Nico Frijdas 12 känslornas lagar

  • Jun 21, 2022
click fraud protection
Nico Frijdas 12 känslornas lagar

Även om känslor är inneboende för alla människor, är de ofta svåra att klassificera och förstå. Faktum är att vissa människor tror att de är stater utan definierade regler och att de därför är otydliga. I den meningen den holländska psykologen Nico Frijda, som anses vara en av forskarna samtida om de viktigaste mänskliga känslorna, föreslog att de skulle följa tolv regler eller lagar generaler.

Forskaren själv gjorde det klart att det, precis som vilken regel som helst, finns undantag, men att känslor i allmänhet följer ett etablerat mönster som gör dem differentierbara. I denna psykologi-onlineartikel kommer vi att förklara i detalj vad de är Nico Frijdas 12 känslornas lagar och varför denna författare visade att känslor är en viktig del av förnuftet. Dessutom är dessa lagar en vägledning för att förstå sina egna känslor och förklara andras.

Du kanske också gillar: Vad är lagen om avskildhet och hur man tillämpar den

Index

  1. Lagen om situationell betydelse
  2. oroslagen
  3. lagen om den skenbara verkligheten
  4. Lagar om förändring, om tillvänjning och om jämförande känslor
  5. Lagen om hedonisk asymmetri
  6. Lagen om bevarande av emotionell impuls
  7. stängningslagen
  8. Konsekvens Se upp Lag
  9. Lagar för lättaste belastning och högsta förstärkning

Lag om situationell betydelse.

Nico Frijdas första lag om känslor säger att känslor är det härrör direkt från de upplevda situationerna. Detta innebär att om du redan har upplevt något, när du möter samma omständigheter eller upplevelsehändelser en annan tid, är det troligt att samma känslor som du upplevde första gången du upplevde det kommer att genereras eller dyka upp.

Om du till exempel får något som du vill ha så mycket blir du väldigt glad. Tvärtom, med förluster eller misslyckanden kommer du att drabbas av sorg. I slutändan är det en ömsesidigt och proportionellt förhållande, det vill säga när en situation står på spel, en omedelbar känsla.

Lag av oro.

Det säger Nico Frijdas andra lag känslor och känslor kommer från oro, så enkelt. Därför, om vi är intresserade av något eller någon, får det intresset att känslan manifesteras. På samma sätt, när människor är bekymmerslösa, kommer de sannolikt inte att visa några känslor alls, än mindre uttrycka sina personliga känslor.

Lagen om den skenbara verkligheten.

En annan av Nico Frijdas lagar om känslor som säger det när något verkar verkligt för oss, provocerar det en känslomässig reaktion, eftersom vi associerar detta fenomen som en realitet. Med andra ord är sättet vi utvärderar och uppfattar situationer som utlöser våra känslor. Till exempel väcker filmer, såpoperor eller konstnärliga manifestationer känslomässiga reaktioner eftersom de uppfattas som en del av verkligheten.

Tillsammans med detta säger lagen om den skenbara verkligheten det också när vi inte ser saker direkt kan vi tro att de inte är sanna. Till exempel, när du får nyheten om en älskads död, är det möjligt att känslorna inte uttrycks fullt ut. känslor om du inte får kontakt med att han inte längre kommer att vara där när du kommer hem eller när du försöker att ringa honom.

Nico Frijdas 12 känslornas lagar - lag om den skenbara verkligheten

Lagar om förändring, tillvänjning och jämförande sentiment.

Dessa tre känslolagar hos Nico Frijda motsvarar varandra och därför måste de förklaras tillsammans. Därefter berättar vi vad de består av:

  • förändringens lag: hänvisar till det faktum att individer kan vänja sig vid vad som helst, oavsett omständigheterna. På samma sätt uppstår förändring eftersom omständigheterna vi lever i varierar och därför är det den förändringen som aktiverar känslan. Till exempel, om du har ett vanligt jobb och rutinen förändras till det bättre eller sämre, kommer det att vara en känslomässig trigger.
  • tillvänjningslagen: Denna regel hänvisar till det faktum att människor vänjer sig vid vilken situation som helst. I denna mening reagerar känslor och anpassar sig snabbt till förändringar. I den här artikeln hittar du mer information om processen för anpassning till förändring enligt psykologi.
  • Lagen om delade känslor: Frijda konstaterar att människor alltid letar efter en referensram för att jämföra vad som händer oss med stabila händelser i våra liv. Med andra ord säger lagen om jämförande känsla att känslornas intensitet kommer att bero av sambandet mellan fenomenet och händelsen som utvärderas och jämförs i motsatt.

Lagen om hedonisk asymmetri.

Nico Fridjas lag om hedonisk asymmetri säger det positiva känslor tenderar att blekna med tiden. På samma sätt bekräftar den att de mest plågsamma eller fruktansvärda omständigheterna inte inträffar för att individer ska vänja sig vid dem, men de kan aktivera negativa förnimmelser som t.ex. rädslan.

På samma sätt tenderar negativa känslor att kvarstå över tiden, om inte självbedrägeri spelar in. Detta tyder på att det dåliga eller negativa har mer styrka än det goda på ett känslomässigt plan.

Lagen om bevarande av emotionella impulser.

En annan av Nico Frijdas känslolagar som säger det känslomässiga händelser läker inte över tiden. Tvärtom, de behåller sin makt, såvida inte personen upprepade gånger utsätts för situationen, som orsakar utrotning eller tillvänjning till faktum.

Till exempel måste du möta traumatiska händelser för att skriva om de känslor som är förknippade med dem. Därför är återuppleva det som minskar den känslomässiga laddningen.

Nico Frijdas 12 lagar för känslor - lag om bevarande av känslomässiga impulser

Lagen om stängning.

Som vi ser förklarar Fridjas emotionala lagar hur känslor fungerar. I detta fall hänvisar lagen om stängning till det faktum att när människor invaderas av känslor, hans experiment är absolut. Så i dessa situationer stängs deras känslomässiga reaktioner av, vilket moln beslutsfattande.

Detta tillstånd vänds i det ögonblick då den emotionella responsen minskar och balansen återställs, det vill säga ju mer öppen och mindre emotionell rationalitet återställs.

Lag om vård av konsekvenserna.

Enligt Nico Fridja konsekvensvårdslagen, människor kan modulera och kontrollera sina känslomässiga reaktioner, det vill säga, även om de känner ett behov av att uttrycka starka känslor, kan de kontrollera dem. Det är därför, när någon känner sig upprörd, bråkar de inte med alla, men de kommer att försöka modifiera sitt känslomässiga tillstånd genom manifestationer som slag, rop eller andra former som fungerar som katarsis. Ta reda på vad a emotionell katarsis: typer och exempel i den här artikeln.

Lagar för den lättaste lasten och den största vinsten.

Nico Frijdas senaste känslolagar förklarar olika emotionella processer. Låt oss se vilka:

  • den lättaste laddningens lag: alla kan vända sina känslor för att omtolka de negativa reaktionerna som påverkar deras känslomässiga balans.
  • lag om störst vinst: effekten som genereras av en händelse eller situation kommer att bero på den individuella tolkningen av varje person. Så länge en situation kan omtolkas som positiv kommer den att vara det. I denna mening kan illusioner skapas som kommer att generera positiva känslor.
Nico Frijdas 12 känslornas lagar - Lagarna för lättast belastning och högsta vinst

Den här artikeln är endast informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar liknande Nico Frijdas 12 känslornas lagar, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av Känslor.

Bibliografi

  • Frida, N. h. (1988). Känslans lagar. I: Jennifer M. Jenkins, Keith Oatley och Nancy Stein (red.), Human Emotions: A Reader. Malden, MA: Blackwell Publishers. pp. 271-287.
  • Frida, N. h. (2017). Känslans lagar. Psykologipress.
instagram viewer