Амбулофобија (страх од ходања): шта је то, узроци, симптоми и лечење

Страх од ходања је поремећај менталног здравља који негативно утиче на квалитет живота људи који од њега пате. Овај поремећај може имати различите узроке, од трауматских искустава до генетских, друштвених и других менталних здравствених проблема. Генерално, страх од ходања и пада нарушава велики део друштвених, породичних и радних активности које човек може да има у свакодневном животу. Други људи обично не разумеју присуство ирационалног страха и постоје озбиљни проблеми у изградњи друштвених веза.

У овом чланку о психологији на мрежи пружићемо вам информације о томе Амбулофобија (страх од ходања): шта је то, узроци, симптоми и лечење.

Индекс

1. Шта је фобија од ходања
2. Зашто се плашим да ходам?
3. Симптоми амбулофобије
4. Како изгубити страх од ходања

Фобија ходања (или амбулофобија) је а поремећај менталног здравља карактерише присуство а ирационалан и претеран страх од ходања на јавним местима. С друге стране, амбулофобија представља а

Међутим, да би се поставила тачна дијагноза, мора се испунити низ дијагностичких критеријума:

• Страх и/или упорна анксиозност пред објектом или специфичном ситуацијом.
• Избегавање ситуације или објекта.
• Несразмеран страх у односу на стварну опасност коју предмет или ситуација представља.
• Трајање од шест месеци или више.
• Погоршање друштвених, радних и породичних односа.
• Промене се не могу објаснити присуством других менталних поремећаја и/или уносом токсичних супстанци или лекова.

Узроци страха од ходања могу се разликовати од особе до особе. Затим ћемо говорити о главним разлозима:

• Друштвени фактори: чињенице несигурности, недостатка мира и неповерења у друштво могу бити условљавајући фактори за амбулофобију.
• Фактори животне средине: трауматска искуства у породици утичу на развој страха од ходања. У том смислу, преношење страха о јавним местима од стране чланова породице чини ову патологију.
• Генетски фактори: измене гена које се преносе генетским наслеђем такође ометају одговоре које централни нервни систем производи испред стимулуса који долазе споља. У том смислу, прекомерна активност неуронских веза омета страх од ходања. С друге стране, ако је једном од родитеља те особе дијагностикована амбулофобија, постоји велика шанса да ће се исти образац понашања поновити.

Амбулофобија има неке симптоме који омогућавају да се идентификује, физички, емоционални и/или бихевиорални. Показујемо вам у наставку:

• Интензиван страх од ходања на отвореним и јавним местима.
• Осећај несигурности.
• Катастрофалне идеје о ходању.
• Потешкоће у суочавању са друштвеним, породичним и личним активностима.
• прекомерно знојење
• Кратак дах.
• Тремор. Овде објашњавамо Какви су тремори анксиозности и како их смирити?.
• мучнина и повраћање.

Упркос представљању било ког од наведених симптома, важно је да дијагнозу амбулофобије постави стручњак за ментално здравље. Стога, у случају да симптоми представљају значајну тежину за развој живота Мораћете да одете у центар за ментално здравље у потрази за алатима за решавање овог поремећаја.

Страх од ходања може се превазићи спровођењем специјализованих третмана и смерница за ремисију типичних симптома. Затим објашњавамо најефикасније третмане за губитак страха и несигурности приликом ходања:

психолошка терапија

Пре свега, један од најефикаснијих начина лечења амбулофобије је извођење психолошке терапије. Тхе помоћ стручњака за ментално здравље Може да обезбеди алате који помажу да се идентификују мисли, осећања и емоције које се јављају при идеји ходања.

С једне стране, когнитивно-бихејвиорална терапија ради на проблемима садашњости кроз технике као што су постепено излагање страховима, опуштање тела, између осталог.

С друге стране, психоанализа је врста терапије која покушава да реши страх од ходања из сећања на ситуације из детињства које су повезане са актуелним проблемом. У том смислу, особа може доносити друге одлуке суочена са страхом од ходања.

психијатријски лекови

Тхе анксиолитициниво анксиозности се смањује који се појављују на сликама амбулофобије јер интервенишу на везама произведеним у централном нервном систему. Међутим, њихов унос треба да надгледа специјализовани стручњак за ментално здравље.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Амбулофобија (страх од ходања): шта је то, узроци, симптоми и лечење, препоручујемо да уђете у нашу категорију Клиничка психологија.

1. Америчко удружење психијатара (2013). Дијагностички и специфични приручник менталних поремећаја (5. издање). Арлингтон: Панамерицан Медицал Едиториал.

• Делгадо Рејес, А. Ц., Санцхез Лопез, Ј. в. (2019). Страх, фобије и њихови третмани. Електронски часопис за психологију Изтацала, 22 (2), 798-833.