Hur dras det sociala tillbaka?

Det är troligt att vi under våra liv möter människor som vi observerar vissa svårigheter i deras sätt att umgås, prata med andra och skapa intima band. Kanske är de helt enkelt blyga och introverade människor vars smak är mer fokuserad på att njuta av lugnare aktiviteter. Vi kan dock vara före en individ som definieras som socialt tillbakadragen.

Denna personlighetstyp väcker mycket nyfikenhet i det psykologiska samhället såväl som i samhället i allmänhet. deras enorma introversion skapar ett visst mysterium och det är svårt att utföra studier om dessa beteenden individer. I bästa fall kan vi tro att vi är sociala tillbakadragna och det är därför vi vill bekräfta våra misstankar och lära känna varandra lite mer. I denna artikel om psykologi online, kommer vi att försöka lösa frågan om "Hur dras ett socialt tillbaka?".

Index

1. Den tillbakadragna personligheten
2. Undvikande personlighetsstörning
3. Undvikande beteenden
4. Den undvikande personligheten i kärlek

Många experter genom historien har definierat den tillbakadragna eller hämmade personligheten som en individens tendens att leva i sin inre värld, undvika sociala relationer och njuta av ensamhet. Att vara introvert är inte en dålig sak, vi har alla en viss nivå av inhiberad personlighet, men det är en stor skillnad mellan personlighetens tendens och personlighetsstörning.

"Hur dras det sociala tillbaka?”Det är en fråga som vi ibland kan ställa oss själva eftersom de är människor som väcker vissa nyfikenhet, faktumet att inte interagera med praktiskt taget någon väcker tvivel och till och med lite mysterium. En tillbakadragen person, förutom att vara blyg, är en person som lever tillbakadragen och / eller tillbakadragen från samhället eller sociala relationer. Bara tanken på att relatera till relationer genererar ångest och djupt obehag och undviker det till varje pris.

Det socialt tillbakadragna, genom att inte upprätta förbindelser med praktiskt taget någon, uttrycker vanligtvis inte sina känslor eller känslor. De tenderar att lätt kränkas eftersom de har låg tolerans för kritik och frustration. Genom att inte acceptera någon typ av åsikt är det svårt för dem att förändra och förbättra.

Människor är av naturen sociala varelser och vårt temperament modifieras genom interaktioner med andra, det är därför att det sociala tillbakadragna inte genererar goda personlighetsreferenser, är osäkra och inte kan skapa ett bra system för tro. Denna osäkerhet skapar mycket oro för deras eget beteende för de socialt tillbakadragna och detta återspeglas i få sociala interaktioner han har, dessa interaktioner är vanligtvis med människor som mycket liknar honom och är mycket bra förtroende. Om de inte är människor du litar på kan en tillbakadragen person leva med ångest under hela interaktionen.

Genom att uppleva så många negativa konnotationer under sociala möten genererar dessa människor obehag bara att tänka på det. Med tiden och efter ansamlingen av oroliga upplevelser börjar det sociala tillbakadragandet att generera en tendens att undvika. Om denna trend utvecklas okontrollerat kan vi prata om en undvikande personlighetsstörning.

När den undvikande personligheten leder till en kliniskt fall, vi pratar om en personlighetsstörning. Denna störning ingår i DSM (diagnosmanualen par excellence i psykologi) och består av följande egenskaper eller diagnostiska kriterier¹:

Ett allmänt mönster av social hämning, känslor av underlägsenhet och en överkänslighet negativ bedömning, som börjar i tidig vuxen ålder och förekommer i olika sammanhang, vilket indikeras av fyra (eller fler) av följande punkter:

• Undvik jobb eller aktiviteter som involverar viktig kontakt mellan människor på grund av rädsla för kritik, ogillande eller avslag.
• Du är ovillig att engagera dig med människor om du inte är säker på att de kommer att gilla dig.
• Demonstrerar förtryck i intima förhållanden på grund av rädsla för att bli generad eller förlöjligad.
• Du är orolig för möjligheten att bli kritiserad eller avvisad i sociala situationer.
• Du är inhiberad i nya interpersonella situationer på grund av känslor av underlägsenhet.
• Du ser dig själv som socialt oförmögen, personligen ointressant eller underlägsen andra.
• Du är extremt ovillig att ta personliga risker eller engagera dig i nya aktiviteter eftersom de kan äventyra.

Denna personlighetsstörning kan bli mycket begränsande för en person och det är möjligt att behöver hjälp av en professionell för att kunna återupprätta normala band med de människor som omge. Även om det inte finns något definitivt botemedel mot detta tillstånd, kan beteenden utvecklas som anpassar personen till sin miljö och sänk din ångestnivå före sociala interaktioner.

Denna typ av beteende är mycket karakteristisk för det socialt tillbakadragna, undvikande beteenden definieras som de som har som mål utelämnande av någon stimulans eller situationNormalt ger denna situation någon form av ångest eller oro för de socialt tillbakadragna.

Exempel på undvikande beteenden

• Gå inte till lektionen eller sluta direkt på grund av rädsla eller osäkerhet när du interagerar med dina klasskamrater.
• Tar inte kollektivtrafik
• Undvik att ta en drink med dina vänner
• Lämna inte hemmet av rädsla för att något dåligt händer
• Undvik ett personligt åtagande
• Undvik konflikter eller argument även om du har en annan åsikt

Ett mycket viktigt område av sociala relationer baseras på de tillgiven interaktioner som vi har Med andra påverkas ett socialt tillbakadraget också hans kärleksliv på grund av störningen i personlighet.

Den undvikande personligheten i kärlek Det kännetecknas av att vara mycket känslig för kritik och känslor som genereras runt individen, denna överkänslighet genererar många osäkerheter och undvikande beteenden. I början av förhållandet är det normalt att undvika datum och möten på trånga platser.

Hans sätt att uttrycka tillgivenhet är också förvrängd, genom att inte upprätta många interaktioner är det möjligt att han inte förstår sociala normer och tecken på kärlek. Hur som helst, om vi möter en undvikande personlighet i kärlek, måste vi vara säkra på att ta steget och veta vad vi står emot. Det är många typer av par kärlekMen i det här fallet är det viktigt att vara tålmodig först och förstå orsaken till de flesta av deras beteenden.

Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur dras det sociala tillbaka?rekommenderar vi att du anger vår kategori av Personlighet.

1. Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar: DSM-5. Redaktionell medica panamericana, 2014.