I fantasins rike, när en person fördjupar sig i detta fantasirike, är allt möjligt. Men verkligheten sätter sina gränser. Och detta är också observerbart i kärlek. Det finns olika omständigheter under vilka en berättelse kan vara omöjlig i nuet för huvudpersonerna. Kanske är personen gift och inte villig att lämna sin partner.
Kanske finns det ingen ömsesidig kärlek. Kanske är det enorma avståndet en oöverstiglig barriär för båda. Eller kanske någon blev kär i din bästa vän. Hur man glömmer en omöjlig kärlek? I Psychology-Online ger vi dig nycklarna så att du vet hur du glömmer en kärlek.
Index
- Vad är en omöjlig kärlek
- 5 skäl att glömma en omöjlig kärlek
- Hur man glömmer en omöjlig kärlek: 8 tips
Vad är en omöjlig kärlek.
En sådan historia är en vars tomt bryta huvudpersonens personliga önskan. Med andra ord finns det en gräns som skapar ett hinder för älskarens egen vilja. Således, när huvudpersonen observerar livskraften i denna historia i verklighetens liv, finns det ingen harmoni. Denna emotionella upplevelse, en omöjlig kärlek, har en dramatisk ton för dem som vill ge sin kärlek, men de kan inte göra det fritt.
Det är då när man blir medveten om omöjligheten att själva kärleken blir den första illusionen av att bli kär en källa till frustration, sorg och ilska. När en person är med i en sådan berättelse går händelserna inte framåt naturligt.
När det finns en omöjlig kärlek det är huvudpersonerna som har bestämt genom sitt eget beslut att denna omöjlighet förblir verklig. Det vill säga att de inte är villiga att göra förändringar, förutsatt att de får konsekvenser, för att leva denna omöjliga kärlek.
5 skäl att glömma en omöjlig kärlek.
Ibland händer det att när en person befinner sig vid denna tidpunkt känner de att ingen anledning är tillräckligt stark för att göra det slutliga beslutet att glömma. Skälen till att glömma är dock en källa till motivation. Nedan presenterar vi därför de 5 främsta orsakerna till glöm en omöjlig kärlek, även om det kan finnas många fler beroende på varje situation. Vilka är dina?
1. Du förtjänar att vara lycklig
Det är dock paradoxalt, medan älskaren känner att hans lycka beror på att vara återvända, stanna i den situationen under lång tid är orsaken till olyckan Sann. Till exempel skadar detta faktum din självkänsla.
2. Lär dig att vara närvarande
Att leva i nuet är en attityd av lycka. Men när en person lever en omöjlig kärlek är han i en ständig inre kamp. Till exempel är du personligen på en plats, men ditt sinne kretsar kring detta olösta kapitel. Här erbjuder vi dig bra skäl att sluta vänta på kärlek.
3. Visdom
När du lever en process av denna typ har du möjlighet att reflektera och extrahera djup inlärning om vad som hände. Du kan till exempel dra slutsatsen att den här känslan är galen eftersom den tar dig bort från din egenkärlek när du lägger den här historien till och med över ditt eget välbefinnande.
4. Värdera vad du har
Att sätta fokus på obesvarad kärlek får dig att leva centrerad på bristen på vad du vill uppnå men hindrar dig från att njuta av skälen till tacksamhet i din existens.
5. Lev en ömsesidig kärlek
För att livet ska flyta, hitta äkta kärlek till par och du kan göra plats för denna känsla, först och främst måste du stänga detta kapitel.
Att glömma en omöjlig kärlek är inte en lätt upplevelse. Om du behöver psykologisk hjälp, kontakta råd från en specialist.
Hur man glömmer en omöjlig kärlek: 8 tips.
Hur man glömmer en oönskad kärlek? Det är inte lätt att glömma en kärlek, men sedan förklarar vi vad du kan göra för att vända sidan:
1. Kom ihåg att det är en omöjlig kärlek
I en sådan situation är det vanligt att älskaren har svårt att göra det acceptera verkligheten som det är. Av denna anledning lever han i en ständig kamp mellan själva verkligheten och den inre historien som han berättar för sig själv. En historia som kretsar kring vad som kan hända. Hur kommer man ihåg att det är en omöjlig kärlek? Att ta hand om verklighetens fakta utöver önskemål.
Vad är anledningen till att denna kärlek kan beskrivas som omöjlig? Identifiera denna aspekt och kom ihåg den oftare.
2. Acceptera fakta
Ja, ibland är saker inte som vi vill att de ska vara. Ibland är våra önskemål ena och fakta andra. Hur man glömmer en oönskad kärlek? Det är viktigt att hålla sig till verkligheten, observera fakta objektivt (eller så objektivt som möjligt) och öva total acceptans av verkligheten. Det kan vara komplext, eftersom det vanligtvis förväntas att saker och ting förändras och förbättras, även med objektiva bevis för att detta inte är fallet. Det är dock nödvändigt att acceptera verkligheten för att leva ett verkligt liv och inte ett imaginärt. Den här artikeln kan hjälpa dig: Acceptera det vi inte kan ändra.
3. Lita på de människor som älskar dig
När någon lever en omöjlig kärlek och obesvarad, lider så mycket att den närmaste miljön också bryr sig om hans välbefinnande. Det är troligt att du inte tycker att det är trevligt att lyssna på råd från de människor som, som förtroende för din berättelse, föreslår att du permanent glömmer.
Men de älskades åsikt ger dig tillbaka en värdefull information från verkligheten eftersom de från sin position har en yttre synvinkel och genom att inte vara inblandade i denna situation kan de iaktta verkligheten tydligare. Prata om det med människor du litar på.
4. Lyssna på dina känslor
Omöjlig kärlek kan också förstärkas av idealiseringsfilter. Det är dock bekvämt att du lyssnar på dina känslor för att bli medveten om att detta obehag du känner inte ska förlängas i onödan längre. När du tror att du står inför någon perfekt, när du känner att den personen är den enda som kan göra dig lycklig, anslut dig till verkligheten i ditt hjärta. Observera slitage av känslor som påminner dig om smärtan i den här historien. Eftersom dessa känslor ger dig värdefull information. Denna smärta kompenserar inte för en evig väntan.
5. Bryt den virtuella kontakten
Kärlekens komplexitet i sociala nätverkens tid innebär att processen att bläddra i sidan inte bara måste ske i själva verkligheten utan också, i den digitala miljön. Om du får konstant information om den personens liv genom deras publikationer, så detta minne får dig att fördröja glömma som ett önskvärt mål när du befinner dig i detta omständighet. Hur man glömmer en omöjlig kärlek? Säkerställa att kontakten inte finns.
6. Spela inte förmögenhet från framtiden
De som lever en omöjlig kärlek i nuet kan leta efter något ljus av hopp i framtiden. Gör dock inte antaganden om vad som kan hända. På morgonen kan det finnas olika vägar, men nuet är det enda som betyder något.
Hur man glömmer en omöjlig kärlek? När du känner att ditt sinne leder dig att fokusera på framtiden, återanslut dig till det nu genom omedelbar ockupation eller genom att uppmärksamma den information du får genom känner. Fokusera på nuet och i din omedelbara framtid men ge utrymme till andra aspekter av ditt liv.
7. Planerar att träffa nya människor
När den personen upptar en god del av dina tankar rekommenderas att du försöker distrahera dig själv och träffa nya människor, förutom att stanna kvar i din vanliga miljö. Hur man glömmer en omöjlig kärlek? Levande.
8. Brev till en omöjlig kärlek
Denna psykologiska övning kan vara mycket användbar om det är svårt för oss att klippa den mentala tråden som fortfarande binder oss till den personen. Det är viktigt att påpeka att detta brev inte ska skrivas för att någon ska få det, utan snarare för att ventilera och göra en övning i inre dialog.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man glömmer en omöjlig kärlekrekommenderar vi att du anger vår kategori av Känslor.
Bibliografi
- Cid, L. R. G. (2019). Den brinnande spiken: nycklar till kärleksmissbruk och konflikter i hälsosamma och patologiska förhållanden. Octaedro Editions.
- Riso, W. (2003). Att älska eller vara beroende?: Hur man kan övervinna emotionell tilknytning och göra kärleken till en full och hälsosam upplevelse Ledare Norma.
