Како пронаћи стабилног партнера

Уобичајено је мислити да морате пронаћи идеалну особу да бисте имали савршену везу, међутим, Аарон Бен-Зеев^[1], који се сматра једним од водећих светских стручњака за проучавање емоција, доводи у питање овај приступ. Занимљиво је да за израелског писца двоје несавршених људи могу створити савршену романтичну везу.

Проналажење некога са ким би имао дугорочну везу може бити изазовно и често није лако. ако желиш да знаш како пронаћи стабилног партнера, у следећем чланку Псицхологи-Онлине даћемо вам 20 важних савета који ће вам помоћи да то постигнете.

Индекс

1. Не пројицирајте боли из прошлости
2. имати позитиван став
3. Физички изглед није све
4. Веруј себи
5. Схватите шта тражите у вези
6. негујте своја пријатељства
7. Немојте се плашити да се изложите
8. Будите пријемчиви
9. питај људе да изађу
10. Делите интересе
11. заказати састанак
12. Полако
13. Експериментишите са различитим људима
14. Ти бираш, не чекај да они одлуче уместо тебе
15. Не идеализујте никога
16. Не игноришите знакове упозорења
17. Уверите се да желите исто
18. тражите шта желите
19. не намири се
20. научите да кажете не

Могуће је да тражите стабилну везу јер се људи у које сте се заљубили у прошлости нису осећали исто што и ви, варали су вас, сламали вам срце итд. У сваком случају, јасно је да су те повредили и да те страх од поновне патње прати када почињете да упознајете другу особу, па чак и приписујете сличне карактеристике својим претходним пар.

Ово је проблематично, јер ту особу не судите по понашању, већ према понашању вашег бившег. Дакле, уместо да себи дате прилику да упознајте ову нову особу на отворен и неосуђујући начин, условљени сте и преносите своју рану из прошлости у будућност.

Нова особа можда није она права, али заслужује шансу да бар то сагледа кроз своје поступке. Ако није, увек можете прекинути везу и дозволити себи да будете срећни у новој вези.

Ако желите да нађете стабилног партнера, покажите своје најбоље искрено и искрено. Реците истину када вам се постави питање. Мање брините о томе да вас осуђују, а више о томе да се понашате као што јесте. Не покушавајте да играте умне игрице на свом састанку како бисте постали више заинтересовани за вас или покушавајте да му се допаднете претварајући се да сте неко ко не желите да га импресионирате.

Ако имате осећај да не желите да идете на други састанак са особом, потрудите се да уживате у овом тренутку. Односите се према особи с поштовањем и љубазношћу, чак и ако је више не видите, она заслужује достојанствен третман.

Физички изглед је често први корак у одабиру романтичног партнера, јер делује као почетни магнет који вас приближава тој особи. Не можемо порећи њен значај. У ствари, постоје научна истраживања која су пронашла пристрасност у корист лепоте са којом смо склони да мислимо да људи привлачне жене имају позитивне особине личности, срећније су, имају боље односе, имају узбудљивије животе, сврсисходније су и значење.

Међутим, то су атрибуције које немају емпиријску основу или подршку. Тачно је да је захваљујући грађи већа вероватноћа да ће добити термин, али то не гарантује да ћете се дубоко повезати са неким. Запамтите да се стабилна веза у пару гради емоционалном везом створеном између двоје људи, која што укључује личност, карактер, заједничке циљеве, заједничке тренутке и многе друге Фактори.

За људе који желе да пронађу љубав више од свега на свету то може бити посебно Тешко је остати самац, поготово ако су сви ваши пријатељи већ у вези или ожењен. Осећати се усамљено или тужно је природно и здраво да се овим емоцијама да простор, али Не постоји особа која може попунити све празнине које осећате у свом животу.. Ово није љубав нити су то прави разлози да будете у вези.

Део љубави према себи је да проводите време сами и проналазите начине за то будите задовољни својим животом без партнера. Бавите се стварима које желите у животу, водите рачуна о свом физичком, емоционалном и финансијском благостању, итд. Он самољубље то је знак емоционалне стабилности и, поред тога, изузетно је атрактивна карактеристика због које ћете се осећати још боље када дође тај посебан неко.

Такође, ако се осећате јадно што сте сами, биће вам превише лако да се навучете на прву особу коју сретнете. То не значи да морате бити 100% задовољни собом, или да немате мале несигурности и да морате бити савршени да бисте имали здрав однос. Није тако, али не можете чекати да ваш партнер попуни сваку вашу празнину, несигурност и страх.

Важно је да будете свесни шта заиста желите и тражите у вези, не само да одбаците оно што вам не одговара, већ да то препознате када пронађете. Које квалитете тражите у партнеру? Размислите о стварима које највише желите у смислу компаније, деце, финансијске стабилности, јаке друштвене мреже, успеха, поштовања својих принципа, уживања итд.

Стернберг^[2] У циљу проналажења стабилног партнера потребно је ићи дубље и открити шта тражите у вези у смислу интимности, страсти и посвећености. Други аспекти које треба узети у обзир при избору партнера су ваш став према односима (нпр. необавезна веза/ексклузивност), породичне вредности (нпр. потомство да или не), личност (нпр. смисао за хумор) и друштвену сферу (нпр. изаћи са пријатељима).

Пријатељи ће вас подржати када пронађете некога ко вам се свиђа и помоћи ће вам када се осећате усамљено. Стога је важно води рачуна о пријатељима које имаш. Испуните друштвене обавезе које сте преузели, узвратите услугу и покажите им своју захвалност. Такође, тешко је бити привлачан ако сте усамљени и очајнички желите друштво. У овом чланку ћете пронаћи информације о како бити добар пријатељ.

Што више излазите и дружите се, већа је вероватноћа да ћете пронаћи некога ко вам се свиђа. Многи парови се сусрећу на колеџу или дипломској школи, јер су то места где проводите много времена и делите интересе. Ако сте већ завршили студије, покушајте да похађате часове предмета који вас занимају, као што су кување, страни језици, плес или бизнис.

Како доћи до стабилног партнера? Немојте се плашити присуствују друштвеним догађајима, састајање са пријатељима, похађање часова и обављање активности итд. Нећете моћи да нађете партнера ако се не изложите и ако будете вољни стварају прилике. Такође је могуће пронаћи некога на радном месту без кршења правила компаније. На послу људи проводе много више времена са својим колегама него са било ким другим.

Тренутно је још један веома распрострањен начин проналажења партнера путем веб страница, апликација за упознавање и друштвених мрежа. Интернет је постао један од најлакших начина за проналажење партнера, јер вам омогућава приступ мноштву потенцијалних кандидата. Откријте како пронаћи партнера на мрежи у овом чланку.

Такође, у апликацијама за упознавање можете одабрати људе на основу заједничких интересовања и других важних квалитета. Чак и ако нисте склони овој опцији, можете је покушати. Ако не ради или није за вас, ништа не губите, јер увек можете да избришете свој налог.

Како упознати нове људе? У претходном одељку смо споменули неколико сценарија који промовишу прилике за проналажење партнера са 30, 40 или било које године. Упркос томе, став који имате у овим ситуацијама је од суштинског значаја за успостављање односа.

Особа са којом можда излазите може вам прићи у било ком тренутку, зато се немојте окретати. Отворите се могућности да љубав може настати скоро свуда. Ако имате пријемчив став, више људи ће желети да вас упозна.

Ако познајете некога ко вам се свиђа, питајте га лично. Питајте га директно да зна шта желите и да вам може дати конкретан одговор. Један од начина да се минимизира нелагодност коју ово може изазвати је затражите то на излазу из места где се налазите. Када напуштате догађај или установу, можете рећи особи да сте уживали у њеном друштву и да бисте желели да је поново видите.

Ако сте превише стидљиви да некога позовете лично, можете му послати поруку или га контактирати на друштвеним мрежама. У овом чланку ћемо вам рећи како да нађем девојку ако сам стидљив.

Заједничка интересовања су добра полазна тачка, јер ће вам дати прилике за први састанак у којем можете уживати и упознати једно друго у окружењу подршке. Ако сте обоје заинтересовани за нешто, можете то учинити заједно и видети како то функционише.

Иако ваш састанак не мора да дели све ваше укусе, интересовања која су вам заједничка може учинити да однос напредује. Ако имате нешто важно у свом животу, можда бисте желели да укључите свог будућег партнера.

Састанци не морају увек бити вечера, вино и контакт очима. Ако желите да пронађете партнера, планирајте нешто у чему се осећате најпријатније. Следеће, дајемо вам било какве идеје:

• Пијем кафу.
• Прошетајте парком.
• Посетите изложбу у локалном музеју.
• Посетите концерт.
• Позови га на забаву.

Ако постанете нервозни сами са партнером, покушајте да изађете у групи. Можете га позвати на забаву или други друштвени догађај. Немојте претпостављати да нећете уживати у новом месту или активности. Реците да идејама вашег састанка ако вам се чине занимљивим.

Немојте трошити све своје време на бригу о томе да ли би ваш састанак могао бити добар или не. Радије се фокусирајте на разговор, упознајте особу и добро се забавите у вашем друштву. У овом чланку ћете видети шта да радиш на првом састанку да освојиш.

Важно је поштовати време и олако се бавити стварима. Ако желите да добијете стабилног партнера, морате уживати у процесу заљубљивања. Чак и ако сте од малих ногу желели да се венчате, немојте журити да се на другом састанку са неким посветите.

дати време вези да би се консолидовао. Чак и ако особа коју сте управо упознали има много квалитета, а ви имате веома интензивну везу и привлачност, морате имајте на уму да га још не познајете довољно добро нити сте имали времена да знате каква би била стабилна веза са том особом особа.

Чврста веза није заснована само на привлачности, већ на заједничком стварању животног пројекта, савладавању успона и падова руку под руку и замишљању животног века среће са том особом. За све то треба времена, па се фокусирајте на уживање у садашњости.

Неки људи своју „лепшу половину“ упознају веома млади, чак и као тинејџери, али то је обично нешто сасвим необично. У ствари, већина људи се не удаје за свог првог, другог или чак трећег партнера. Упознавање са више људи вам омогућава да разумете различите начине на које веза може да функционише.

Иако не би требало да се отарасите особе коју волите само да бисте тестирали терен са трећим лицима, ако нисте сигурни да је боље будите отворени за експерименте. Ако се посветите првој особи коју сте икада срели, а да никоме другом нисте дали шансу, можда ћете провести остатак живота питајући се какве би биле друге опције.

Имајте искуства то ће вам помоћи да будете још сигурнији да је оно што осећате према свом будућем супружнику заиста посебно.

Многи људи чекају да други предузму први корак да се први прогласе или покажу рањивим. Учвршћујемо се у нашим баријерама, али се надамо да ће други имати отворено срце и пробити наш оклоп. Овај приступ вам оставља мало капацитета за доношење одлука и увек очекујући на извођење другог. Губимо одлучност јер је први корак превише застрашујући.

Многи људи су развили уверење да су вредни љубави само када их неко други воли. Овај начин деловања је веома зависан јер своју способност да волите полажете у другу особу. С друге стране, ако ротирате приступ, ваша љубав више неће зависити од друге особе. Запамтите да када престанете да чекате да будете изабрани, поново добијате моћ да бирате себе уместо да чекате да они изаберу вас.

Депоновање своје способности да се осећате вредним и вољеним код свог партнера подразумева да му дајете моћ да одлучи када сте добри, а када лоши. Нико не може сносити одговорност за ваше благостање и/или личну вредност. То је нешто што само теби одговара. Да бисте то постигли, не пропустите овај чланак о како повратити љубав према себи.

Често, када нам се нека особа много допада, пројектујемо јој више позитивних квалитета него што заиста има и стављамо је на пиједестал. Ми приписујемо значење овој посебној вези следећем: „имати дивне тренутке, имати невероватан разговор и хемија је спектакуларна што значи да смо створени једно за друго друго“.

Ако желите да нађете стабилног партнера, важно је да се преиспитате када не можете да престанете да размишљате о некоме ко још није заслужио приоритетно место у вашем срцу. Запитајте се да ли је веза заиста тако посебна како мислите или ако је романтизујете јер је привлачност веома интензивна. Иако сте можда имали посебну везу, то не значи да ћете аутоматски имати однос са том особом.

дефинитивно, не можете заснивати потрагу за стабилном везом на романтизованој идеји и нестварно. Аутентичност је кључ и познавање особе. Циљ везе није да друга особа постане ваш идеалан партнер, већ да створи стварну везу са оним ко заиста јесте.

Када почнете да излазите са неким ко вас веома привлачи, преплави вас море сензација. Ово стање интензивне емоционалности може вам помутити расуђивање, наводећи да превидите ствари које не бисте требали. Можете идеализовати особу испред себе и минимизирати и игнорисати њене мане.

Ако желите да пронађете праву љубав, не би требало да игноришете следеће знакове упозорења:

• Претерани прикази пажње и наклоности када није прошло довољно времена да се развију дубока осећања љубави.
• Константна комуникација путем позива или порука на опрезан и контролисан начин.
• Притисак да пређете своје афективне границе, физички и/или сексуални.
• Деструктивна критика ваше породице, од ваших пријатеља, од других људи, па чак и од вас.
• Задирљиви и/или увредљиви коментари: Мишљења се разликују од увредљивих коментара и подсмеха. Мишљење не треба да има за циљ понижавање или изазивање срамоте.

Ово је само неколико знакова упозорења, али их може бити много више. Кључно је да се осећате поштовано, да је ваше мишљење важно и да имате сигуран простор да изразите своје емоције.

Да ли особа са којом се забављате жели исто што и ви? Можда сте потпуно луди за њим или њом, али морате бити сигурни да се и они осећају на исти начин. Према Бен-Зејеву, главни проблем при тражењу партнера нису атрибути саме особе, већ да ли сте погодни једно за друго.

Ако желите да нађете стабилног партнера, Важно је да тражите некога са истим очекивањима или који су компатибилни са вашим. Чак и ако имате сјајну везу са неким и дивно се проводите са тим људима, то не значи да тражите потпуно исту ствар.

Неки људи траже стабилног партнера, а други више воле да излазе опуштено и имају отворене могућности како би се могли састати са другима. бити компатибилан то значи да личности обојице заиста добро раде заједно. Ако желите да разјасните недоумице, не пропустите нашу тест компатибилности љубави и пара.

Како добити партнера? Људи не постављају питања када очекују одговор који им се не свиђа. Из тог разлога, многи од њих се не питају "шта смо ми?" и држе се у некој врсти лимбу, без дефинисања услова везе и не знајући шта да очекују од особе са којом су излазећи.

Ови људи не изражавају оно што желе из страха да неће добити одговор који желе, да изгледају очајно или чак да изгубе особу према којој гаје. У том смислу, морате имати на уму да страх од подизања онога што желите у вези у којој нема посвећености или искључивости не би требало да утиша ваше емоционалне потребе. Откријте како превазићи страх од љубавног неуспеха у овом чланку.

Када оставиш страх иза себе и кренеш у тежак разговор, тврдиш свој став. То је ситуација у којој немате шта да изгубите, било да је то одговор који желите или не. Потврђивањем онога што желите моћи ћете да решите конфликт и успоставите везу у пару за којом жудите или не губите време са неким ко не жели да вам се посвети.

Колико год то било болно, моћи ћете да решите свој сукоб и добијете одговоре који су вам потребни да окренете страницу и наставите са својим животом. Тешки разговори, чак и када не доведу до жељеног исхода, је оно што ће вас спасити од губљења година живота. Кључ је унутра преузети контролу над ситуацијом и својим животом. Запамтите да, колико год то тешко било, то радите да бисте добили јасноћу која вам је потребна.

Многи људи пристају на било коју везу, чак и ако јој недостаје емоционална повезаност и дубина за којом жуде и чини да се осећају анксиозно и несигурно. Ово се дешава када се активира алтернатива страх од осећаја још више усамљености оно што већ осећају.

Други разлог зашто се људи смире је тај што су дуго са истом особом и осећају се непријатно што су сами или оклевају да траже новог партнера. Дакле, ако желите да нађете стабилног партнера, немојте се слагати. воли себе и осећате се пријатно да сте сами.

Разлози због којих сте у вези морају бити да волите ту особу, она вам доноси срећу и обогаћује ваш живот, не зато што се слажете са првом опцијом коју сте пронашли или зато што се плашите да сломите а однос.

Ако сте изнели своје бриге и потребе са особом која вам се свиђа и нема промене са њене стране, или једноставно нема реципроцитета, време је да одете. То га не чини лошом особом, нити морате да се љутите на њега. једноставно, однос није исправан и обоје заслужујете да пронађете људе са којима можете развити праву везу. Поштовање њихове позиције значи и поштовање вашег.

Често је једини начин да нађете стабилног партнера да научите реци "не" погрешној вези. Заштитите своје срце и учините најљубазнији чин који можете учинити за себе: наставите даље. Када вам неко покаже да није у стању да се покаже на начин на који треба, не дозволите да вас осећања заслепе за чињенице.

Ако желите да нађете партнера са 40, 50 или било које године, имајте то на уму гради се однос трудом, тимским радом и бригом једни о другима. Запамтите да се веза гради, а не проналази. Ако се неко не понаша како треба, удаљите се и покушајте поново са неким ко је спреман да се потруди.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како пронаћи стабилног партнера, препоручујемо да уђете у нашу категорију Осећања.

1. Бен-Зејев, А. (2019). Лук љубави. У Љубавном луку. Университи оф Цхицаго Пресс.
2. Стернберг, Р. Ј., & Стернберг, К. (Едс.). (2018). Нова психологија љубави. Цамбридге Университи Пресс.

• Браун, Р., и Роберт, Б. г. (1987). Анализирајући љубав. Цамбридге Университи Пресс.
• Дион, К. К. (1972). Физичка привлачност и вредновање дечјих преступа. Часопис за личност и социјалну психологију, 24(2), 207.
• Пинес, А. м. (2013). Заљубљивање: зашто бирамо љубавнике које бирамо. Роутледге.
• Соломон, а. х. (2017). Вољети храбро: двадесет лекција самооткривања које ће вам помоћи да добијете љубав коју желите. Нев Харбингер Публицатионс.