Föregripande ångestsyndrom: vad det är, orsaker, symtom och behandling

Det är möjligt att vi vid mer än ett tillfälle har reflekterat över konsekvenserna av några av våra handlingar. Detta faktum kan i sin tur ha fått oss att ompröva hur vi utvecklas i våra sociala band, eftersom vi tilldelar våra beteenden olika betydelser. På samma sätt, när vi inser att vi har gjort ett misstag, kan vårt sinne försöka förutse möjliga reaktioner för att förhindra att det händer igen i framtiden.

Om vi ​​lägger till detta faktum att vi lever i en värld full av flyktiga och intensiva stunder, är chansen att ångest dyker upp kan öka, vilket i vissa fall kan leda till allvarliga problem i livets utveckling varje dag. I denna psykologi-online-artikel kommer vi att ge dig information om anticipatory anxiety disorder: vad det är, orsaker, symtom och behandling.

Index

1. Vad är förväntansångest
2. Orsaker till förväntansfull ångest
3. Symtom på föregripande ångestsyndrom
4. Behandling av anticipatoriskt ångestsyndrom

Föregripande ångestsyndrom består av en klinisk bild relaterad till ett tillstånd av vakenhet permanenta och repetitiva mot tanken på obehagliga situationer som kan uppstå i framtiden. I globala termer visar sig föregripande ångestsyndrom i ett stort antal scenarier fruktade av personen eftersom de anser att de kommer att få katastrofala konsekvenser av olika natur.

Enligt DSM-V^[1], kan detta kliniska tillstånd vara en del av panikattacker som avgränsas från mycket specifika egenskaper. De huvudsakliga diagnostiska kriterier för att upptäcka föregripande ångestsyndrom är:

• intensivt obehag
• hjärtklappning.
• Ökning av hjärtfrekvens.
• svettas.
• Skakningar.
• Svårt att andas.
• Rädd för döden.
• yrsel och instabilitet.
• Skakande frossa.

Även om det är sant att föregripande ångestsyndrom kan dyka upp hos vem som helst, så är det det viktigt att förstå det möjliga ursprunget för att redogöra för lämpliga lösningar när man hanterar detta patologi. Därefter förklarar vi de viktigaste orsakerna:

Miljöfaktorer

Miljöfaktorer som kan orsaka förutseende ångest inkluderar olika situationer där rädsla och ångest har spelat en betydande roll. I det här sammanhanget, obehagliga upplevelser från det förflutna kan påverka viktig i sättet att vara en person. Således, om personen någon gång under barndomen och/eller tonåren upplevde en traumatisk situation som fick dem att frukta döden eller något katastrofal konsekvens är det möjligt att du utvecklar beteendemönster där du förutser en situation och känner att samma sekvenser kommer att upprepas.

Likaså är imitation också en del av miljöfaktorerna, eftersom om någon av de betydande personerna av omgivningen har ett föregripande ångestsyndrom, är det stor sannolikhet att samma beteenden kommer att återspeglas.

Genetiska faktorer

En annan av huvudorsakerna till utvecklingen av denna cyniska bild är genetiskt arv. Det finns vissa neurala kopplingar kopplade till den känslomässiga bearbetningen av yttre stimuli som har större inverkan på personer med föregripande ångestsyndrom. Därför, om någon av föräldrarna utvecklar denna patologi, är det möjligt att deras barn replikerar dessa egenskaper.

För att kunna upptäcka föregripande ångestsyndrom i tid måste vi urskilja de manifestationer som uppträder i kroppen såväl som på ett känslomässigt och beteendemässigt plan.

Därefter kommer vi att beskriva mest relevanta symtomen att ta hänsyn till:

• Svimningskänsla.
• hjärtklappning.
• Andnöd.
• Illamående och/eller kräkningar.
• Trötthet.
• Svårt att skilja fantasi från verklighet.
• Sömnlöshet.
• Katastrofala tankar.
• Undvikande av trånga platser.
• Obehag i närvaro av andra människor.
• Oförmåga att exponera

Det bör dock noteras att närvaron av något av dessa symtom isolerat inte nödvändigtvis representerar en föregripande ångeststörning. Således, Det är viktigt att diagnosen utförs av en psykiatrisk specialist. som utvärderar varje persons egenskaper.

Även om det är sant att förutseende ångest har ogynnsamma konsekvenser för människor som lider av det, idag finns det metoder tillgängliga för att förbättra livskvaliteten patient. Därefter visar vi dig de mest indikerade behandlingarna för denna typ av störning:

psykologisk terapi

I första hand, från förståelsen av tillståndets ursprung, kommer det att vara möjligt att implementera strategier som tillåter en remission av symtomen. Å ena sidan fungerar korttidsterapier i en begränsad period av sessioner på de känslor, tankar och beteenden som orsakar symtomen. Dessa typer av terapier syftar erbjuda patienten verktyg som ger en bättre relation till situationer av ångest och/eller stress.

Å andra sidan fokuserar långsiktiga terapier på söka efter symptomens ursprung i barndomssituationer. Detta ger upphov till att personen anammar andra modaliteter för att fungera i konfliktsituationer. Även om båda terapierna har varierande varaktigheter, ligger målet i att förbättra patienten.

psykiatrisk medicinering

I fall med betydande svårighetsgrad som stör utvecklingen av dagliga aktiviteter, tillförseln av psykiatriska droger är ett annat genomförbart alternativ för att behandla föregripande ångestsyndrom.

Det är dock viktigt att komma ihåg att konsumtionen av psykoaktiva droger alltid är måste ordineras av en psykiatrisk specialist.

Den här artikeln är endast informativ, på Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar liknande Föregripande ångestsyndrom: vad det är, orsaker, symtom och behandling, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av Klinisk psykologi.

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5:e upplagan). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Navas Orozco, W., Vargas Baldares, M.J. (2012). Ångestsyndrom: En riktad recension för primärvården. Medical Journal of Costa Rica och Central America, 604 (2), 497-507.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Ångestsyndrom i DSM-V. Iberoamerican Journal of Psychosomatics, 110 (1), 62-69.