Inom psykologin förstås begreppet att stänga eller inte stänga dörrar som ett psykologiskt och känslomässigt fenomen som innebär att man stänger vitala kretslopp, eller inte gör det. Konsekvenserna av att stänga dörrarna eller inte innebär att lämna bakom det som har levts och gå vidare eller fortsätta framåt och släpa både det förflutnas fördelar och klagomål som en tung platta.
I följande Psychology-Online-artikel kommer vi att prata mer i detalj om psykologisk betydelse av att inte stänga dörrarna. Vi kommer att detaljera vilka konsekvenser detta faktum orsakar i människors liv och vi kommer att visa möjliga sätt att lämna det förflutna bakom oss och lära oss att stänga dörrar för att komma vidare i våra liv.
För en person att lämna dörrarna öppna betyder det Låt allt som hänt i ditt förflutna, bra och dåligt, fortsätta att påverka och villkora ditt nuvarande ögonblick i livet.. Vi kanske tycker att det kan vara bra att lämna dörrarna öppna för positiva händelser eftersom det stärker oss i våra nya steg.
Men i verkligheten innebär det att hålla fast vid det som hände och utifrån det som hände sätta förväntningar på det nya som kommer. Det är mycket mer lönsamt att utvinna från dessa goda erfarenheter bra inlärning, bilder och referenser som vi kan fortsätta bygga vår nya väg på.
Om det inte är tillrådligt att lämna dörrarna öppna med avseende på positiva tidigare händelser, än mindre är det att göra det med hänsyn till negativa händelser som har inträffat i våra liv. Att inte stänga dörrarna för dessa fakta antar stärka försvarsmekanismer, rädslor och osäkerhet skapade i dessa ögonblick, stärker dem och förvandlar dem till mörk rustning som i princip skyddar oss från världen men, i verkligheten villkorar de oss negativt, och tillåter oss inte att leva vårt liv som något vackert, nytt och konstant och permanent förändra.
När vi har levt tidigare negativa upplevelser som har orsakat oss vissa känslomässiga sår och vi stänger inte dörrarna vi ger upphov till en rad negativa konsekvenser i våra liv som villkorar vår nästa resa i världen.
Genom att inte konstruktivt arbeta igenom dåliga erfarenheter och lämna dörrarna till det förflutna öppna, vår nästa steg i livet är knutna till dessa upplevelser, så vi slutar vara fria i valet och genomförandet av våra handlingar. De traumatiska upplevelser de modellerar oss internt så att en hel rad mentala planer och negativa tankar baserade på rädsla och smärta avgörs inom oss.
Om vi inte arbetar med allt detta, utvecklar allt som har hänt och drar nytta av erfarenheten som livsinlärning som gör att vi kan mogna och växa, lämnar vi dörrarna öppna och med detta kommer all negativ modellering som tas emot från nämnda erfarenhet att förbli intakt i oss, vilket negativt konditionerar vår transit i liv. Alla försvarsmekanismer och negativa tankar kommer att fortsätta att aktiveras automatiskt i vår inre censurerar alla våra nya erfarenheter och begränsar dem till de irrationella mentala planerna accepterad.
Några praktiska råd som kan hjälpa oss att definitivt stänga dörrarna till det förflutna och kunna gå vidare i våra liv kan vara följande:
- Genomför ett djupgående introspektionsarbete för att se hur våra tidigare erfarenheter begränsar oss
- Lär dig att förkasta alla dessa negativa mentala mönster, investerar stora ansträngningar för att sluta mata resonemang eftersom det är där alla dessa mekanismer fungerar och stärks.
- acceptera livserfarenheter och vår nästa som instrument som livsvisdomen använder för att ge oss stora inlärningsmöjligheter som gör att vi kan förbättra oss dagligen som människor
- förlåta människor att de skadar oss
- öppna hjärtat (stängd för sår) och skapa en ny syn på livet att se det som något vackert, lyckligt och levande där varje livsupplevelse utgör ett intressant och nytt äventyr på väg
Av alla dessa skäl, både inför positiva och negativa erfarenheter, och särskilt med de senare, Det är mycket viktigt att lära sig att stänga dörrarna som det enda och väsentliga sättet att avancera i vår liv. Att lämna det förflutna bakom oss blir ett nödvändigt steg om vi vill leva livet i dess ofantlighet och skönhet. Att lämna det förflutna bakom oss betyder inte att glömma var vi kom ifrån.
Men vid många tillfällen kommer det att vara nödvändigt att avvisa delar som har satt sig inom oss och att de i verkligheten begränsar oss, skadar oss och hindrar oss från att förenas med andra och leva livet i fullhet. Endast genom att stänga alla dessa gamla, mörka och begränsande dörrar kommer vi att kunna fortsätta på vår väg, gå framåt med stor glädje och sann livskraft.
Den här artikeln är endast informativ, på Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
