Varför hon INTE ÄLSKAR MIG: Psykologisk förklaring

Du har blivit kär i henne och hon vet inte ens att du existerar. Du älskar honom, men han vill bara vara din vän. Du tror att du skulle vara ett perfekt par, men det kommer aldrig på henne att du kan vara tillsammans. Varför? Varför älskar hon mig inte? I Psychology-Online ger vi dig psykologisk förklaring till den frågan. Fortsätt läsa!

Index

1. Varför älskar du mig inte som ett par?
2. Han vill inte vara med mig, men han letar efter mig, varför?
3. Vad man ska göra när hon inte älskar dig

Ibland befinner vi oss i situationen att vi gillar en person, och det är inte ömsesidigt. Vi fantiserar om att träffa henne, vi kommer närmare, vi blir hennes vän, vi får självförtroende och hoppar in. Och smäll. Eller så ber vi honom att lämna... och tysta. Eller ett rungande nej. Poängen är att han älskar oss inte som par och förklaringen som han ger oss just nu verkar improviserad, en ursäkt... Verkligheten är att det är mycket osannolikt att det är en tankeväckande förklaring. De flesta har inte tid eller slutar tänka på varför de inte vill vara med en annan person som par. Men det betyder inte att känslan är mindre giltig. Anledningarna till denna känsla kan vara många och mycket varierande:

• Skillnader ideologiska, politiska, sätt att se livet etc.
• Inkompatibiliteter från dag till dag, små saker som han insett att han som par inte skulle uthärda.
• Brist på saker gemensamt, samma intressen, hobbyer etc.
• Olika livsmål (t.ex.: den ena vill bo i ett annat land och den andra inte, en vill ha döttrar och den andra inte, etc.)

Dessa fyra tidigare ingår i brist på konsistenskognitiv. Människor försöker upprätthålla samstämmighet mellan våra övertygelser, attityder och beteenden. Ur detta perspektiv vill vi därför ha en partner som har samma idéer och hobbyer som oss.

• Brist på attraktion, kemi.
• Oförenliga personligheter. Vissa studier har visat att de mest värderade egenskaperna hos människor är grupperade i två uppsättningar: Tillgivenhet (tillgiven, vänlig, omtänksam, etc.) och kompetens, innefattande social och intelligens.
• En kombination av ovanstående.

Viktigast av allt, ingen av dessa skäl gör dig mindre giltig eller mindre värdig att vara i ett förhållande. Det kan vara lätt att falla för självförstörande förklaringar som undergräver din självkänsla för varför du inte vill vara med dig, men ingenting är längre ifrån verkligheten, eller skulle helt enkelt inte ha kommit nära dig från det första ögonblick. Det bästa, om du har sådana tankar, är att låta lite tid gå och sedan fråga om det finns någon speciell anledning till varför du inte vill vara med dig.

Han kanske inte älskar dig som ett par men han kanske uppskattar dig för andra former av relationer, såsom vänskap eller sexuella. Du behöver inte vara kär eller älska någon för att hitta dem attraktiva, intressanta eller ens vilja sova med dem.

Att han inte vill vara med dig betyder inte att han inte älskar dig utan att han inte älskar dig romantiskt. Men vänskap är en lika giltig form av kärlek, även om de har fått oss att tro att det enda sättet att verkligen älska är i ett förhållande.

Vad kan vi göra när personen vi gillar inte älskar oss? Tänk först på vad du verkligen letar efter och om du verkligen älskar honom eller inte. Fråga dig själv varför du vill vara med henne. Denna fråga är viktig eftersom det finns en rad faktorer som inte har något att göra med kärlek som kan driva oss att vilja vara med någon. Låt oss se några exempel:

• Rädsla för ensamhet. Egentligen vill du vara med den personen för att du inte vet hur du ska vara ensam eller av rädsla för att vara ensam, och i det här fallet det mest Det är tillrådligt att ha några sessioner med en psykolog för att hjälpa dig att hantera denna fråga innan du börjar på en relation. Här kan du läsa Hur man kan övervinna rädslan för ensamhet.
• Förälskelse. Detta är mycket troligt, särskilt om du har känt personen under relativt kort tid. Med den hormonella kaskaden som förälskelsen orsakar är det lätt att misstänka det för kärlek. Förälskelse varar bara ett tag, och när det händer kan du se riktig kärlek, eller inte. Du väljer inte vem du blir kär i, utan vem du slutar älska, så även om det är svårt, om din är en nyckfull förälskelse och hon vill inte vara med dig, det är bäst att låta det vara innan du gör dig mer ont onödigt.
• Sexuell attraktion. Du kanske bara vill vara med henne för att hon lockar dig sexuellt, och du blandar det med kärlek av olika skäl, till exempel den hormonella sparken. Vad som orsakar dig, att bli kär eller rädsla för att vara ensam, eller för att i den kultur där vi lever är sex och kärlek nära associerade. I det här fallet är att hon älskar dig inte ett väsentligt krav för att vara med henne. Du behöver inte att jag är medveten om dig eller något som du kan associera med villkoret att "älska". Var uppriktig och etabler det förhållande som ni båda vill ha.

Om du verkligen älskar honom är det enda du kan göra avslöja dina känslor för honom så att han vet, om du vill. Men om hon inte älskar dig, och hon sa till dig, och du vet det, så är det allt. Insistera inte. Världen är full av underbara människor att älska, och det finns många sätt att älska och älska. Du kan hitta en annan som älskar dig precis som du älskar henne, eller inte. Att de inte älskar dig romantiskt eller inte har ett romantiskt förhållande, är inte ett tecken på misslyckande eller att du inte är älskvärd. De kan älska dig på många sätt och ditt liv kan fortsätta att vara fullt.

Hon älskar dig inte. Du gör. Det är som en stick men Världen tar inte slut.

Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Varför hon inte älskar mig: psykologisk förklaringrekommenderar vi att du anger vår kategori av Känslor.

• Landa, S. U., Rovira, D. P., & Zubieta, E. M. (2005). Kapitel 15. Intima relationer: attraktion, kärlek och kultur. I Socialpsykologi, kultur och utbildning.