Hur är känslomässigt avlägsna människor?

Det finns människor som verkar sätta dig osynliga hinder För att komma närmare dem spelar det ingen roll hur många gånger du försöker att du inte lyckas. Du kan ha konversationer som inte leder någonstans (eller inte ens det eftersom de kanske inte känner för att prata och inte svarar dig). Det är också möjligt att du träffar människor som du kan dela många stunder av ditt liv med men när det gäller att gå känslomässigt... den personen stängs plötsligt i bandet och som om det hade ett skal är det omöjligt att nå det.

Låter det som jag säger till dig? Om någon runt dig kommer din väg just nu är det mycket troligt att du har att göra med en känslomässigt avlägsen person, något som kan påverka ditt förhållande negativt om du inte vet vad du gör vänd uppåt. I denna artikel om psykologi-online kommer vi att upptäcka dig hur känslomässigt avlägsna människor är så att du lär dig att relatera till dem.

Index

1. Vad är en känslomässigt avlägsen person
2. Eftersom de är så?
3. Hur man pratar med en känslomässigt avlägsen person
4. Emotionellt avlägsen partner: vad ska jag göra?

Människor som är känslomässigt avlägsna de brukar lägga ett stort avstånd mellan människor och sig själv för vad som vanligtvis verkar kalla människor som inte är intresserade av något runt dem mer än sig själva. Dessa typer av människor förutom att sätta upp känslomässiga hinder som är mycket svåra att övervinna har svårt att binda bara för att undvika att behöva komma emotionellt nära någon och därmed inte känna sig sårbar.

Det är möjligt att om du känner någon med dessa egenskaper så märker du också att de saknar empati (eller åtminstone verkar de vara), de kommer att vara mycket kritiska nästan utan medkänsla och också de gillar att isolera sig och spendera tid ensamma. Att vilja spendera tid ensam gör dig inte till en introvert eftersom det i det här fallet är personens val att vara avlägsen, en introvert behöver istället helt enkelt tid för att visa hur de verkligen är utan hinder emotionell

Människor som alltid är känslomässigt avlägsna de beror på något som har hänt dem tidigare, säkert på grund av misslyckade affektiva relationer i deras viktigaste band, antingen på grund av ett dåligt förhållandet med sina föräldrar, deras syskon eller människor i deras mest intima miljö under deras första levnadsår eller i deras barndom.

Detta kommer att lämna mycket viktiga och smärtsamma märken på själen, vilket kommer att göra denna person nära i bandet att inte skadas igen, ser ut som en kall person. Av denna anledning kommunicerar de inte sina känslor och döljer alla sina känslor i en sådan utsträckning att det verkar som om de saknar dem. Men det är inte riktigt så, det är det bara en cuirass så att de inte skadas.

Som vi har sett har en känslomässigt avlägsen person ofta en barriär som hindrar människor från att komma in i sina känslor och därmed dra nytta av deras sårbarhet. Dessa barriärer skapas vanligtvis nästan omedvetet som ett slags försvarsmekanism som hindrar dem från att skada dig igen.

Att verkligen prata med en person med dessa egenskaper kan därför vara komplicerat men inte omöjligt. Det är viktigt att du tjänar deras förtroende och att du framför allt visar dig som en förståelig person med goda avsikter.

Här kommer vi att ge dig några tips som gör att du kan kontakta dessa människor och skapa hälsosamma och sanna relationer:

• Börja i din komfortzonOm du vill prata öppet med en känslomässigt avlägsen person är det viktigt att du börjar tyst. Gå inte direkt till saken men börja med att prata om ämnen som du vet att han känner sig bekväm och säker med. När konversationen flyter kan du börja komma in i det verkliga ämnet du vill prata om, inte tidigare.
• Öva empati: det bästa verktyget du har till hands för att personen ska kunna lita på dig och öppna helt är empati. Att sätta dig själv i deras skor, försöka tala från din synvinkel och utan anspråk hjälper dig att skapa den autentiska och uppriktiga förbindelsen mellan dig.
• Tryck inte: en person som är avlägsen och har hinder vill inte bli pressad, därför respekterar han sin tid och sina egna gränser. Du vill inte skrapa eller provocera honom att vara vad du vill att han ska vara. Det är så här, respektera det och försök från din verklighet att förbättra ditt förhållande steg för steg.

Om den känslomässigt avlägsna personen är din partner är det viktigt att du tar hänsyn till en serie tips som hjälper dig att förbättra ditt förhållande och skapa ett starkare band. För detta kommer vi i Psychology-Online att ge dig dessa tips:

• Försök att förstå honom: Det är viktigt att du inte tvingar dig på din partner, att du förstår henne och att du respekterar henne. Du vill inte ändra, försök bara kommunicera med honom eller henne för att se till att din relation är friskare och starkare. Men aldrig, aldrig, döma eller pressa honom. Så småningom kommer du att se att han kommer att öppna sig för dig och att han kommer att uttrycka sig lättare. Men ge det tid.
• Tala själv och kommunicera dina känslor: För att ha ett bra förhållande med en känslomässigt avlägsen partner rekommenderas att du går före med gott exempel. Det vill säga istället för att vänta på att han ska prata med dig, gör det själv och uttryck dig själv öppet. Att skapa denna typ av relation och konversation mellan dig kommer att hjälpa, lite efter lite, din partner räknar också med dig när de har en dålig dag eller när det finns något som oroar dem.
• Steg för steg: Som vi redan har sagt kan du inte tvinga en person med dessa hinder eftersom det enda du kommer att uppnå är att trakassera och överväldiga dem. Du måste gå lite efter lite och glädja dig över varje framsteg och varje bättre som du lyckas göra i ditt förhållande. Vad som helst funkar!

Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur är känslomässigt avlägsna människor?rekommenderar vi att du anger vår kategori av Känslor.