Att ha humor förändras Det är något normalt, eftersom även om vi kan hålla vårt humör, sociala, arbete och till och med hormonella faktorer stabila, När det gäller kvinnor kan de orsaka humörsvängningar som får oss att gå från glädje till tårar på nolltid väder. Efter en kort tidsperiod kommer vi dock att återfå den emotionella balans som vi hade före evenemanget.
Det finns dock människor som ständigt och plötsligt lider av humörsförändringar och går från eufori till depression under en kort tidsperiod, men utan att drabbas av en allvarlig depression eller en störning bipolär. Dessa människor lider av cyklotymi, en kronisk humörstörning med variationer av milda hypomaniska och depressiva episoder. Varken hypomaniska eller depressiva symtom är tillräckligt allvarliga för att personen ska anses lida av en manisk eller major depressiv episod. I denna artikel om psykologi-online förklarar vi i detalj vad är cyklotymi, vad är de plötsliga humörförändringar som beror påsamt dess symtom och behandling.
På samma sätt som med andra psykiska störningar, orsakerna till cyklotymi är okända. Men specialister påpekar vissa faktorer som predisponerande för att utveckla denna sjukdom eller öka chanserna att drabbas av den. Det här är de vi visar nedan:
- Genetiska faktorer: Människor som har en familjehistoria av cyklotymi, allvarlig depression eller bipolär sjukdom har visat sig ha ökad risk för det.
- Miljöfaktorer: Det finns vissa livshändelser som kan påverka utvecklingen av cyklotymi, bland dem hittar vi traumatiska händelser, såsom fysiska eller sexuella övergrepp.
- Kroppens biokemiska processer: förändringar i hjärnkemi.
- Går igenom långa perioder av påfrestning.
Nu när vi vet vad som orsakar plötsliga humörsvängningar, låt oss se vad symtomen på cyklotymi är. Baserat på vad American Psychiatric Association (APA) etablerar, så att en person som diagnostiserats med cyklotymisk störning måste vara närvarande nästa:
- Perioder med hypomaniska symtom (förhöjt humör) och perioder med milda eller måttliga depressiva symtom i minst ett år för barn och ungdomar och två år för vuxna.
- Både hypomaniska och depressiva symtom bör presentera minst hälften av tiden för de två åren utan att ha mer än två månader i rad utan att presentera dessa tecken.
- Det finns inga tecken eller symtom som överensstämmer med allvarlig depression eller enstaka episod av hypomani.
- Andra psykiska störningar har uteslutits som orsaken till dessa symtom, t.ex. schizofrenivanföreställning eller schizoaffektiv störning.
- Uttrycket av cyklotymi-symtom beror inte på konsumtion av läkemedel eller andra ämnen och inte heller på andra typer av medicinska tillstånd.
- Symtomen på cyklotymi har en negativ inverkan på den drabbade personens sociala, arbetsmässiga och personliga miljö.
Hypomaniska symtom
Hypomaniska episoder kännetecknas av att presentera en tillstånd av eufori och upphöjelse, förutom symtom som följande:
- Närvaro av mycket energi och en betydande ökning av aktiviteten.
- Minskat behov av sömn och sömnstörningar.
- Stor benägenhet att utföra aktiviteter och ha sociala relationer.
- Prata mer än normalt.
- Ökad eller uppblåst självkänsla.
- Ökad optimism och en överdriven känsla av välbefinnande och lycka.
- Psykomotorisk agitation.
- Koncentrationssvårigheter och lätt att distraheras.
- Hyperaktivitet
- Överdrivna reaktioner på händelsen.
- Ständig sökning efter starka känslor.
- Ökad impulsivitet.
- Större oansvar.
Depressiva symtom
Vid cyklotymisk störning kännetecknas depressiva episoder av ett deprimerat humör eller humör, förutom symtom som följande:
- Brist på energi och minskad aktivitet.
- Sömnproblem, som sömnlöshet.
- Isolering och minskning av sociala relationer.
- Förlust av intresse för att utföra olika dagliga aktiviteter.
- Minskad aptit
- Dåligt självförtroende.
- Negativa tankar om dig själv och människorna omkring dig.
- Känslor av sorg och hopplöshet.
- Du vill gråta kontinuerligt utan anledning.
- Irritabilitet.
- Skuldkänslor
- Koncentrationsproblem
- Brist på motivation.
- Ensamhet.
De cyklotymi behandling Dess huvudsakliga mål är följande:
- Minska risken för att det resulterar i en bipolär I- eller II-störning senare.
- Minska symtomen för att få en bättre livskvalitet.
- Undvik återkommande symtom.
- Behandla möjliga problem med alkoholism eller droganvändning, eftersom dessa förvärrar symtomen på cyklotymi.
För detta rekommenderar specialister kombinationen av läkemedelsbehandling med psykoterapi:
- Mediciner: Användningen av läkemedel som används vid behandling av bipolär sjukdom ordineras vanligtvis för att lindra symtomen och förhindra att de återkommer ofta. Antipsykotika och antikonvulsiva medel, såsom litium och quetiapin, kan rekommenderas. I detta fall har antidepressiva medel inte visat sig vara effektiva vid behandling av cyklotymi framgångsrikt.
- Psykoterapi: olika psykologiska terapier kan genomföras. De som ger bäst resultat är kognitiv beteendeterapi, interpersonell och social rytmterapi och rationell emotionell terapi.
Förutom medicinsk behandling, som i alla andra typer av sjukdomar, är stöd och förståelse för familjen och miljön nödvändig för att den drabbade personen ska övervinna den.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Cyklotymi, plötsliga humörsvängningar - varför är de det?rekommenderar vi att du anger vår kategori av Klinisk psykologi.
