När vi är barn lär vi oss främst genom andra. Våra föräldrars och andra vuxna familjemedlemmars världssyn, idéer, åsikter och tro att vi lever tillsammans nästan blir våra, i en process som är nödvändig för utvecklingen av hjärnan i pojke. Så småningom, och naturligtvis när vi växer, börjar vi ifrågasätta all kunskap vi har fått och att ha våra egna idéer och övertygelser om vissa aspekter av livet. Detta är en vana som vi måste odla, eftersom det kommer att hjälpa oss som vuxna att tänka själv.
Utmana förvärvade övertygelser.
Att tänka själv är att ha våra egna idéer, övertygelser och åsikter och på detta sätt att kunna designa och leva vårt liv enligt oss själva och våra kriterier, och låt oss inte föras av mode eller tryck från resten.
Även om detta inte innebär att vi inte accepterar andras åsikter och tro när vi gör dem till våra, kommer vi alltid att vara de som kommer att styra våra liv.
För att uppnå detta är det viktigt att ställa oss frågor och
Gå ut ur din komfortzon.
Det är också viktigt att vi försöker komma ut ur vår komfortzon, för vilken det kan vara nödvändigt att vi slutar försöka behaga andra eller att vi inte håller med andras åsikter. Kom ihåg att detta måste göras med respekt, eftersom den andra har rätt att tänka själv som du, utan att försöka införa dina kriterier eller låta den andra göra det.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Lär dig att tänka självrekommenderar vi att du anger vår kategori av Personlig tillväxt och självhjälp.
