Idag gör överflödet av kommunikation mellan hela världen, globaliseringen och det lätta att kunna resa det mer sannolikt att starta en förhållande och att din partner ska bo i en annan stad för jobbet eller att du en sommardag blir kär i en person som bor tusen kilometer från distans.
Vid vissa tillfällen kan en eller båda medlemmarna i paret försvinna från situationen och börja lida på grund av svartsjuka, osäkerhet, problem att njuta av tid tillsammans, brist på fysisk kontakt, andra... vilket leder till att relationen går sönder. Men hur gör vi det? ¿hur man avslutar ett långdistansförhållande? Under hela denna psykologi-online-artikel kommer vi att försöka reflektera över denna fråga.
Långväga kärlek och relationer trotsar mil och upprätthålla en hälsosam relation under dessa omständigheter är det en stor ansträngning för båda sidor.
Först och främst måste du vara tydlig om du vill avsluta förhållandet eller inte. Att vara i ett långväga förhållande kan vara komplicerat, men trots svårigheterna
Hur man löser problem i ett långväga förhållande
Prata med din partner om hur du känner och kontrollera att det som händer dig inte är något tillfälligt, det är helt enkelt ett problem med brist på kommunikation eller att det bara är ett avståndsproblem som kan ha en lösning. Fråga dig själv varför du vill bryta med den här personen och identifiera allt som gör dig olycklig i förhållandet. Om du är säker på att du vill avsluta ditt långväga förhållande rekommenderar vi att du fortsätter att läsa den här artikeln.
Här är några psykologiska tips om du vill veta hur man avslutar ett långdistansförhållande:
Gör det personligen
Även om avståndet gör det svårt för dig är det nödvändigt att du pratar ansikte mot ansikte med din partner och förklarar situationen. Du kommer att tro att det är lättare att lämna det via WhatsApp eller via ett brev, men du kommer att få situationen att vara kall och okänslig och den andra personen kommer att känna sig lite uppskattad. Om det är omöjligt att se dig ansikte mot ansikte, använd videosamtalet före chatten. Ögonkontakt hjälper till förståelse och känslor.
Ta tyglarna
Låt mig inte göra det åt dig. Ta ditt ansvar och börja inte behålla beteenden som försämrar relationen så att det är den andra personen som bestämmer sig för att lämna den. Att förstärka konflikter och argument som försöker få fler ursäkter för att avsluta förhållandet eller för att din partner tar upp det är ingen bra idé.
Planera vad du vill säga och var fast
Innan du träffar din partner, organisera mentalt alla de idéer du vill förmedla. Låt inte upplösningen låta som ett förslag och gör dina avsikter tydliga. Du bör inte dra tillbaka av skuldkänslor eller medkänsla.
Hitta rätt plats
Undvik de platser där du brukar gå tillsammans, där du känner varandra eller där du har upplevt några av de mest speciella stunderna i ditt förhållande. Du måste hitta en plats där du kan har integritet.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
