För Ana M. Bastida av Miguel. 15 mars 2018
Individualism är cancer under 2000-talet. Vi och våra barn är bundna till givande maskiner: DVD, TV, spelkonsol, Internet... Att arbeta ensam undergräver sann vänskap. Vänner förbinder sig mycket och individualisten gillar inte kompromisser!
I alla fall, vi behöver mer än någonsin bra och goda vänner men människor, människor som man kan dela många timmar med uppriktiga och nära samtal med, riktiga vänskap, som stöder oss och vet autentiskt, att de accepterar oss som vi är med våra misslyckanden och med våra dygder, att de främjar det bästa som finns i alla USA... Att välja vänner som detta för oss och våra kommer att vara den bästa investeringen vi kan göra, både för närvarande och för framtiden.
- Okej, jag var säker på att du kunde göra det.
- Jag tvivlar inte på att du försöker hårt, det visar hur bra du har gjort det.
- Jag är väldigt stolt över dig.
- Du vet? Jag älskar dig väldigt mycket.
- Jag gratulerar dig för det du har gjort, jag kunde inte ha gjort det bättre.
- Jag märker att du gör det bättre varje dag, vilken skillnad från hur du gjorde det tidigare.
- Se hur det visar att du förbättrar dig (jämför det med något som gjorts tidigare och det är något värre).
- Du kan komma dit du vill, för varje dag försöker du lite mer.
- Din ansträngning är värd ett exempel.
- Så länge du fortsätter så här vet jag inte hur långt du ska gå, varje dag gör du det bättre (till exempel efter att ha kontrollerat vad som har studerats, vad som har samlats in, har något positivt gjorts).
- De kommande anteckningarna kommer att bli bättre, med tanke på hur hårt du försöker.
- Jag vet att du kan få det, kommer du ihåg hur du gjorde det innan ...
Det viktiga är vet vad vi vill ändra och när vi har definierat och identifierat det, gå till fånga dem i alla positiva detaljer, oavsett hur minimala, och som är relaterat till beteendet eller skickligheten som vi försöker ändra.
Det är en mycket viktig sak som vi kan överföra till våra barn och det är att om de slåss och anstränger sig kan de förlora men om de inte slåss är de redan förlorade Och detsamma gäller vårt familjeliv, om vi kämpar för det kommer vi aldrig att gå vilse.
En familj som försöker följa dessa principer bidrar till att förbättra både sina barns självkänsla och deras självkänsla.
Att öka självkänslan innebär att man systematiskt gör det som föreslås här. Inte på ett specifikt sätt eller ibland ja och ibland nej, utan systematiskt och att införa det som ett mål som ska uppnås.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
