Однос личности и људских односа

Са циљем интеракцију на задовољавајући начин У различитим областима нашег живота корисно је знати неке аспекте људске личности. Психолошки модел трансакционе анализе на једноставан начин објашњава његову структуру и функционише, тако да сазнање да нам може помоћи да боље разумемо нашу интеракцију са светом а са другом. У овом истраживању интернетске психологије открићемо везу између личност и људски односи тако да можете боље разумети наш начин постојања у свету.

Индекс

1. Основна структура личности
2. Три стања „Ја“
3. Како се манифестују стања „ја“

Погледајмо прво основну структуру личности из Трансакционе анализе. Као појашњење наведите да ћу се, када напишем „дете“, „одрасло“, „родитељ“ малим словом, позивати на стварној особи и када то учиним великим словом, мислићу на државу Ја личности.

Личност људског бића може се структурирати у три државе Ја:

• Матична држава (П): понашања, мисли и осећања копирани из родитељских фигура које смо имали. Из тога осећате, размишљате и понашате се баш као што су то чинили ваш отац или мајка док сте били мали, или према интернализованим порукама наставника или других релевантних одраслих у вашем животу.
• Статус одрасле особе (А): објективно цени стварност присутну у „овде и сада“. Израчунајте шансе и шансе на основу вашег искуства и знања.
• Статус детета (Н): Садржи урођене импулсе и сећања на ваша прва искуства, како сте им одговорили и положаје које сте заузели у односу на себе и друге. То је део који осећа, мисли и делује исто као и када сте били дете.

На врло поједностављен начин: Када доносим судове или вредности, налазим се у стању Оца. Када размишљам и анализирам могућности да нешто постигнем и тражим објективне информације и планирам да их постигнем, делујем од свог одраслог. Када осетим срам, бес, радост или било коју другу осећање, налазим се у стању свог Детета.

Заронимо мало дубље у улоге ових држава:

Функционална анализа очеве државе: П.

Када особа активира своју матичну државу, она може функционисати на различите начине, у односу на то како се односи према себи и другима:

• Позитивни родитељ за негу (ПН +): заштитни и пажљив третман: помагање, давање одговарајућих дозвола, објашњавање чега је добро и поштено, милује и теши кад је потребно, преузима одговорност за проблеме и фаворизује решења.
• Негативни негујући родитељ (ПН-): претерано заштитни, даје неприкладне дозволе и помаже омаловажавањем, из супериорног држања, превише посесиван.
• Позитивни критички родитељ (ПЦ +): може се понашати штитећи када је то потребно, дајући одговарајућа правила, саветујући на прикладан начин, осигуравајући сигурност других.
• Негативни критички родитељ (ПЦ-): превише критичан, суди и оцењује попуштајући сопствене или способности других, забрањујући, оптужујући, истичући. Самосвесно или спутавајуће, улива страх. Сматра да поседује апсолутну истину, пун је мишљења и предрасуда, углавном ирационалних.

Функционална анализа стања одраслих: А.

Карактерише га објективност. То је попут рачунара који снима податке, комбинује их и обрађује на логичан начин да донесе најприкладнију одлуку. Када особа функционише на овај начин, то чини од свог одраслог на позитиван начин (А +).

Међутим, понекад особа може да се превари, погрешно протумачи или делује превише хладно и тада ће деловати од негативног одраслог (А-).

Функционална анализа детета: Н.

Такође у Детету постоје различити начини функционисања:

• ПРИРОДНО ДЕТЕ (НН): Овај део Дечје државе је тај који импулсно реагује на сензације сопственог тела не придржавајући се правила. То је најприроднији део, без цензуре. Међутим, НН није увек позитиван, може бити и бојажљив или усредсређен на себе. Ако зијевам не прекривајући уста јавно, удовољавам нагонима НН-а, али то није баш примјерено.
• МАЛИ УЧИТЕЉ (ПФ): То је интуитивни, прелогички део Дечје државе који нам даје креативна решења. Слично је држави одраслих детета, она тражи равнотежу између захтева споља и захтева своје унутрашњости. Али истовремено је једноставно и примитивно, не расуђује, па често доноси погрешне одлуке и доноси погрешне закључке. Стога је погодно да то делује код особе заједно са Стање одраслог Ја.
• ПРИЛАГОЂЕНО ДЕТЕ (НАС / НАР): Дете је од тренутка када је рођено у непрекидној вези са околином. Његов процес прилагођавања и развоја зависиће од услова околине и како ће на њих одговорити. Прилагођено дете је део наше личности који се прилагођава свом окружењу да би се прилагодио и преживео. Сви смо већи део времена у Прилагођеном детету, морамо следити хиљаде правила да бисмо живели у друштву и били прихваћени у њему.

У детињству особа има различите могућности да реагује на своје окружење: можда има тенденцију да ради оно што други очекују од ње, покорно, покорно адаптирано дете (НАС) или може поступити супротно или одлажући оно што се тражи, побуњеничко адаптирано дете (НАР). Ова врста понашања започиње у детињству и обично се наставља у одраслом добу као аутоматски образац функционисања у свету.

Када особа чека да се семафор упали зелено или заузме свој ред када стигне у чекаоницу, делује из свог НАС +; ако неко уђе у ред и не може бити асертиван, јавите се из НАС-а. На исти начин, ко се манифестује и бори за превазилажење неправде, активираће свој НАР +, а ко увек учини супротно што се тражи или му смета да скрене пажњу, биће у његовом НАР-.

Генерално, ове его државе, не манифестују се у човеку уравнотежено. То зависи, с једне стране, од понашања која су наши родитељи мање или више ојачали за нас, а са друге, од нашег сопственог темперамента. На пример, можемо уочити веома велико родитељско стање, средње одрасло и мало дете, у овом случају би се суочили са особом која пушта за њихове вредносне судове и „шта би требало да буде“, обраћајући мало пажње на објективне податке непосредне стварности и не узимајући у обзир сопствени емоционални део и ванземаљац.

Могуће је да се ова особа много мазила када се придржавала правила и „треба“ и није је подстицао да анализира свет на објективан начин или да обраћа пажњу на емоције. Или можемо срести особу која има дефицит у родитељском и одраслом стању и посебно показује велико дете НАС-, па ћемо бити пред неким врло самозадовољним, конформистичким, зависним, који увек пита шта мора направити. Сасвим је могуће у овом случају да су његови родитељи били превише заштитничке фигуре и да му је недостајала фаза истраживања и процене његових способности.

Посматрајући своје мисли, осећања и понашање, могу то да видим неки део мојих его стања се мало користи или потцењен и сходно томе, могу да одлучим да почнем да вежбам понашање типично за овај део. На пример, ако схватим да имам врло развијеног Критичног родитеља, јер дан проводим говорећи другима шта да раде, указујући на њихове грешке и узимајући мало у обзир њихове способности суочене с овим, могу да одлучим да започнем са промоцијом ставова Храњивог оца, који Смањујем цијене, искрено разматрам другу особу, хвалим њене квалитете и умјесто тога предлажем опције наметнути их. На тај начин, стављањем више енергије на Нутритиоус Парент, она ће се повећати, а Критични родитељ ће се смањити.

У односу на личне интеракције, из овог модела можемо имати на уму неколико важних аспеката. Први, комуникација има облик ланца Потицај - одговор, Сваки одговор служи као подстицај за следећи. Ове трансакције се дешавају од и до одређених стања ега и последице могу бити различите у зависности од случаја.

Ако комуницирам с вама, могу да вам се обратим из било ког од своја три стања себе, а ви можете да ми одговорите из било ког свог. Већину времена не бирамо на свестан начин, обично је несвестан и аутоматски.

Врсте комуникативних трансакција

Постоје различите врсте трансакција у комуникацији између двоје људи. Могу се допуњаватиДругим речима, одговор даје стање сопства на које је подстицај био усмерен. На пример, ако од свог одраслог питам „колико је сати“, а други ми одговори од свог одраслог „то је 16:00“ или ако жена, из своје државе Отац каже њеном мужу „Опет ципеле у средини, ово више не може тако да иде“, а он одговара из свог детета „Жао ми је, нећу. више". Жена шаље поруку од свог оца, чекајући да муж одговори од свог детета, и тако се и догађа.

Међутим, може бити тако да прималац поруке реагује из различитог его стања од очекиваног, што доводи до унакрсна трансакција. На пример, у случају супруге која започне комуникацију од свог оца, муж може одлучити да одговори од свог одраслог, уместо од детета, како то очекује његов супруга и преусмерите комуникацију одговором њеног Одраслог, мирним гласом: „Изгледа да сте љути, разумем зашто се тако осећате, реците ми шта желите да радим када поштовање ". Овом променом муж очекује да му жена одговори од своје одрасле особе, на пример: „Кад изујете ципеле, волео бих да их ставите у носач ципела.“

Друга могућност у комуникацији је када две поруке се преносе истовремено, директни, на социјалном нивоу, који се обично јавља од одраслог до одраслог, и други подсвестан, на психолошком нивоу, који се углавном јавља од родитеља до детета или од детета до родитеља. На пример, муж каже својој жени „Шта си урадио са мојим панталонама?“ а жена одговара „Држала сам их у ормару“. На први поглед изгледа као паралелна трансакција, од одрасле до одрасле особе, али ако погледамо невербалну поруку, тон гласа и држање, откривамо да пита муж намргођеног и озбиљног тона од оца, а жена одговара дрхтавим гласом високо и спуштајући главу, од његовог Дечко.

Увек се мора имати на уму да нас у било којој комуникацији никада не могу натерати да уђемо у одређено стање себе, највише нас могу „позвати“ да уђемо, ми смо ти који одлучујемо одакле ћемо Одговорити. У горњем примеру, супруга може да прихвати „позив“ да одговори од Детета, или може да одлучи да то учини од свог Одраслог, а не да следи Играм мужа, говорећи исто, мирним тоном и неутралним, опуштеним држањем, игноришући провокацију или терајући га да то види објективно.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Однос личности и људских односа, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Социјална психологија.