En bra terapeutisk process beror på kunskapen från psykoterapeuten och användningen av de konkreta och nödvändiga teknikerna för interventionen, men också det är viktigt att ha vissa terapeutiska färdigheter, som att ha empati, lyssningsförmåga och mental flexibilitet. Vill du veta vad 12 väsentliga krav för att vara en bra psykolog? I denna artikel om psykologi online kommer du att upptäcka vilka grundläggande färdigheter som är att vara en bra terapeut och uppnå framgång i terapin.
A positivt förhållande mellan terapeut och klient det är, förutom ett krav på att vara en bra psykoterapeut, en förutsägare för terapisucces. Ju mer positiv relationen är, desto mer öppen blir klienten för att utforska sina problem och aktivt samarbeta i förändringsprocessen. Båda ska uppleva en känsla av team som skapar ett positivt emotionellt band och en överenskommelse om att få terapeutiska mål.
Det är viktigt att ha ett asymmetriskt förhållande, centret är kunden och deras behov, är ett symmetriskt förhållande vi har med vänner eller kollegor. Det är också nödvändigt att fastställa formella arbetsregler, utrymmet, frekvensen och varaktigheten av sessionerna, aktivt samarbete...
Du vill veta hur man blir en bra psykolog? Därefter erbjuder vi dig en lista över de sociala färdigheterna och kraven för att vara en bra psykoterapeut:
1. Uppriktigt intresse
En bra psykoterapeut har ett uppriktigt intresse för människor och deras psykologiskt välmående.
2. Äkthet och respekt
Att ha personlig konsistens, undvik defensiva svar, var för klienten, ha uppmärksamhet och empatiska svar. Det är viktigt att vara uppmärksam på klientens resurser och kvaliteter. Vid någon tidpunkt kan du göra en självupplysning som ger information om dig själv, även om det måste vara lite ofta för att inte stjäla tid eller framträdande från klienten, syftet är att öka samarbetet och förtroende.
3. Empati
Förstå människor ur deras synvinkel. Förstå inte bara deras känslor, tankar och attityder utan uppfattar också hur det hela påverkar ditt liv.
4. Mental öppning
En psykoterapeut kommer att träffa många människor och alla typer av upplevelser och beslutsfattande. En bra psykoterapeut förstår att betydelsen av saker är annorlunda för alla och måste respekteras.
5. Aktivt lyssnande och observation
Att lyssna gör det lättare för klienten att öppna sig för att prata om sig själv och sina bekymmer. Med aktivt lyssnande ökar du sannolikheten för bättre förstå vad du upplever och dessutom kommer det att skapa en mer tillfredsställande relation. Det är viktigt att observera både verbalt och icke-verbalt beteende.
6. Ovillkorligt godkännande
Det är viktigt att acceptera klienten som han är utan att göra bedömningar. Men bara för att terapeuten accepterar betyder det inte att de tycker att det är rätt att göra eller mer adaptivt. Vi måste lämna våra värden lite parkerade.
7. Förtroende
Ge dina kunder förtroende för att du kommer att göra allt för att hjälpa dem, att du är där och att du inte kommer att skada dem på något sätt.
8. Kommunikativa färdigheter
Det är nödvändigt för terapeuten att ha kommunikationsresurser som hjälper klienten att ha en god förståelse.
9. Kreativitet och flexibilitet
Terapeuten måste anpassa sig till varje klients problem och egenskaper och måste kunna förvärva nya färdigheter.
10. Känslomässig intelligens och självreglering
Terapeuten måste hantera dina känslor så att de inte påverkar den terapeutiska processen och vet hur man bibehåller det nödvändiga terapeutiska avståndet. Emotionell intelligens det är en nödvändig färdighet att vara en bra psykoterapeut.
11. Decentrering
Som vi har kommenterat tidigare är det viktiga klienten och hans sätt att bygga sig själv och sin värld. Inte ditt sätt att bygga.
12. Överensstämmelse med etiska och professionella krav
Som är sekretess, hänvisa till en annan professionell när problemen med av någon anledning och förhindra en annan typ av relation med klienten från andra än professionell. Att följa etiska regler är mer än en färdighet en skyldighet för psykologen.
Att hjälpa dina patienter att hantera sina problem och lidande beror på att du kan behärska dessa terapeutiska färdigheter samt de specifika teknikerna för varje intervention.
En bra psykoterapeut måste också ha en mycket komplett och specifik utbildning och var medveten om att man i ditt yrke aldrig ska sluta träna. Man måste också komma ihåg att terapi har en stor del av konsten, eftersom det är nödvändigt att bestämma vilka attityder man ska ta och vid vilken tidpunkt för att den terapeutiska processen ska genomföras framgångsrikt.
En psykoterapeut i utbildning utmanas att välj en teoretisk modell Med tanke på det stora utbudet, konfigurera din terapeutiska stil och övervinna rädslan för upplevelsen.
Tänk på att det finns många sätt att agera i terapi!
Den gemensamma nyckeln är i utveckla flexibilitet och kreativitet kunna anpassa sig till varje terapeutisk process och uppfinna sig själv i nya situationer. När du redan är en ny terapeut har du utmaningen att förvärva erfarenhet och självförtroende att njuta av ditt arbete, alltid acceptera dina egna begränsningar. Det är normalt att det finns en rädsla för sin egen konkurrens och för framtida framgång, men efterhand kommer man att integrera sin egen stil som gör att han kan känna sig bekväm och som en följd få bra resultat med dina klienter eller patienter.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
