Како учити на прошлим грешкама

Сви, апсолутно сви ми грешимо и чак ћемо их и даље чинити. Број грешака може се повећати у зависности од различитих покушаја да учинимо нове ствари, међутим, то не мора бити бити препрека или се сматрати неуспехом, већ управо супротно, све док учимо на грешкама које радимо вршење. Живот нам нуди различите могућности да наставимо да растемо и развијамо се док смо људи и већина њих пронађена у грешкама које радимо.

У вашем случају, ако се често питате Како учити на грешкама из прошлости?, морате осећати да не користите или барем не довољно од тих учења која ми оставите сваку грешку коју направимо и желели бисте да их некако пронађете како бисте то касније могли учинити најбоље. Зато ћемо у овом чланку о психологији на мрежи детаљно објаснити како учите на грешкама направљеним кроз низ савета и алата који ће вам бити од велике користи корисност.

Индекс

1. Учите на својим грешкама
2. Савети за учење на прошлим грешкама
3. Како себи опростити грешке из прошлости

Даље ћемо споменути неколико савета који ће вам, ако их примените у пракси, сигурно помоћи да се научите из сваке грешке у свом животу. Не без претходног помињања неких аспеката које морате узети у обзир:

• Неуспеси су такође позитивни. Сваки пут кад не успете, немојте се осећати лоше због тога или се кривити за то, управо супротно. Имајте на уму да су сваки неуспех који имамо у животу у првом реду и позитивни, јер то не успева зато што ништа није покушао, а ко није ништа покушао, увек ће остати тамо, у истој области удобност. Унутар сваког неуспеха постоји нова лекција коју можемо научити и проналазимо различите начине како то учинити. Ако се усредсредимо на то, сигурно ћемо следећи пут то учинити боље.
• Не бојте се да ћете погрешити. „Реците ми колико пута сте погрешили, а ја ћу вам рећи колико вам треба да бисте добили оно што желите.“ Ово је врло истинита и откривајућа фраза, јер што више грешимо, проналазимо боље начине за постизање својих циљева. Зато се не бојте да ћете погрешити, сви успешни људи су погрешили, не само један већ много пута, али, коначно, те грешке су их мало по мало довеле до тога да превазиђу себе и буду ту где јесу Сада.
• Научите да праштате себи. Престаните да кривите себе за прошле грешке, ако постоје ствари због којих се кајете, научите из њих и крените даље. Осећај кривице постаје негативан када нас спречава да се научимо на грешци и кренемо даље, па се увек морамо одвојити од тог осећаја када нам чини погрешно. Имајте на уму да ако сте учинили нешто због чега данас жалите, то је зато што у то време нисте имали довољно алата за то суочите се са том ситуацијом и у томе нема ништа лоше, сада их имате и, према томе, од овог тренутка даље ћете бити бољи. У следећем чланку дајемо вам добро савети за надокнађивање.

Искористите ново учење у своју корист

Након што сазнате да се учите из сваке ваше грешке, једном кад је потпуно схватите, искористите је и искористите га у своју корист, тако да следећи пут када вам се догоди нешто слично, искористите те нове алате које имате стечена за напредовати суочени са том ситуацијом. Зато сваки пут када погрешите, уверите се да сте стекли то ново знање како бисте га побољшали за следеће.

Живи садашњост

Грешка коју људи често чине и коју непрестано понављамо је та што уместо да уживамо у својој овде и Сада настављамо да се мучимо због питања из прошлости, у овом случају, због грешака или бриге о томе шта нам будућност може, а шта не. будућност. Најбоље што можемо учинити је будите овде и сада и уживајтеПрема томе, једини разлог зашто се морамо окренути да бисмо видели прошлост је употреба у садашњем оном учењу које смо стекли грешком раније, али ништа више. Другим речима, донесите само до сада информација и знања која нам сада могу бити корисна и одбаците оно што нам наноси патњу. Не пропустите наш чланак о како заборавити прошлост и живети у садашњости.

Не делујте на импулс

Ако приметите да, иако сте научили из сваке прошле грешке, стално изнова падате у потпуно истој грешци, вероватно је то што се понашате импулс.

Запамтите да у већини ситуација, пре него што донесете одлуку, а посебно ако је то веома важно, морате претходно направите рефлексију чак и ако је мала, али треба избегавати да се понашате импулсивно и без размишљања све време. Можете измерити свој степен импулсивности на следећи начин онлајн тест импулсивности.

Оно што већина људи ради када погрешимо је да се критикују и понашају изузетно лоше. Мучимо се и видимо само колико је негативно за нас било што смо направили ту грешку. Ако ваш унутрашњи глас делује против вас и све до овог тренутка и даље вам замера због грешака из прошлости, време је да га зауставите и научите да то од сада делујте само у своју корист.

Али како можемо променити свој унутрашњи глас и окренути га у своју корист? Морате узети у обзир пре свега то да бисте то постигли потребно је време и посвећеност, од када целог свог живота деструктивно критикујемо себе.

Почнимо сада да увежбавамо свој ум да буде добар према нама и самосажаљевајући се. Да бисте то урадили, морате бити свесни колико се самокритикујете, сваки пут идентификујте да то радите и, на крају, сваки пут кад се затекнете да то радите, промените тај дијалог унутрашње. У том тренутку можете замислити да је онај са ким разговарате ваш најбољи пријатељ, да је он погрешио и да му је потребна ваша удобност и прихватања, тако да морате с њим разговарати с љубављу, тешити га и саветовати га на најбољи могући начин да би следећи пут био бољи шанса.

У следећем чланку можете видети неке вежбе како би се научило бити позитиван.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како учити на прошлим грешкама, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лични раст и самопомоћ.