Det finns stunder i livet som blir en vändpunkt i förhållande till den tidigare vägen på grund av den medvetna önskan att vilja börja från grunden. Det är en svår situation där en intern debatt vanligtvis äger rum i den som är befinner sig i denna situation av känslomässig kamp eftersom denna önskan om förändring motsätts av kopplingen till vad känd. Hur rör sig jag i en situation med dessa egenskaper? Om du befinner dig vid en tidpunkt då du ställer dig själv den här frågan: "Jag vill förändra mitt liv helt, var ska jag börja?" I Psychology-Online ger vi dig idéer för att uppnå detta mål.
Förutom att börja skapa en mentalitet av personlig bemyndigande, är det också avgörande att du ordnar dina idéer eftersom i en situation av denna typ, när du vill ändra kurs i livet, så många reflektioner och tankar passerar genom ditt sinne och ditt hjärta på en enda dag att i verkligheten lever din inre värld i ett tillstånd kaotisk. Du vill ha en förändring, men du måste specificera denna idé mer.
Upprätta en prioritering
Skriv ner konkreta idéer om hur du vill förändra ditt liv. Använd till exempel tekniken för brainstormingeller brainstorming. Gör en lista med specifika exempel på åtgärder som du vill vidta för att ändra din present. Skriv dessa reflektioner i listform. När du har tagit fram ett brett spektrum av möjligheter, välj de viktigaste i förhållande till din livsmotivation.
Du kan göra övningen med att ge poäng mellan 0 och 5 för var och en av de idéer som verkligen är viktiga för dig. På detta sätt kan du ange de alternativ som är mer avgörande.
Förutom den här listan med alternativ, välj vad som ska vara det första steget i denna ändring. Försök att välja ett mål med låg eller medelhög svårighet för att fortsätta med andra förändringar därefter. Tipsen i artikeln kan också hjälpa dig vet hur man anpassar sig till förändringar.
Detta är ett av de områden av verkligheten som utgör de mest svårigheterna för dem som befinner sig i situationen att vilja ändra sina livet helt och utan att veta var man ska börja, eftersom tanken att lämna ett jobb för att hitta ett annat jobb genererar osäkerhet. Många förändringar är dock beroende av denna upplevelse.
Livet är tillfälligt. Medvetenheten om döden kan göra dig medveten om hur du ska ha modet att fatta de beslut som föra dig närmare dina karriärmål istället för att evigt avstå från ett olyckligt jobb eller ett som inte längre uppfyller dina förväntningar. Det handlar inte om att hoppa i tomrummet, utan om att göra något åt det till exempel genom förplanering. I förhållande till ditt arbetsliv blir du väldigt glad om du fortsätter i ditt mål hitta ett jobb som passar ditt ideal (alltid begränsad till verkligheten). Även om du ska uppnå det måste du hålla ut mer än vad du hade trott vid 20 års ålder.
Professionella förväntningar kan inte bara vara relaterade till en viss sektor utan också till en önskan att byta stad, schema eller en förbättring av löneförväntningarna.
Ett annat möjligt beslut, om din arbetstid varar i oändliga timmar, är att vilja sluta arbeta så mycket för att ägna mer tid åt ditt personliga liv. Ange vad ditt mål är och kämpa för att uppnå det.
Vi rekommenderar att du också läser råd i artikeln Jag vet inte vad jag ska göra med mitt yrkesliv.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
