Hur man glömmer en gift man

Det är aldrig lätt att glömma en person som är speciell för dig av någon anledning, men det kan finnas en tvingande anledning att fatta detta beslut, till och med känna effekten av att bli kär. När du har kommit till slutsatsen att du inte vill vara mer involverad i bandet med en man gift, är detta bestämda beslut att glömma honom din huvudsakliga motivation att starta denna process av Jag glömmer.

¿Hur man glömmer en gift man? I Psychology-Online ger vi dig idéer för att förhindra dessa situationer och acceptera fakta.

Index

1. Hur man glömmer en gift man som arbetar med mig
2. Fem tips att glömma bort en gift man om du fortfarande älskar honom
3. 5 skäl att glömma och lämna en gift man

Komplexitetsnivån ökar när du delar en gemensam professionell miljö med den personen. vad ska man göra i så fall? Hur man glömmer en gift man som arbetar med mig?

1. Minska kommunikationen till ett minimum

Om du ingår i samma team måste du

Du kan inte ändra omständigheterna i den professionella miljön (såvida inte ditt beslut är att byta jobb), men du kan ändra din inställning till den personen. Finns det där du kan öka din inre frihet så att beslutet att glömma honom är en vändpunkt för dig. En vändpunkt som stöds av insikten att din önskan är att glömma honom även om du nu känner något speciellt. Minska ögonkontakten i din professionella interaktion med den personen.

2. Verklighet kontra fantasi

Ur fantasiens synvinkel kan du fantisera med en obegränsad katalog med scener, sekvenser och ögonblick där den förbjudna kärleken har ett lyckligt slut, men den landar på fakta att observera vad är den objektiva situationen?.

Om du bestämmer dig för att prata om detta ämne med någon, gör det med en person som du helt litar på. Om du föredrar att inte diskutera det med en vän kan du välja en professionell psykolog för att diskutera saken.

Fantasi ökar också från förstärkningen av idealiseringen som härrör från en hemlig kärlek. Men den mannen har brister, som alla andra. Här visar vi dig hur man slutar idealisera någon.

3. Flytta fokus för uppmärksamhet

I professionell miljö kan du rikta din uppmärksamhet på dagliga arbetsmål, nätverkande, ta en ny utbildning eller ditt sällskap med resten av laget. När din position ändras förändras din verklighet på kontoret.

När vi blir kär i fel person är det normalt att känna oss i ett hav av tvivel, hur kan vi glömma en man som inte älskar mig?vad är en älskare för en gift man? Huvudsyftet med hela processen är dock att kunna lämna denna känsla och att kunna fortsätta med vårt liv i fred.

Hur få självförtroende för att uppnå detta syfte?

1. Anslut med lidande att denna situation ger dig. Lyssna på den känslan, förutom den mirage av illusionen av vissa ögonblick, den smärtan stanna kvar när du vill ge ditt hjärta till någon som inte motsvarar dig på samma sätt omständigheter. Detta lidande är utmattande. Och för att avsluta denna smärta, om den kärleken är omöjlig, är det bästa för dig att gå iväg.
2. Tänk på dig och öva hälsosam själviskhet att lyssna på dina behov. Denna typ av situation tar mycket mer från dig än om du känner dig djupt kär. Det finns en känsla som är synonymt med lycka: inre lugn. Men denna kärlek berövar dig denna lugn eftersom den får dig att leva i väntan på förväntningar som aldrig uppfylls. Det vill säga de leder dig från ditt eget centrum.
3. För att antar att någon inte älskar dig, gör något som markerar a böjningspunkt i den berättelsen, en tur som representerar ett ankare för styrka för dig. Organisera till exempel en resa med fokus på målet att reflektera och komma bort från din rutin i några dagar.
4. Du förtjänar bättre än att leva och vänta på att personen ska fatta ett beslut om detta beslut skjuts upp till oändlighet och denna väntan blir oändlig. Förlam inte ditt liv för någon.
5. Även om din sociala krets inte deltar i vad som händer dig, kan du hitta en tillflykt till din familj och vänner genom att öka kontakten under den här tiden eftersom det är näringsrikt att vara med dem du.

I inre dialog Från en person som är kär i en gift man kan det finnas en tendens att leta efter lite hopp i undantag från normen. Det vill säga, i de kärlekar som hade ett uppenbart liknande system, levde de dock ett lyckligt slut. För att öka motivationen inför glömska är det bekvämt att följa anledningarna till att glömma en gift man när han inte fattar ett beslut angående dig.

1. Den mannen säger allt med sina gärningar

Det är smärtsamt att verkligheten bryter dina förväntningar, men fakta är vad de är. Och det ligger inte i din makt att ändra dem. Det handlar om en annan person, deras historia och deras vilja.

2. Var glad

Denna förälskelse tar dig bort från din egen lycka, för när du befinner dig i den situationen lägger du uppmärksamhet i bristen på vad du saknar och att smärtan hindrar dig från att uppskatta allt som har du. Att hitta psykologiskt välmående det är viktigt att glömma en gift man.

3. Ett band av ojämlikhet

När ett band börjar från en position av ojämlikhet mellan dess huvudpersoner påverkar detta nivån på var och en i det bandet. Nöj dig inte med mindre engagemang än du vill ha.

4. Blanda inte kärlek med behov

Om du tror att för att vara riktigt lycklig måste du vara med den personen eftersom något alternativ kommer att göra det verkar mindre perfekt, så ge dig själv en chans att upptäcka att ingen annan än du har makten att ändra din livstid. Att glömma den personen är en gest av självkärlek.

5. Vill du göra det

Detta är den viktigaste anledningen, det vill säga om du har kommit till slutsatsen att detta är vad du det är bekvämt att göra, all ursäkt är då mindre betydelsefull än det verkliga syftet med sida. Det kommer inte att bli lätt, men det kommer säkert att bli lättare än du föreställt dig. Och viktigast av allt är det ett möjligt mål.

Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man glömmer en gift manrekommenderar vi att du anger vår kategori av Känslor.