Врућина у лицу због анксиозности: симптоми, узроци и лечење

Анксиозност је једно од најрелевантнијих клиничких стања које се бави менталним здрављем, а наш начин реаговања на стресне ситуације је тема о којој се широко расправља у истраживањима. У том смислу, врућина у лицу услед анксиозности је један од проблема који највише мучи човека. Уопштено говорећи, имамо тенденцију да повежемо одређене симптоме врућине са специфичним ситуацијама. То значи да када се осећамо вруће, наше тело показује физичке сигнале који се лако цене. Међутим, постоје и неки фактори у нашем окружењу који врше притисак и изнутра и споља, утичући на наше животе. Према ДСМ-В, топлота изазвана високом анксиозношћу може бити присутна у различитим клиничким сликама и изазвати нелагодност код особе.

У овом чланку о психологији на мрежи пружићемо вам информације о Врућина у лицу због анксиозности: симптоми, узроци и лечење. Лечење овог проблема на време ће побољшати квалитет живота особе и омогућити развој ресурса и алата који ће обезбедити већи мир.

Индекс

1. Симптоми врућине на лицу због анксиозности
2. Узроци топлоте у лицу због анксиозности
3. Топлотни третман на лицу за анксиозност

Да бисте открили топлоту на лицу по анксиозност потребно је разумети које су то физичке, емоционалне и бихејвиоралне манифестације које одговарају овом клиничком стању. Овде вам показујемо симптоме врућине на лицу због анксиозности:

• црвенило лица
• осећај да те нешто пече
• прекомерно знојење
• Повећање срчане фреквенције
• лупање срца
• Мучнина и/или повраћање
• проширење крвних судова
• Кратак дах
• Треба побећи из ситуације
• Избегавање друштвених ситуација

Упркос овом опису, важно је знати да изоловано присуство било ког од ових симптома не подразумева нужно слику врућине на лицу услед анксиозности. Да би се поставила тачна и адекватна дијагноза, предлаже се да особа оде у дом здравља на преглед код специјалисте у тој области. С обзиром на ово, постоје фундаментални клинички подаци као што су старост, пол, генетска позадина, већ постојеће болести и контекстуалне варијабле које се узимају у обзир за израду извештаја обиман.

Разумевање типичних покретача симптома помаже у постављању исправне дијагнозе. Ово се односи на специфичне случајеве повезане са овим проблемом. У овом одељку ћемо говорити о узроцима топлоте на лицу због анксиозности:

• трауматска искуства: чињеница да сте прошли кроз конфликтне ситуације у прошлости негативно утиче на начин живљења садашње стварности. Заузврат, трагови које остављају непријатна искуства имају тенденцију да се представе у садашњости кроз препреке за уживање. Међу најрелевантнијим трауматичним ситуацијама издвајају се, између осталог, губитак посла, вољених, породичне свађе, вербално и/или физичко насиље.
• друштвени услови: друштвени притисци, наметање прописа које треба поштовати и потрага за признањем неки су од разлога који стварају висок ниво анксиозности. Штавише, забринутост за будућност може изазвати неизвесност која се преводи у горе описане симптоме. У том смислу, вреди размотрити друштвене, културне, политичке и економске варијабле које окружују живот особе.

Ако желите да сазнате више о Узроци анксиозности можете прочитати следећи чланак.

Иако овај проблем може да изазове разне препреке у свакодневном животу, постоје неке методе за смањење симптома и учење за управљање овим потешкоћама. У следећим ставкама ћемо развити најефикасније третмане за топлоту на лицу због анксиозности:

психолошка терапија

Сврха овог уређаја је да смањи симптоме анксиозности. За то се користи неколико алата који изазивају побољшање квалитета живота људи. С једне стране, краткорочне терапије се фокусирају на неповољне мисли, емоције и понашања које штете пацијенту. Циљ је спровести конкретне и концизне интервенције како би пацијент на пријатнији начин прошао кроз ситуације стреса и/или анксиозности.

С друге стране, дуготрајне терапије покушавају да лоцирају порекло симптома који су се јавили из сећања на ситуације из прошлости. На овај начин је могуће да особа усвоји друге Механизми за суочавање са тренуцима неизвесности.

технике опуштања

Свесност, медитација и јога покушавају да смање активност у централном нервном систему. Слично, ово има ефекат на бољи однос особе са сопственим мислима и емоције. Ове врсте техника се фокусирају на садашњост и траже опуштање и тела и ума.

Ако вам је потребна помоћ, у овом чланку ћемо објаснити неке Вежбе свесности за почетнике

психијатријски лекови

На крају, ако већ постојећи симптоми отежавају обављање активности а постоји висок ризик, једна од варијабли лежи у снабдевању лековима психијатријски. Међутим, њихов унос треба да надгледа стручњак за ментално здравље.

Овде ћете наћи више информација о различитим Врсте анксиолитика.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Врућина у лицу због анксиозности: симптоми, узроци и лечење, препоручујемо да уђете у нашу категорију Клиничка психологија.

• Мартинез Мален, М., Лопез Гарза, Д.Н. (2011). Анксиозни поремећаји. Часопис за неурологију, неурохирургију и психијатрију, 44 (3), 101-107.