Ibland kan vi vara med slåss mot världen. Och det är i sådana situationer som istället för att peka fingrar på andra som ansvariga för alla våra frustrationer, bör vi ändra vår optik för att titta på oss själva och objektivt analysera vår verklighet emotionellt tillstånd. I denna typ av situation får den psykologiska tesen som bekräftar: "När du har det bra, din värld är i ordning", "När du inte har det bra med dig själv är allt kaos" styrka.
Men vad händer när en person måste lösa en problememotionellinreOch ändå klandrar du andra för ditt obehag? Att genom att identifiera fel orsak ger det inte lämpligt botemedel. Men också när vi går in i den kedjan av personligt missnöje där ingen eller väldigt få människor verkar övervinna detta filter av förväntningar och perfektion, så det är något vi måste förändra.
Och främst är det attityden. Den attityden som leder en person till ständigt fixera på andras brister, som om hon själv var perfekt. Denna typ av attityd åtföljs vanligtvis av att andra människors brister krossas och en överdriven förståelse för sig själv.
Hur vet jag om problemet ligger i dig? Under dessa omständigheter av personligt missnöje är du inte medveten om den skada som dina ord gör andra människor och du förväxlar uppriktighet med friheten att säga vad som helst, utan ett föregående filter av empati. Problemet är i oss när vi tror att vi har sanningen och "våra skäl" är en permanent rättfärdigande att säga vad vi vill hela tiden. Med bristen på ödmjukhet som är typisk för de tillstånd av stolthet och fåfänga som kommer att inrama många emotionella tillstånd av förbittring.
Problemet ligger i oss när vi huvudsakligen håller andra ansvariga för vårt sinnestillstånd. När vi lägger mycket vikt på omständigheterna och mycket lite på friheten. Uppenbarligen finns det riktigt svåra situationer där dessa typer av ingredienser kan ändras. I de flesta fall har emellertid en ansvarsfull vuxnes frihet större inflytande än yttre omständigheter. Men verkligheten är att vi ibland tycker det är väldigt mycket bekvämt att döma andra.
Problem löser sig inte genom att leta någon annanstans. Och dessutom kan denna typ av attityd ge en rebound-effekt. Skador på relationerpersonlig för inte alla människor kommer fortfarande att vara där trots allt. Det vill säga det kommer att finnas de som tröttnar på att känna sig dömda. Problemet ligger i dig när du tror att du har många rättigheter men få skyldigheter. Istället behandlar du andra som om de har många skyldigheter gentemot dig men få rättigheter. Problemet är hos oss när vi har slutat vara likvärdiga.
Tar problemmedvetenhet, erkänner sina egna misstag. Och förutsatt att varje människa har sina egna sår. Och trots allt är det möjligt att vakna till liv med hopp om tacksamhet. Vi har alla gått eller kommer att gå igenom en situation av denna typ. Det viktiga är att vi, med all naturlighet i världen, kan ändra vår attityd.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
