VIGOREXIA: vad är det, symptom, orsaker, konsekvenser och behandling

Vigorexi är en psykisk störning som kännetecknas av en ständig oro för kroppsuppfattning, där personen har en alltför stor oro för sin kropp. Individen med denna störning försöker öka sin muskelmassa till varje pris. Känner du någon sån? Vill du veta vad som är symtomen på vigorexi? I denna artikel om Psychology-Online kommer vi att hjälpa dig att bättre förstå vad är vigorexi, dess symptom, dess orsaker, konsekvenser och behandlingar.

Index

1. Vad är vigorexi?
2. Symtom på vigorexi
3. Orsaker till vigorexi
4. Konsekvenser av vigorexi
5. Behandlingar för vigorexi

De vigorexi, också uppkallad efter muskeldysmorfi, Det är en förändrad kroppsbild att individen utvecklas mot sin egen kropp. Det är vanligare hos unga män, även om det också finns vigorexi hos kvinnor. Det är ett psykologiskt tillstånd som omfattar hälsoproblem relaterade till kroppsbild och beroende av fysisk träning.

Personen har en överdriven och ständig oro för din kropp för att du inte är tillräckligt muskulös

Symtomen på vigorexi är:

• Besatthet med kroppen
• Ständigt tittar i spegeln
• Se mager ut, även när du är muskulös
• Besatthet i att bli muskulös
• Prioritera övningar
• Hängivenhet till fler timmars träning
• Jämför din kropp med andras kroppar
• Blir sjuk när du missar en dag med träning
• Blir sjuk när du hoppar över en måltid
• Ofta oroande för att nå ditt dagliga protein- och kolhydratintagsmål
• Övergivande av annan verksamhet
• Att försumma andra områden i ditt liv, till exempel vänner och familj

Många är orsakerna till en person som utvecklar vigorexi. I allmänhet drabbar denna sjukdom fler unga män än kvinnor. De är fysiskt aktiva individer som utvecklar vigorexi på grund av a socialt tryck för en perfekt kropp. Denna besatthet av bilden av den ideala kroppen påtvingas av samhället självt.

För att uppnå en idealiserad kropp blir människor beroende av gym, de känner ett behov av muskelutveckling för att må bra och självsäker.

Det finns också fall av individer som tidigare var överviktiga och i ett försök att kompensera för sina tidigare kroppssituation utvecklar de störningen och blir totalt besatta av sin kropp.

Därefter får vi se hur vigorexi kan bli ett problem som påverkar människors hälsa.

Vilka sjukdomar orsakar vigorexi? Bland konsekvenserna av vigorexi, på grund av konsumtion av ämnen, till det överdrivna intaget av proteiner, träningsöverbelastning, bland andra störningar av sjukdomen, kan vi hitta:

• Metaboliska störningar
• Erektil dysfunktion
• Testikelatrofi
• Acne
• Leverskador
• Kardiovaskulär risk
• Hjärthypertrofi
• Vätskeretention
• Njurstörningar
• Immunstörningar
• Psykiska och beteendestörningar
• Ökad aggressivitet
• Affektiva störningar (ångest, depression, hypomani)
• Ben- och ledproblem

Hur ska vigorexi behandlas? När det gäller typer av behandlingar för vigorexi kan vi hitta psykoterapi eller, beroende på fallets svårighetsgrad, användning av mediciner.

Psykologisk terapi

De kognitiv beteendemässig psykoterapi Det är en behandling som är ganska effektiv och, när den är förknippad med användning av medicin, kan den vara ännu mer effektiv.

• Psykoterapi är avgörande för behandling av vigorexi, eftersom det har som målsättning arbeta med att kontrollera obsessiva och återkommande tankar om kroppen och de känslor som är relaterade till det. Det är viktigt att utforska orsakerna som orsakar störningen hos den vårdade individen.
• Ett annat intressant faktum är att enligt studier undviker eller närvarar individer som lider av vigorexi motståndskraft mot behandlingDetta händer eftersom de bekräftar att de är nöjda med sitt utseende och därför inte behöver hjälp. Men det är mycket tydligt att dessa individer lider av en enorm oförmåga att värdera sin egen kropp, de har ett permanent missnöje trots alla ansträngningar de gör.
• Ofta åtföljs vigorexi av andra psykologiska problem, såsom ångest, depression och tvångssyndrom som också förtjänar uppmärksamhet vid behandling.

Drogterapi

I sådana fall kan du använda mediciner för att kontrollera tvångssyndrom och även för att minska dysmorfa symtom. Faktum är att behandling kan hjälpa till i en möjlig samexisterande depression. Men det är viktigt att notera att inte alla fall är nödvändiga för att använda droger.

Innan artikeln avslutas är det värt att kommentera att en person som gillar att träna inte nödvändigtvis lider av den besattheten, vi kan inte glöm att träning utöver att göra gott för hälsan är beroendeframkallande, för när vi tränar frigör vår kropp kända kemiska ämnen Vad endorfiner, som är ansvariga för att vi ska må bra om oss själva under och efter vår träningsrutin.

Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte förmågan att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Vigorexi: vad är det, symptom, orsaker, konsekvenser och behandling, rekommenderar vi att du anger vår kategori Klinisk psykologi.

• American Psychiatric Association. (2014). Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar: DSM-5. Porto Alegre: Artmed.
• De la Serna I. (2008). Mat och dess perversioner. Anorexi, vigorexi, bulimi och fetma. Barcelona: Edika Med.
• Pérez V., Valencia M., Rodríguez M. (2007). Om ett fall av muskeldysmorfi och steroidmissbruk. Rev Col Psiq.154-64.