MEGALOFOBIA: vad är det, orsaker, symtom och behandling

Har du någonsin känt intensivt obehag från stora föremål? Har du undvikit situationer där dessa föremål var närvarande? Om ditt svar är ja på någon av dessa frågor kan du uppleva megalofobi.

Specifika fobier är ångestsyndrom vars fobiska objekt (vad som orsakar dig rädsla) är mycket begränsat. Detta är rädslor som är mycket begränsade till vissa stimuli som djur, föremål eller till och med situationer.

Megalofobi är inte särskilt vanligt bland befolkningen, men det är möjligt att vi någon gång har upplevt något liknande. I denna artikel om psykologi-online, pratar vi om vad är megalofobi, dess orsaker, symtom och behandling.

Index

1. Vad är megalofobi?
2. Diagnos av megalofobi
3. Symtom på megalofobi
4. Orsaker till megalofobi
5. Behandling.

De megalofobi består av experiment av a intensiv rädsla för stora föremålDetta är till exempel före stora byggnader som skyskrapor, stora bilar som lastbilar, stora byggnader som fartyg eller till och med före föremål som stora skulpturer.

RädslanSom alla känslor har det varit avgörande för människans överlevnad i synnerhet och för människans art i allmänhet. Ibland är vi rädda för situationer, föremål, djur etc. de utgör inte en verklig fara, som kallas irrationell rädsla. I vissa fall kan denna rädsla upplevas så intensivt att störa våra dagliga liv.

Megalofobi skulle falla inom specifika fobier, Ett slags ångestsyndrom samlas i huvudklassificering av störningar: DSM-5 (American Psychiatric Association) och ICD-11 (Världshälsoorganisationen). I dem är föremålet som framkallar den intensiva rädslan mycket avgränsat.

Rädsla för stora saker kan vara mild, det vill säga det kan orsaka oss lite obehag men det stör inte vårt dagliga liv. Vi undviker inte situationer där en sådan fara kan uppstå eller vi förväntar oss, åtföljt av stort obehag, situationer där vi kan befinna oss med stora föremål.

När skulle vi prata om specifik fobi störning? För att göra detta vänder vi oss till DSM-5 diagnostiska klassificeringsmanualer (American Psychiatric Association)^[1]och ICD-11 (Världshälsoorganisationen)^[2], där vi hittar dess huvudsakliga egenskaper:

• Först och främst bör naturligtvis stora föremål alltid orsaka intensiv rädsla eller ångest.
• Exponering för stora föremål det undviks. Om du motstår kommer du alltid att uppleva stort obehag.
• Den fara vi uppfattar är oproportionerligt i förhållande till verkligheten.
• Hård rädsla, ångest eller undvikande minst sex månader om vi deltar i DSM-5 eller under en längre tid (flera månader) enligt ICD-11.
• Rädsla, ångest eller undvikande störa vårt dagliga liv negativt eller orsaka kliniskt signifikant obehag.
• Rädsla för stora föremål förklaras inte bättre i samband med andra störningar (till exempel under påverkan av ämnen där uppfattningen kan förändras).

Symtomen som personer med megalofobi kommer att visa efter Sosa, C.D. och Capafóns, J.I. (2014)^[3], täcker det fysiologiska, kognitiva och motoriska området. Nästa kommer vi att se symptomen på denna fobi klassificerad:

På den fysiologiska nivån

De fysiologiska symtomen som kan förekomma i megalofobi är:

• Takykardi
• Förhöjt blodtryck
• Svettas
• Sjukdom
• Diarre
• Hämning av saliv

På motornivå

De beteendemässiga symptomen på en fobi av stora saker är:

• Undvikande eller flygning av platser eller situationer där det finns stora byggnader eller stora fruktade föremål.

På en kognitiv nivå

Symtomen på kognitiv megalofobi är:

• Negativa övertygelser i förhållande till deras interaktion med stora föremål och sin egen hanteringsförmåga.

Det finns flera teorier om hur fobi som vi exponerar nedan kan utvecklas.

Kognitiva beteendeteorier

I stort sett postulerar dessa teorier att fruktansvaret förvärvas av klassisk konditionering, nämligen det stora objektet är associerat med aversiva stimuli. Rädsla upprätthålls sedan genom operant konditionering, det vill säga genom att undvika exponering för stora föremål de minskar våra ångestsymtom, vilket förstärker vårt undvikande beteende och gör det mer troligt att vi kommer att upprepa detta beteende i en framtida.

Dessutom kan irrationella tankar eller övertygelser om faran som stora föremål kan utgöra vara inblandade.

De ställföreträdande konditionering Det kan också påverka utvecklingen av fobi, det vill säga förvärva rädsla för stora föremål observera rädslan hos andra människor.

Biologiska teorier

Biologiska hypoteser stöder existensen av en evolutionär predisposition för utveckling av fobier. Kom ihåg att rädsla (som resten av känslor) har varit grundläggande för mänsklig evolutionär utveckling. I denna mening är det möjligt att personen kan känner sig hjälplös runt stora föremål från vilken det under alla negativa omständigheter skulle vara svårt för oss att försvara oss eller fly.

Det finns också teorier som pekar på a genetisk predisposition för utveckling av fobier, vilket visas av studier med familjer.

Integrativa teorier

Slutligen hittar vi teorier som Barlow's (sett i Sosa, C.D. och Capafóns, J.I., 2014), som tar hänsyn till biologiska, psykologiska och sociala faktorer för att förklara fobias ursprung.

De kognitiv beteendeterapi Det skulle vara det som anges för behandling av specifika fobier. Bland dem hittar vi de tekniker som exponeras nedan och bland vilka exponeringstekniken sticker ut.

1. Psykoundervisning

Psykoundervisning är det första steget för att övervinna megalofobi. Att förklara för patienten vad som händer och varför det händer kan hjälpa deras attityd gentemot behandlingen att samarbeta och öka sitt engagemang.

2. Långvarig exponering för stora föremål

Ångestsvaret varar inte länge. Tänk att din kropp använder många resurser för att överleva, så vi kommer inte att kunna hålla länge i detta tillstånd. Om du utsätter dig för stora föremål under lång tid kommer din ångestnivå att minska..

Naturligtvis måste vi undvika att ta ångestdämpande medel och fly under exponering. Vi kommer att hjälpa varandra, ja, av avslappningstekniker tidigare lärt sig. Du kan börja träna avkoppling med den guidade sessionen som du hittar i slutet av den här videon.

Utställningen kan vara i fantasi eller leva, virtuell verklighet har till och med introducerats som ett verktyg för att implementera tekniken (även om den inte helt ersätter den levande utställningen).

3. Kognitiva tekniker

Dessa tekniker kan användas som ett komplement till presentationen för att arbeta med tankar och Irrationell tro som patienten kan presentera angående risken för stora föremål.

4. Farmakologi

Farmakologisk behandling för specifik fobi består av administrering av ångestdämpande läkemedel, bland vilka är bensodiazepiner, Som den diazepam, den klonazepam, den alprazolam och den bromazepam.

Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Megalofobi: vad är det, orsaker, symptom och behandlingrekommenderar vi att du anger vår kategori av Klinisk psykologi.

1. American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Referensguide till diagnoskriterierna för DSM-5-Breviary. Madrid: Ledare Médica Panamericana.
2. Världshälsoorganisationen (WHO) (2018) International Classification of Diseases, 11: e revisionen. Återhämtad från https://icd.who.int/es
3. Sosa, C.D. och Capafóns, J.I. (2014) Specifik fobi. I Caballo, V.E., Salazar, I.C. And Carrobles, J.A. (2014) Manual of Psychopathology and Psychological Disorders. Madrid. Pyramid.