När du är i ett förhållande där din partner skapar tvivel, du vet inte vilken sida han är på, du vet inte hans sanna avsikter och inte uttrycker sina känslor, är det normalt att du känner dig förvirrad, ångestlad och ledsen. I dessa fall kan du börja undra om din anslutning är meningsfull och börja undra om din partner älskar dig eller bara använder dig. Det är dock mycket svårt att känna igen denna situation, eftersom någon som använder sin partner för sin egen vinning inte kommer att göra det på ett öppet, direkt och ärligt sätt.
I denna psykologi-online-artikel förklarar vi 11 grundläggande nycklar som hjälper dig hur man vet om någon älskar dig eller bara använder dig.
Index
- Dina handlingar motsäger dina ord
- Du vet lite om hans personliga liv
- Relationen är inte definierad
- Möten är främst sexuella
- Planerna med dig är instabila
- ansträngningen är minimal
- Stödjer inte dina intressen eller aktiviteter
- Han är bara tillgiven när han vill ha något
- Agera som om du är singel offentligt
- ogiltigförklara dina känslor
- Växla mellan ögonblick av närhet och avstånd
Hans handlingar motsäger hans ord.
Hur vet jag om han älskar mig eller bara vill umgås? Först av allt, om Din partners handlingar stämmer inte överens med deras ord, det är möjligt att du inte vet vad du kan förvänta dig eller vad du kan förvänta dig av honom/henne. Det kan till och med vara så att dessa blandade budskap orsakar dig ångest och att du hela tiden försöker läsa mellan raderna av vad din partner verkligen vill eller känner.
Några tecken på att din partner inte verkligen älskar dig är:
- Han säger till dig att han älskar dig, men visar inget riktigt intresse ingen oro.
- Han försäkrar dig att han inte är intresserad av andra människor, men flirtar med tredje part.
- vill vara med dig men kritiserar dig när du är vid hans sida.
- Han lovar dig att han ska ringa dig senare eller skriva senare, men det gör han inte.
- Han säger till dig att han älskar dig, och kort efter det hatar han dig.
- Han blir arg på dig och beter sig sedan på ett kärleksfullt sätt, som om ingenting hade hänt.
Därför är en kontinuerlig diskrepans mellan partnerns handlingar och ord ett problem. När människor inte beter sig på ett liknande sätt under liknande omständigheter skapar de inkonsekvens och instabilitet, vilket orsakar osäkerhet hos den andra personen.
Du vet lite om hans personliga liv.
Du vet aldrig vem han är med eller hur han spenderar sin tid eftersom informationen han ger om sitt personliga liv är minimal. När en person inte riktigt älskar dig kan de berätta vissa saker för dig, men inte på ett konkret sätt eller detaljerad, så det är möjligt att du inte heller vet vad deras hobbyer, passioner eller planer på framtida. Ja kommunikationen är dålig, inte särskilt flytande och de flesta samtalen är ytliga, det är ett dåligt tecken.
Om din partner använder dig, kommer inte att ha något intresse av att dela viktiga aspekter av sitt liv med dig Faktum är att de kanske tycker att det är slöseri med tid att prata med dig om hur din dag har varit eller att fråga efter dina åsikter och bekymmer. I följande artikel hittar du Vad ska jag göra om min partner inte pratar med mig.
Vad händer när det inte längre finns intresse för paret
Ointresse är en avgörande faktor i ett förhållande, eftersom det är oförenligt med intimitet och att veta lite om den andra personen gör det svårt för oss att få kontakt med henne. Detta kan göra att ni uppfattar varandra som främlingar, eftersom ni inte har ett reserverat utrymme i varandras värld. från denna position kan inte gå vidare, vilket kommer att vara väldigt bekvämt för någon som egentligen inte bryr sig om dig och bara använder dig.
Tvärtom, när någon älskar dig, kommer de att visa sitt intresse på ett konsekvent sätt och kommer att vara villiga att dela viktiga aspekter av sitt liv och fråga om ditt. Han kommer också att vara villig att lära känna dig och ha djupa och meningsfulla samtal med dig.
Relationen är inte definierad.
A odefinierat förhållande Det är det perfekta sammanhanget för någon som inte älskar dig och bara använder dig, eftersom de på detta sätt kommer att känna sig väldigt bekväma, eftersom det i det här scenariot blir lättare att kamouflera sina sanna avsikter. Det är viktigt att du överväger om din relation inte är definierad.
Här är några av de vanligaste situationerna:
- Du vet inte var du står i hans liv: pojkvän/flickvän, älskare, "vänner med förmåner"...
- Du är inte säker på om du är på samma sida.
- Din partner Han talar inte tydligt om sina känslor och avsikter med dig.
- Du är rädd att vara sårbar och uttrycka dina känslor kan avsluta relationen.
- Din partner gör ursäkter (till exempel i ett hjärtesorg från det förflutna) för att inte behöva definiera relationen med dig.
- Du antar att din partner vill ha samma saker som du gör (till exempel vara exklusiv) utan att ha haft det här samtalet (till exempel genom att öppet fråga ”vad är vi?”).
Detta brukar sluta i besvikelse och skada senare, när du får reda på att personen du är med crush är inte på samma sida som du och har ingen avsikt att definiera relationen eller förplikta sig till dig Av denna anledning, om någon älskar dig, kommer det att finnas ömsesidighet och de kommer att vara öppna för att definiera sin relation med dig. Det är sättet att bygga ett djupare engagemang och lojalitet som ett par.
Mötena är främst sexuella.
När någon verkligen älskar dig kommer de att försöka spendera tid tillsammans, lära känna dig och dela planer med dig för att njuta av ditt sällskap. Han kommer att visa intresse för romantiska stunder och aktiviteter offentligt, bortom sovrummet. Men människor som bara vill ha sex de kommer inte att vara villiga att investera tid eller pengar i att försöka en relation med dig. De kommer att leta efter komfort och det enklaste sättet att tillfredsställa deras behov.
Tänk på var och när han föreslår att spendera tid med dig, eftersom dessa indikatorer kan avslöja hans sanna avsikter. Är dina möten alltid på natten? Dejtar du aldrig offentligt? Om mötena alltid är på platser som uppmuntrar till fysisk intimitet, såsom sovrummet eller ett hotell, är det ett dåligt tecken.
Andra indikatorer att någon inte älskar dig och bara använder dig är:
- Han bryr sig bara om ditt fysiska utseende och ägnar lite uppmärksamhet åt dina inre egenskaper.
- Det finns ingen romantik.
- Möten avslutar alltid sexuella relationer.
- Konversationer blir alltid sexuella. Till exempel ringer han dig för att prata med dig och hittar alltid ett sätt att ta med sex i samtalet.
- Han presenterar dig inte för sina vänner eller familj.
Planerna med dig är instabila.
En person som värdesätter och älskar dig kommer att få dig att känna dig speciell och behandla dig med omtanke. Han kan spontant föreslå planer för dig, men han kommer också att ringa dig i förväg för att förutse när han kommer att se dig igen och njuta av ditt sällskap.
På så sätt kan du se när någon inte älskar dig och bara använder dig, genom hur de hanterar sin tid och planer med dig. Här är några aspekter som du bör överväga om du är osäker på om de älskar dig eller använder dig:
- Visa entusiasm för att se dig, men är tvetydig med datumet exakt.
- Du är inte säker på när du kommer att se honom igen eller när din nästa konversation kommer att vara.
- Skjut upp och avboka tider ofta.
- Försäkrar dig att han kommer att ringa dig tillbaka senare, men han brukar glömma eller så är det oförutsedda händelser som hindrar honom från att göra det.
- Föreslår planer när du har blivit avbokad dina första planer.
- VVåra möten är oftast sporadiska och/eller med kort varsel.
Ansträngningen är minimal.
Människor investerar sin tid och kraft i det de värdesätter, något som även gäller för romantiska relationer. Ansträngningen i ett förhållande behöver inte göra så mycket med pengar eller stora uppoffringar, utan i tänk på den andra personen och planera framåt.
När du är väldigt kär kanske du inte inser att din partner inte gör något för dig som kräver ansträngning och det är dock lätt att ursäkta honom, i det långa loppet kommer du att känna att du är den som har kontroll över förhållandet och du kommer att känna dig använd och du kanske till och med kommer att känna dig sann förbittring.
Av denna anledning är det viktigt att du tittar på de saker som din partner gör för att du ska se de verkliga avsikterna med att främja förhållandet. Detta betyder inte nödvändigtvis buketter av rosor och middagar på mycket dyra restauranger, utan små handlingar av tillgivenhet för att visa dig att du är viktig i hans liv. Till exempel att ta med en kaffe när du är trött eller skicka ett uppmuntrande sms när du har en dålig dag.
Tvärtom, om du är längst ner på din partners prioriteringslista, kommer han att ägna sina ansträngningar endast till toppositionerna och du kommer att flytta till bakgrunden. Att gå ut med dig har att göra med hans komfort och hans behov, det vill säga Han gör det när det passar honom.och. Detta kan tyda på att någon inte gillar dig och bara använder dig.
Stödjer inte dina intressen eller aktiviteter.
När det finns kärlek i paret uppmuntrar båda medlemmarna varandra att delta i aktiviteter och utöva sina intressen och bekymmer som individer. Av denna anledning är det viktigt att var och en har en viss nivå av självkontroll, egna planer och intressen utanför relationen. om någon älskar dig kommer att se dig som en hel person och oberoende och kommer inte att försöka "hörna" dig.
Tvärtom, om din partner ogillar och ber dig att försumma de aktiviteter du gillar, trots att de gör dig lycklig, är det ett dåligt tecken. För någon som använder dig kommer allt utanför relationen som kräver din uppmärksamhet, tid och pengar att bli ett hot.
Han är bara tillgiven när han vill ha något.
om din partner Han är bara snäll och tillgiven mot dig när han behöver att du gör honom en tjänst., var uppmärksam på hans beteende i allmänhet och hur han reagerar när han inte får någon nytta i gengäld. Lägg märke till om han gör fina saker eller har fina saker med dig bara för att du ska må bra, eller om han bara visar intresse när det är något han vill få.
Var särskilt uppmärksam på de saker han gör när han inte har någon belöning eller tjänst att be dig. Om han osjälviskt gör saker för dig är det ett bra tecken. Istället, om du misstänker att din partner använder dig, skydda dina pengar och andra resurser och tydligt kommunicera dina gränser.
Om din partner älskar dig kommer detta inte att vara ett problem, eftersom förhållandet kommer att vara värt det oavsett dina pengar, resurser eller andra fördelar de kan få av att vara med dig. Tvärtom, om intresset försvinner när du inte får något tillbaka, svaret på dina frågor är att han bara använde dig. Om du vill veta mer om detta ämne kan du också läsa artikeln Varför är min partner inte tillgiven och vad ska jag göra?.
Agera som om du är singel offentligt.
Om din partner agerar som om de inte är med dig i närvaro av andra människor, om det är stor skillnad mellan hur de behandlar dig när du är ensam och när Det finns andra, om du inte stolt kan visa ditt förhållande offentligt och du känner att din partner gömmer dig, kan det tyda på att de inte värderar dig på det sätt de borde.
Ja han vill inte visa sig med dig i andras närvaro, döljer existensen av ditt förhållande, uppvisningar av tillgivenhet och tillgivenhet i närvaro av tredje part är inte "tillåtet", detta är något som måste åtgärdas.
Men din partner kanske inte är redo att göra ditt förhållande offentligt och möjligheten lyssna på åsikter som strider mot henne, eller helt enkelt inte bekväm med att visa tillgivenhet i offentlig. Det finns i alla fall ett stort steg mellan dessa möjligheter och att agera som om han inte känner dig alls eller som om han är singel och till och med flirtar med tredje part.
Ogiltigförklara dina känslor.
Uttryck som "var inte så känslosam", "var inte så" eller "det finns ingen anledning att prata om känslor”, långt ifrån ett sätt att undvika konflikter, är vanligtvis ursäkter för att undvika konfrontera och hantera känslor. Därför, när någon Han säger till dig att han inte vill ha "drama", budskapet som faktiskt förmedlas till dig är "Jag kan eller vill inte hantera känslor".
Detta uttryck är vanligtvis en reflektion av någon som har haft, just, många "dramer" och förmodligen inte har lyckats hantera dem väl. Detta är dock inte sättet att lösa situationen, eftersom en problematisk dynamik etableras där känslor undertrycks.
Hur man vet om din partner ogiltigförklarar dina känslor
Tänk på hur din partner reagerar när du uttrycker dina känslor. om din partner ber dig att vara mindre känslomässig eller anklagar dig för att vara "dramatisk", detta är en tydlig form av ogiltigförklaring som kan få dig att till och med ifrågasätta dig själv. Om någon använder dig bryr de sig förmodligen inte om dina känslor och kanske till och med hittar det obekvämt, eftersom man tillgriper regeln om "nolldramer", genom användningen av tystnad finns det ingen plats för dem.
För det första, kom ihåg att alla dina känslor är vettiga, och din partner har ingen rätt att hålla käften på dig eller skylla på dig för hur du känner. När någon verkligen älskar dig är det inte ett problem att uttrycka dina känslor och osäkerhet. Din partner kommer att samla in och validera dina känslor med den trygghet och empati som en partner måste ge i denna typ av situation.
Växla mellan ögonblick av närhet och avstånd.
När din partner visar extrema närhetsbeteenden men sedan drar sig ifrån dig är det normalt att känna sig förvirrad och frustrerad. För ett ögonblick är du nöjd med hans uppmärksamhet och tillgivenhet, men sedan blir han avlägsen och likgiltig och du undrar vad som kunde ha hänt eller vad du gjorde för att få honom att gå ifrån dig.
Om din partner visade stort intresse för dig till en början ville han veta allt direkt, men nu verkar likgiltig, kan det initiala intresset ha varit själviskt och ouppriktigt. Kanske var han till en början inte så fokuserad på att lära sig om dina erfarenheter, utan på att få information och få din uppmärksamhet. Han kan också medvetet gå iväg för att använda dig och sedan ta avstånd från dig igen när han har fått vad han vill ha och inte behöver dig.
I vilket fall som helst, om någon älskar dig, kommer de att försöka skapa en verklig kontakt med dig, inte en fantasi manipulation och kontroll eller använda strategier för att hålla dig intresserad och sedan förvirra dig i ett hav av tvivel. När kärleken är verklig kommer den att försöka ge dig trygghet, klarhet och hans tillgivenhet och intresse kommer att vara konsekvent över tiden och i inget fall kommer han att skada dig avsiktligt.
Den här artikeln är endast informativ, på Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar liknande Hur man vet om någon älskar dig eller bara använder dig, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av Känslor.
Bibliografi
- Ben-Ze'ev, A., & Goussinsky, R. (2008). I kärlekens namn: Romantisk ideologi och dess offer. OUP Oxford.
- Birnie, C., Joy McClure, M., Lydon, J. E., & Holmberg, D. (2009). Undvikande av anknytning och engagemangsaversion: Ett manus för misslyckande i relationer. Personliga relationer, 16(1), 79-97.
- Gurmann, A. S., Lebow, J. L., & Snyder, D. K. (Reds.). (2015). Klinisk handbok för parterapi. Guilford Publications.
