existera människor som vill kontrollera allt Till och med i minsta detalj. Inte bara den materiella miljön utan också människor. Det finns olika sätt att kontrollera personliga relationer: till exempel tvång, manipulation, rädsla, utpressning känslomässig, konstant negativ kritik... Uppenbarligen är detta former av kontroll som är negativa och skadliga för ens självkänsla och främling.
Men bakom den uppenbara känslan av styrka som finns i en person som alltid har kontroll över allt, i verkligheten, finns det stor svaghet och sårbarhet i rädsla för att låta livet flöda naturligt. I själva verket ligger den verkliga nyckeln till lycka i att leva i takt med livet och inte att låtsas kontrollera det okontrollerbara.
Styrenheten fruktar att saker kommer att glida ur hans händer och ur hans kraft. Därför har det så liten kapacitet för improvisation och spontanitet. Men också, under rollen att ha kontroll över allt, lever han som om andra var beroende av honom. I verkligheten är varje människa ansvarig för sig själv och för sina handlingar. Frihet är emellertid en viktig egenskap i interpersonella relationer.
När människan försöker kontrollera det okontrollerbara blir han offer för en process som inte är naturlig. Naturligtvis är det viktigt att kontrollera saker i den utsträckning och i rätt balans. Till exempel ur en känslomässig synvinkel, lära sig att kontrollera dina egna känslor Det innebär att veta hur man styr känslor.
Människan har i allmänhet mer svårigheter att kontrollera ilska. Livskvalitet uppnås dock när du lär dig att ta en paus och lära dig att tänka innan du agerar under påverkan av en obehaglig känsla som ilska. Vad tror du ligger bakom behovet av att kontrollera allt?
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
