6 tips för att läka avstötningssåret, symtom och hur man botar det

Avstötningssåret sätter sig inuti en person från vissa personliga erfarenheter av avstötning som drabbats av sin relation med vissa betydelsefulla personer i sitt liv. Detta sår orsakar vanligtvis starka försvarsmekanismer hos den drabbade, som gör att de kan fortsätta leva med ett uppenbart "skydd" mot smärtan som drabbas av avstötning.

Men i de flesta fall kommer de negativa konsekvenserna av denna skada att hindra personens fulla utveckling på ett eller flera områden av deras personliga liv. I följande Psychology-Online-artikel kommer vi att prata om vad är ett avstötningssår, symtom och hur man botar det. Vi kommer att ta upp olika tips för att läka detta sår så att de drabbade kan omdirigera sina liv positivt och tillfredsställande.

Index

1. Vad är avstötningssåret och dess mask
2. Symtom på avstötningssår
3. Konsekvenser av avstötningssåret
4. Hur man läker såret av avstötning

Såret av avstötning är det som orsakas på en känslomässig nivå hos en person som har genomgått en viss upplevelse av avslag i din relation med en eller flera betydelsefulla personer i din omgivning och som har orsakat dig stor smärta emotionell. Även om dessa skador kan orsakas av olika personer, har avstötningsskadan i de flesta fall sin

Avstötningssåret uppstår i de flesta fall när en pojke eller flicka upplever subjektivt avslag i förhållande till en av sina föräldrar. I verkligheten är det en subjektiv upplevelse som kan stödjas av följande tolkningar:

• objektiv verklighet: mammor/pappor som verkligen avvisar sina barn. Trots det är det värt att nämna att situationer med avsiktligt avvisande av föräldrar beror på känslomässiga "underskott", personlig, psykologisk av föräldrarna som utan att vilja det hindrar dem eller gör det svårt att ta hand om sina barn som skall.
• Subjektiv tolkning av en viss verklighet: till exempel en mamma eller pappa med vissa svårigheter som inte kan ta hand om sina barn ordentligt.

Hur vet jag om jag har ett avstötningssår? De mest karakteristiska symtomen som uppstår hos personer som har drabbats av ett avstötningssår är följande:

• rädsla för människor och stor misstro i hans förhållande till dem.
• personlig hämning och brist på naturligt uttryck inom ett eller flera områden av livet, på grund av den rädsla och misstro som upplevs. Upptäck hur man kan övervinna rädsla för avslag i den här artikeln.
• Mer eller mindre kontinuerligt beredskapstillstånd i personliga interaktioner för att inte uppleva en sådan obehaglig situation igen.
• Impulsivitet, beroende och/eller undvikande och flykt för att undvika eventuella framtida situationer av avslag. I den här artikeln hittar du information om hur man kontrollerar impulsivitet.
• Svårigheter att inleda personliga relationer eller behålla dem över tid.
• samlat agg som kan visa sig vid vissa tillfällen före eventuella personliga tolkningar av avslag.

Konsekvenserna av avstötningssåret är vanligtvis inte särskilt positiva. I allmänhet tenderar personer som drabbas av denna dåliga upplevelse, som vi nämnde i början av artikeln, att skapa försvarsmekanismer som gör att de kan "glömma" och i möjligaste mån undvika smärtan som orsakas av en situation av denna typ. Problemet med dessa försvarsmekanismer är det smink "masker" att, ja, de skyddar men begränsar personens naturliga, spontana och glädjefulla liv.

Andra av de viktigaste konsekvenserna av avstötningssåret är:

• Människorna som drabbats av detta sår de skapar ett skal som skyddar dem från att bli avvisade men samtidigt hindrar det dem från att uppleva den positiva relationen med andra.
• Människor med rädsla för avslag är det oförmögen att kompromissa för att undvika eventuella och befarade efterföljande avslag.
• impulsivt beteende och ibland aggressiv för att försvara sig och skydda sig mot den irrationella uppfattningen om misstro mot människor.

I allmänhet är personligheten hos dem som har avstötningssåret baserad på en stor misstro mot människan, en stor livsrädsla och en stor svårighet att leva på ett naturligt, glatt och lugnt sätt i sin relation till sina medmänniskor. I den här artikeln går vi in ​​på varför det finns misstroende människor och hur man hanterar dem.

Att läka såret av avstötning är inte en lätt uppgift, särskilt om vi tar hänsyn till att det är ett starkt primärt sår som, på grund av det tidiga ögonblick då det inträffade, lämnar ett starkt avtryck på det omedvetna av den drabbade personen.

Men genom att ladda oss med stort tålamod är all läkning av själen möjlig, så länge som låt oss införliva och modigt omsätta följande tips för att läka såret avslag:

• bli medveten om hur ditt nuvarande liv är begränsat och inte tillåter dig att utvecklas fullt ut och hälsosamt
• Anta en personlig attityd av förändring som gör att du kan ändra ditt livs gång.
• Acceptera att det mesta av förändringen ligger i din egen inre förändring.
• Analysera objektivt ditt "inre jag" att kontrastera föreställningarna om dig, människorna och världen som skapats som ett resultat av ditt avvisningssår med en mer aktuell och verklig blick på verkligheten.
• Utför ett intensivt personligt förändringsarbete med mod, tålamod och uthållighet. Detta kommer att tillåta dig att kassera som "lögn" alla föreställningar baserade på upplevelsen av smärta som genererade såret. Dessutom kommer det att bidra till att mata och stärka ett nytt perspektiv på dig själv, på andra och på livet som är mer verkligt, vackert och positivt.
• Stärka livets impuls som gör att du kan genomföra ett nytt livsprojekt med den person du verkligen är och kan bli.

Om du vill veta mer, i den här artikeln hittar du information om hur man läker känslomässiga sår från det förflutnaantingen.

Den här artikeln är endast informativ, på Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar liknande Vad är ett avstötningssår, symtom och hur man botar det, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av Personlig utveckling och självhjälp.