För de allra flesta är arbetsplatsen ett viktigt område och lika viktigt som alla andra. Utan tvekan, som alla andra områden i vårt liv, kan vi inte försumma detta och vårt emotionella och till och med fysiska välbefinnande beror också på det. När vi har problem på jobbet och det faktum att vi går till jobbet sätter oss för mycket press och stress, antingen på grund av det stora antalet ansvarsområden som vår position Det innebär att anta att vi, på grund av att vi inte har ett bra förhållande med chefen och / eller kollegor eller av någon anledning, börjar anta en mycket negativ och skadlig attityd för oss själva sig själva.
Men,hur man har en positiv attityd på jobbet? I den här artikeln Psychology-Online kommer vi att presentera dig för en serie nycklar som hjälper dig att veta hur du har en positiv attityd på jobbet.
Innan du ger dig några värdefulla råd om hur du kan ha en positiv attityd på jobbet måste du veta några av konsekvenserna av att upprätthålla en negativ attityd:
-
Problem med kollegor och / eller chefer. Att gå till jobbet med en dålig attityd, antingen för att du alltid klagar, är på dåligt humör, känner dig väldigt omotiverad etc. Av en eller annan anledning kan det sluta utlösa någon form av problem antingen med dina kollegor, med dina chefer eller båda.
- Uppsägningar Om du går till jobbet varje dag, särskilt om du har varit så länge med en negativ inställning, i de allvarligaste fallen Det kan verkligen sluta i en uppsägning för olika situationer som utlöser att vara hela tiden med en sådan attityd.
- Stress och ångest. När du går till jobbet med en negativ inställning och den tid du har på det har en riktigt dålig tid, är det mer troligt att dina nivåer av arbetsstress och ångest ökar betydligt.
- Svårigheter att flytta upp positionen. Om ditt mål är att nå en högre nivå i företaget och du har en negativ inställning kommer du att vara längre och längre bort från att uppnå det eftersom du inte Du kommer att uppfattas av dina kollegor och överordnade som en motiverad person, som känner sig bekväm i företaget, med tillräckligt intresse för att förbättra, etc.
Alla människor, även trots de omständigheter vi befinner oss i, kan åtminstone förbättras vår attityd och försöka uppfatta saker på ett mer positivt sätt för att ha en bättre tid så länge vi är arbetssätt. Oavsett vilket jobb du nu har kan du alltid göra något för förbättra ditt självförtroende på jobbet, må bättre och lida inte så mycket om du befinner dig ganska stressad och obekväm.
Hur har man en positiv inställning på jobbet? 5 tips
Några praktiska tips som du kan ta hänsyn till för att förbättra dina tankar och beteenden på arbetsplatsen är följande:
- Var proaktiv. Hitta sätt att förbättra ditt arbete, föreslå förbättringsplaner, nöj dig inte med att göra vad de bara ber dig, försök hitta nya alternativ för att göra saker annorlunda. Du kan också leta efter metoder för att utföra dina uppgifter mer effektivt.
- Försök att ha en bra relation med dina kollegor och chefer. Försök att vara empatisk med de människor som du interagerar med dagligen, lära dig att arbeta som ett team med dem, vara hjärtlig och vänlig. Du kan också erbjuda att hjälpa när du kan.
- Sätt dig nya mål och mål. Utmana dig själv och föreslå att göra ditt jobb bättre och bättre, du kan till och med föreslå att välja ett bättre jobb, så fokusera på det.
- Undvik att komma i konflikt. Kom inte i konflikt med någon, om du märker att någon vill argumentera med dig, försök att vara lugn och försök lösa konflikten på ett säkert sätt. Om problemet inte har någon lösning, agera inte på impuls och håll dig lugn, kom dig bättre bort från konfliktsituationen.
Det är viktigt att du är tillräckligt motiverad när du deltar i ditt jobb, även om det inte är ditt drömjobb, kan du ändå uppnå det. Men hur håller du dig motiverad i ett jobb som du förmodligen inte gillar?
Oavsett om du gillar ditt jobb eller inte är det nästan alltid möjligt att ge oss själva den motivation vi behöver. Det kan också vara så att du gillar ditt arbete men att du inte håller med företagets policyer, att du inte har ett bra förhållande till din chef eller kollegor etc. Men vad vi behöver fokusera på är vårt personliga mål och mål och för att inse den viktiga betydelse som det har för oss att befinna oss i detta nuvarande jobb.
Varför är motivation på jobbet viktigt?
Till exempel en person som har ett jobb som han inte gillar men som fortfarande är i det för att han tjänar tillräckligt med pengar För att spara, istället för att fokusera på hur lite du gillar att jobba där, måste du fokusera på de pengar som finns sparande. Detta slutar inte här eftersom den här personen kan spara men inte vet exakt vad eller vad de vill göra med pengarna för vad kommer att förlora känslan av liv och även om du sparar kommer du att känna dig omotiverad, så du måste vara tydlig med ett "varför", det vill säga: "Vad sparar du för?" och det är den sanna innebörden. Du kan spara för att köpa ett hem, starta ett eget företag etc. Så alla människor måste fokusera på det, på vårt slutliga mål, det vill säga på vad vi ska uppnå är där vi är nu och äntligen genomföra det och komma ut Varsågod.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
