En av de mest komplicerade situationerna som människor kan gå igenom i vårt liv är ett uppbrott kärlek, uppenbarligen beror det också på vilken typ av relation som har upprättats med personen, bland andra faktorer. Framför allt är det i de allra flesta fall den som avvisas av den andra som har det sämsta. När paret har gått sönder kan det finnas många situationer där vi kan ha dålig tid med den personen, till exempel när ditt ex vill träffa dig men vill inte komma tillbaka.
I denna artikel om psykologi online, kommer vi att försöka hjälpa dig om din fråga är "mitt ex letar efter mig men vill inte komma tillbaka: vad gör jag?"Därefter kommer jag att förklara för dig vilka är de främsta anledningarna till att detta händer och jag kommer att ge dig några råd om vad du kan göra åt det.
Varför pratar min ex med mig men han vill inte komma tillbaka? Om du just nu känner dig förvirrad eftersom ditt ex letar efter dig men inte vill återvända med dig, är det säkert hoppas få tillbaka din kärlek, så att du känner dig lycklig, men du kan också börja ha dålig tid eftersom det har gått lite tid och den personen visar inga tecken på att vilja återvända med dig.
Det finns olika anledningar till att din före detta partner letar efter dig men inte vill återvända eller inte slutar bestämma sig. Några av de vanligaste är följande:
- Du är förvirrad. Det är troligt, särskilt om det har gått kort tid sedan förhållandet har avslutats, att din partner är förvirrad och inte är klar om det beslut han fattade är rätt. Det är därför han, trots att ha slutat med dig, fortsätter att leta efter dig för att han känner att han kan göra ett misstag.
- Du gillar inte att vara ensam. Om din före detta partner är en mycket beroende person som inte gillar att vara ensam, trots att du har fattat beslutet att avsluta relationen för Oavsett skäl han kan ha kan han fortsätta leta efter dig eftersom han känner behovet av att vara i sällskap även om det inte är avsett att bygga om partner.
- Beställnings. Även om din före detta partner är tydlig att han inte längre älskar dig på samma sätt och är säker på att han älskar dig mer som en vän, kan han fortsätta Letar efter dig för att han är van att göra saker med dig, du är den person han litar mest på, han gillar bland annat ditt företag.
- Han vill ha ett öppet förhållande med dig. En annan möjlig anledning är att din före detta partner inte längre vill ha samma nivå av engagemang för dig men det förstår ändå mycket bra i andra aspekter som sexuella, så han föredrar att de bara ser varandra för att ha den typen av intimitet och bara leta efter dig utan någon annan syfte. Det kan vara så att din före detta partner uttryckligen föreslår att ha ett öppet förhållande och utan ytterligare åtaganden med dig eller att du själv tolkar det med deras handlingar. Om du vill veta vad du ska göra i den här situationen kan du läsa den här artikeln om hur man har en relation utan engagemang.
Om din ex-pojkvän fortsätter att leta efter dig och den här situationen redan medför mycket lidande och förvirring i ditt liv, måste du börja göra något så att detta inte fortsätter att påverka dig. Så var uppmärksam på följande tips om du utan tvekan kommer att hjälpa dem att övervinna denna situation där ditt ex pratar med dig men inte vill återvända.
Be om förklaringar
Om din före detta partner inte slutar leta efter dig och du inte är klar med den verkliga anledningen till varför gör det, det bästa du kan göra är att konfrontera honom / henne och be om en förklaring om hans / hennes sanna avsikter. När du pratar med honom, skapa en viss tid och plats där de inte kan avbrytas och be honom att lösa alla dina tvivel om det. Innan du gör det rekommenderas det klargöra dina idéer väl så att du inte saknar något viktigt du måste säga till honom.
Definiera vad du vill
Inte bara får din före detta partner vara förvirrad, men du kan också vara förvirrad och du vet inte riktigt om du vill gå tillbaka med honom / henne. Så det är oerhört viktigt att du tar lite tid med dig själv innan du pratar med ditt ex. att reflektera över vad du verkligen vill ha, det vill säga om du vill komma tillbaka med ditt ex eller om du vill att veta hur man slutar tänka på sitt ex.
Sätt dina egna gränser
Det är nödvändigt att du inte tillåter ditt ex att dra nytta av situationen och sätta dina egna gränser för att inte låta honom fortsätta att skada dig. Till exempel om ditt ex bara letar efter dig i specifika situationer, till exempel när han är ensam, när han är uttråkad, när han är full, etc. men normalt ignorerar de dig eller när du pratar med dem svarar de inte alltid på dig, det är nödvändigt att du stoppar dem och att du inte ger efter för deras önskningar hela tiden. Om du märker att du par letar bara efter dig när det passar dem, är att den här personen inte passar dig.
Slutligen, om du ser att denna situation orsakar dig för mycket psykiskt obehag, rekommenderar vi dessa enkla tips:
- Gå bort från den personen. Om du har varit med den här situationen länge och du har insett att din ex-partner bara är leker med dina känslor Och därför respekterar han dig inte eller är ärlig mot dig, det bästa du kan göra är att komma bort från den personen. Kom ihåg att även om det först kommer att göra ont kan du med tiden återhämta dig och må bättre tills smärtan försvinner. Men om du fortsätter att umgås med ditt ex, när den personen slutar prata med dig för att de har startat ett nytt förhållande eller inte längre är intresserade av dig, blir det mer smärtsamt. Om du fortsätter att låta mer tid gå kostar det dig mer och mer att komma bort från henne och träffa någon som du kan ha ett bra förhållande med.
- Träffa andra människor. Sluta fokusera enbart på ditt ex och våga börja träffa andra människor, inte bara för att få ett nytt förhållande utan bara för att ytterligare utvidga din sociala krets. Detta kommer utan tvekan att hjälpa dig att må bättre om dig själv och du kommer att inse att du kan fortsätta att må bra utan den personen.
- Lägg inte dina personliga mål och mål åt sidan. Låt inte ditt ex påverka dig att lägga undan dina mål och Personliga mål och stjäla din tid. Så inte bara genom att ha fler möten med den personen glömmer du vad som verkligen betyder och det är att du känner dig nöjd med dig själv och kan få det liv du vill ha.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
