En av de viktigaste källorna till lidande är den som en person upplever när han utför ett jobb som inte gör det gillar och lever med en ständig inre kamp som visar en känslomässig debatt mellan att lämna den positionen eller fortsätta han.
Att sluta ett jobb är ett beslut som ger svindel på en emotionell nivå eftersom ekonomisk stabilitet är det en solid bas för att planera för framtiden och rädslan uppstår för att inte hitta någon annan möjlighet på kort tid. väder. Vertigo ökar när huvudpersonen vill ta en vändning i sitt yrke, till exempel när han vill byta sektor. ¿Hur man avslutar ett jobb som jag inte gillar? I Psychology-Online ger vi dig dessa idéer.
Här är några idéer som hjälper dig att räkna ut hur du avslutar ett jobb du inte gillar:
1. Ta konsekvenserna
Många människor gör ett jobb som de inte älskar, men ändå känner de inte behov av att lämna den positionen eftersom de hittar något positivt i det. När du har kommit till slutsatsen att du vill lämna ditt jobb för att du inte gillar det här jobbet, får detta faktum en överdriven vision i ditt liv. Du befinner dig vid en punkt där du känner att du slösar bort mycket tid där du verkligen vill vara. Acceptera därför ditt beslut och även konsekvenserna.
2. Se vad du får med detta beslut
Beslutet att lämna jobbet skjuts upp ofta eftersom personen fokuserar på känslan av förlust i samband med denna erfarenhet. Men det finns också en vinst. Du förlorar ett jobb men du får också den tid du behöver för att ägna dig uteslutande åt det personliga projektet som du nu vill genomföra.
För att fastställa dina egna slutsatser, gör en lista över vad du tappar och vad du får genom att fatta detta beslut.
3. Prata med din chef
När du slutar ett jobb som du inte gillar är det viktigt att din chef är den första personen som känner till denna situation. Det är också viktigt att du kommunicerar nyheterna med tillräckligt med tid så att din avresa inte utgör ett besvär i företagets agenda. Genom att meddela dessa nyheter i förväg gör du det lättare för företaget att fatta effektiva personalbeslut för att fylla din position.
Säg inte adjö genom att fokusera på det negativa utan på det positiva av denna möjlighet som du måste visa tacksamhet.
4. Vad är din plan
Lämna inte ditt jobb utan att ha ett projekt. Det betyder inte att du nödvändigtvis måste vänta på att ha ett nytt jobb för att fatta detta beslut, men det rekommenderas att du vet vad du ska göra dagen efter att du har slutat. Annars kan du ångra det strax därefter om du inte har ett mål att fokusera på från och med då. Till exempel kanske du har projektet att gå tillbaka för att studera vid universitetet, kanske du vill ta en resväg inom yrkesutbildning, kanske har du en handlingsplan för att aktivt söka jobb eller vill ta ett år sabbatsår. Vad är din plan?
"Jag hatar mitt jobb och jag vill sluta: vad gör jag?"
Den professionella faktorn är så viktig i en människas liv att det ofta underskattas eget professionellt missnöje, vilket ger detta obehag en viss osynlighet framför sig själv och före resten. Det finns dock anledningar till att det, när olycka är verkligt och fortsätter i ett jobb, är lämpligt att fatta ett beslut om det:
- Du kan hitta nya möjligheter. Ett jobb som du inte gillar och som gör dig olycklig berövar dig så mycket energi att du praktiskt taget inte har någon styrka kvar att tänka på andra alternativ. Men verkligheten är att den här positionen inte är din enda möjliga möjlighet, du kan tänka på olika alternativ för att skapa nya turalternativ.
- Du förtjänar att vara glad på jobbet. Det är inte en fråga om ett infall. Du tillbringar så många timmar av ditt liv på kontoret att det är viktigt att värdesätta den emotionella lönen som ett koncept som visar den personliga tillfredsställelse som en professionell upplever i sina uppgifter. Varför avstå från denna situation när du kan öppna nya dörrar? Kanske med en förändring i ditt arbetsliv kan du uppnå har en positiv attityd på jobbet.
- Du har redan gjort allt du kan göra för att försöka ändra din attityd i detta professionella skede. Men du känner att oavsett hur hårt du försöker, objektivt, har detta jobb blivit mer en börda än en njutning. Och detta påverkar även dina egna Privatliv.
- Mod. Det är inte lätt att fatta detta beslut, det är mycket viktigt att först bedöma för- och nackdelar så att, när du väl har tagit steget, är du inte i tvivel om att du valde rätt alternativ för dig. Det alternativet var det du ville ha. Det är inte lätt att ta detta steg, men det är en modig handling som har lett andra människor att erövra sin lycka som skapare av sitt öde. Och exemplet på dessa människor kan tjäna som inspiration för dig.
Röst är inte ett begrepp som är föråldrat utan en term som ansluter till det uppdrag som en människa känner att han måste uppfylla för att bli riktigt lycklig. Och det finns ingen ålder när denna term upphör att betyda. Arbetsdrömmar kan uppfyllas i mycket olika åldrar. Vissa människor når denna position utöver 40 eller 50. Din egen professionella lycka är en vara som överskrider dig själv, eftersom när du är glad i ditt arbete är du också mer produktiv och din attityd är mer optimistisk.
Varför lyssna på det professionella kallets samtal?
Tiden går för fort och klockan klickar bara in i framtidendärför är det omöjligt att förändra det förflutna. En av de mest smärtsamma upplevelserna är en som en person kan känna när de kommer ihåg vägen de har rest och undrar vad som skulle ha hänt om de hade riskerat, det vill säga om han lämnat det jobb där han kände sig evigt olycklig att följa den andra vägen som visualiserats så många gånger med motivering.
En person har större chans att lyckas när de fokuserar sin ansträngning, uppmärksamhet och energi på en bransch som de brinner för, eftersom de också tycker mer om under processen. När en person väljer att följa den personliga kallelsen, förbättrar ditt självförtroende på jobbet.
Hur länge har jag att lämna in min avgång?
Om du går igenom en sådan situation, ta dig tid att tänka på vad du vill göra och vad som är bäst för dig. Sök individuella råd om du behöver det.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
