Känner du att hela kroppen värker och att du är trött hela dagen? Har du problem med att sova på natten och har koncentrationsproblem? Det finns en sjukdom som kallas fibromyalgi vars symtom kan gå obemärkt förbi på grund av trötthet och stressen i en snabb livstakt. Det måste dock upptäckas och behandlas i tid för att förhindra att det slutar med allvarliga konsekvenser.
Det är mycket viktigt att känna till all information om denna sjukdom för att upptäcka den tidigt och starta den mest effektiva behandlingen. För att göra detta, i denna artikel om psykologi-online, kommer vi att svara på frågan om "Jag tror att jag har fibromyalgi: vad gör jag?"utarbeta en fullständig beskrivning med symtom, orsaker och behandling.
Index
- Vad är fibromyalgi
- Fibromyalgi symtom
- Fibromyalgi: orsaker
- Hur man vet om jag har fibromyalgi
- Fibromyalgi: behandling
Vad är fibromyalgi.
Vi definierar detta syndrom som en förändring av smärtreceptorer. Denna förändring slutar med att vissa stimuli uppfattas som smärtsamma som normalt inte skulle vara. Det är en kronisk och komplex sjukdom. I själva verket, med så många tecken och symtom, är det att föredra att kalla det ett syndrom och inte en sjukdom. Det är förknippat med höga nivåer av stress, ångest och en möjlig implikation studeras Genetik i utseendet av fibromyalgi, dessutom är det känt att påverka befolkningen för det mesta kvinna.
Fibromyalgi är en sminkad sjukdom?
Denna sjukdom har ett mycket dåligt rykte på grund av svårigheten att ställa en korrekt diagnos, utan Det är dock viktigt att påpeka att det är ett verkligt syndrom och drabbar fler än vi vet. föreställer vi oss. Enligt det spanska samhället för reumatologi drabbas en miljon människor av denna sjukdom i mer eller mindre grad.
Problemet i de uppgifter som samlas in om dess prevalens är detsamma igen, det är mycket svårt att avgöra hur många människor som påverkas av fibromyalgi om vi inte kan ställa en korrekt diagnos.
Fibromyalgi symtom.
Även med så många tvivel på bordet finns det många studier som syftar till att belysa detta syndrom lite. En av de viktigaste punkterna för att förstå fibromyalgi är att veta hur det uttrycks hos individer och vad exakt dess symtom är.
Om du fortfarande har frågan om "Jag tror att jag har fibromyalgi, vad gör jag då?" Du kan läsa listan som vi tillhandahåller nedan om huvudsymptom på fibromyalgi:
Fibromyalgi: initiala symtom
- Mindre rörlighet i musklerna: detta symptom är mer relaterat till subjektiv uppfattning än till muskelrörelsen i sig
- Störda sömnrytmer
- Buksmärta, diarré eller förstoppning
- Irritabel kolon syndrom
- Mycket specifika smärtpunkter i kroppen
- Låg uppmärksamhet och koncentration
Symtom på svår fibromyalgi
- Allmän smärta i hela kroppen
- Trötthet och trötthet under dagen, också på grund av sömnstörningar som följer med fibromyalgi
- Allmän styvhet, särskilt på morgonen.
- Svullna händer och fötter
- Störda sömnrytmer
- Minnesförlust
Även om dina symtom visas i listan som initiala är det viktigt gå till en specialist för att erbjuda dig hjälp och behandling. När syndromet förvärras kan olika psykiska störningar som ångest, depression eller höga nivåer av stress uppträda.
Fibromyalgi: orsaker.
En annan av de stora tvivel som uppstår om fibromyalgi är dess ursprung eller orsaker. Först var anledningen till att en person kunde drabbas av denna sjukdom okänd, men olika faktorer har studerats:
1. Genetiska orsaker
En av de viktigaste faktorerna som avgör om du kommer att ha fibromyalgi är din genetik. Faktum är att detta syndrom förekommer hos en tredjedel av barnen vars föräldrar tidigare diagnostiserats med fibromyalgi.
2. Fysiska faktorer
Det finns några faktorer som människor som lider av denna sjukdom verkar dela, som vi har sagt tidigare, det finns en förändring av receptorerna nervceller som orsakar generaliserad smärta vid fibromyalgi. Detta innebär att förändringen av nervsystemet är en avgörande orsak. En annan fysisk faktor att ta hänsyn till är om vi har haft en hjärntrauma som kan ha orsakat obalansen i vårt nervsystem.
Hur man vet om jag har fibromyalgi.
Det är möjligt att vi, trots att vi identifierar vissa symtom i oss, inte är helt tydliga om vi lider fibromyalgi eller inte, i det här fallet är det viktiga att gå till en specialist för att utföra en fullständig undersökning läkare. Även om det inte finns några laboratorietester som diagnostiserar fibromyalgi, har ett test utvecklats baserat på fysisk undersökning för att avgöra om vi har fibromyalgi och utesluter andra sjukdomar medicinsk.
De fysisk utforskning i detta fall kommer det att baseras på att lokalisera den så kallade "triggerpunkter"Det här är 18 platser i hela kroppen där smärtan som är så karakteristisk för denna sjukdom är koncentrerad. De diagnostiska kriterierna för detta test är att 11 av de 18 "triggerpunkterna" upplevs som smärtsamma.
Andra diagnostiska kriterier att veta om vi har fibromyalgi är:
- Långsam, krökt gång
- Trötthet på grund av sömnbrist
- Förlust av mental vakenhet
Vilken läkare diagnostiserar fibromyalgi
Även om fysiska tester för att utesluta andra sjukdomar kan göras på sjukhus av en allmänläkare eller läkare. Enligt WHO är det reumatolog som måste diagnostisera fibromyalgi eftersom han är läkaren som är specialiserad på denna sjukdom.
Fibromyalgi: behandling.
"Jag tror att jag har fibromyalgi: vad gör jag?" Det är ett tvivel som kan uppstå på grund av oro för vårt tillstånd av hälsa, särskilt om vi känner oss svaga, trötta och vill hitta en effektiv behandling för att eliminera dessa symtom så irriterande.
Vi beklagar att rapportera att eftersom det är en kronisk sjukdom, det finns inget definitivt botemedel för fibromyalgi, dock målet behandling Den kommer att baseras på att kontrollera smärta och hantera psykologiska symtom.
De psykoterapi Det är ett kraftfullt verktyg för att lära sig att bära smärta och kunna leva med det. Dessutom finns det läkemedel som ordineras på ett specifikt sätt för att lindra symtom, dessa är vanligtvis antidepressiva medel, ångestdämpande medel och mediciner antikonvulsiva medel.
Fibromyalgi naturlig behandling
- De motion kan hjälpa oss att upprätthålla muskelrörlighet och lindra smärta, dessutom hjälper det oss att upprätthålla sömncykeln genom att balansera hormoner som kontrollerar det, men om vi bestämmer oss för att träna, måste det vara försiktigt med låg påverkan för att undvika att orsaka oss ännu mer smärta.
- Ät frukt, grönsaker och livsmedel som innehåller antioxidanterPå detta sätt kommer vi att skydda oss från cellförslitning och eliminera gifter från vår kropp.
- Övningar och avslappningstekniker De kan också hjälpa oss att slappna av vår ångest och kunna leva med symtomen på fibromyalgi.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Jag tror att jag har fibromyalgi: vad gör jag?rekommenderar vi att du anger vår kategori av Klinisk psykologi.
