Att ingå ett romantiskt förhållande med en gift person kan leda till en rad komplexa känslomässiga och psykologiska implikationer. Dynamiken i att vara älskare till någon som redan är engagerad i ett äktenskap eller en stabil relation kan resultera i en berg-och dalbana av känslor och interna konflikter.
I den här artikeln om psykologi-online tar vi upp de 10 bästa psykologiska konsekvenser av att vara en älskare av en gift person. Genom en detaljerad analys kommer vi att identifiera de känslomässiga och psykologiska återverkningar som kan påverka dem som befinner sig i denna situation.
Index
- Skuld
- Ångest och stress
- Känslomässigt beroende
- Inre konflikter
- Minskad självkänsla
- Social isolering
- Sårbarhet
- Rädsla för att bli övergiven
- Traumatiskt uppbrott
- Att ifrågasätta sin egen identitet
Skuld.
Denna intensiva skuld uppstår från medvetenheten om att vara involverad i en relation som bryter mot ett befintligt åtagande, i detta fall den andra individens äktenskap. Älskare är vanligtvis medvetna om att de bidrar till ett bedrägeri och bryter mot grundläggande moraliska och etiska principer.
Dessa känslor kan vara överväldigande och kan avsevärt påverka mental hälsa, generera en intern konflikt som ofta kvarstår under hela förhållandet. Den ständiga kampen med denna skuld kan undergräva självkänsla och sinnesfrid.
Ångest och stress.
Den ständiga oron över att bli upptäckt, rädslan för konsekvenser och osäkerheten kring detta förhållande kan leda till höga nivåer av ångest och kronisk stress. Älskare lever ofta i ett tillstånd av konstant beredskap, vilket kan utlösa fysiska och känslomässiga symtom, som sömnlöshet, hjärtklappning, irritabilitet och spänningar. Bristen på socialt stöd och behovet av att upprätthålla sekretess förvärrar dessa problem.
Pågående ångest och stress kan ha ett inegativ inverkan på mental och emotionell hälsa älskare och påverkar andra områden i deras liv.
Känslomässigt beroende.
Dessa relationer kännetecknas ofta av att de är tvetydiga och oförutsägbara, vilket kan generera ett starkt känslomässigt beroende hos de älskande. Eftersom de inte kan förvänta sig fullständig hängivenhet från den gifta personen blir de känslomässigt sårbar och de kan känna sig desperata efter alla tecken på tillgivenhet eller uppmärksamhet.
Detta beroende kan leda till a brist på självkänsla, konstant ångest och känslan av att de inte kan hitta lyckan på andra områden av sitt liv. Behovet av att hålla relationen hemlig kan också intensifiera detta beroende, eftersom de inte kan söka stöd från andra.
Inre konflikter.
Älskare av gifta människor upplever ofta djupa interna konflikter pga moraliska och etiska motsättningar Att de möter. De vet att deras deltagande i ett utomäktenskapligt förhållande strider mot sociala normer och moraliska förväntningar. Denna interna kamp kan orsaka stor förvirring och känslomässigt lidande eftersom de känner att de förråder sina egna värderingar och övertygelser.
Inre konflikter kan yttra sig på olika sätt, som t.ex skuldkänslor,beklagar, obeslutsamhetkonstant och en känsla av att de gör något fel. Denna ständiga kamp mellan hur de känner för den gifta personen och deras egna etiska värderingar kan ha en negativ inverkan på deras psykologiska hälsa och allmänna välbefinnande.
Minskad självkänsla.
Genom att upprätthålla en relation som vanligtvis hålls hemlig och i bakgrunden kan älskare också känner att de inte är tillräckligt viktiga att vara en offentlig och betydande del av din partners liv.
Denna känsla av att vara någons "hemlighet" kan undergräva självkänslan och få dem att känna sig mindre värda. Följaktligen kan de utveckla en negativ uppfattning om sig själva, tro att de förtjänar en dold relation eller att de inte är värda en öppen, engagerad relation. Detta kan ha en bestående inverkan på din självkänsla och i din förmåga att eftersträva sunda och tillfredsställande relationer i framtiden.
Social isolering.
Behovet av att hålla relationen hemlig och undvika upptäckt kan leda till Social isolering. Älskare ofta begränsa deras sociala interaktioner för att undvika oönskad exponering. Detta kan resultera i att deras sociala liv och relationer med vänner och familj minskar eftersom de tvingas prioritera sin hemliga relation.
Denna isolering kan leda till ensamhet och känslan av att de inte kan dela sitt liv och sina erfarenheter med andra. Brist på socialt stöd kan öka emotionell sårbarhet och bidra till din känsla av isolering och nöd.
Sårbarhet.
I många fall kan den gifta personen utöva en viss grad av kontroll och manipulation över sin älskare. På grund av förhållandets hemlighetsfulla karaktär och rädsla för upptäckt, kan älskaren vara villig att göra det ge efter för krav och den gifta personens önskemål. Detta ökar deras känslomässiga sårbarhet, eftersom de kan känna sig fångade i en ojämlik maktdynamik.
Manipulation kan innefatta känslomässig press eller hot om att avslöja det hemliga förhållandet, vilket försätter älskaren i en känslig position. Denna känslomässiga sårbarhet kan skapa ytterligare stress och negativt påverka den mentala hälsan.
Rädsla för att bli övergiven.
I ett förhållande av denna typ lever älskaren med ångesten att förhållandet kommer att sluta när som helst, eftersom den gifta personen kan bestämma sig för att avsluta förhållandet när som helst. Detta rädsla för att bli övergiven Det kan vara förlamande och generera stor oro.
De bristande trygghet i relationen och oförmågan att förutse din framtid kan leda till ständig oro för slutet av förhållandet. Denna rädsla kan ha en betydande inverkan på mental och känslomässig hälsa, vilket ofta leder till känslor av ångest och kronisk stress.
Om du vill veta mer om detta ämne kan du läsa artikeln Hur länge varar ett kärleksfullt förhållande?
Traumatiskt uppbrott.
När förhållandet upphör, vare sig det beror på ens eget eller den giftas beslut, kan det orsaka stor oro. ångest och känslomässig smärta. Detta uppbrott kan vara särskilt traumatiskt på grund av intensiteten i de involverade känslorna och det faktum att förhållandet i många fall var fyllt med hemligheter och hemligheter.
Förlusten av relationen, i kombination med den potentiella exponeringen och smärtan av uppbrottet, kan ha en betydande känslomässig inverkan på älskaren, vilket kan kräva tid och stöd för att övervinna.
Att ifrågasätta sin egen identitet.
Älskare ställs ofta inför en identitetskris, när de befinner sig instängda i en relation som undergräver deras känsla av vem de är och vad de vill ha i livet. Situationen att vara "den andre" i en relation kan leda till förvirring kring sin egen identitet och personliga värderingar. De kan finna sig själva ifrågasätta sina handlingar, sin moral och sin självuppfattning.
Denna identitetskris kan vara en känslomässigt svår process som kräver introspektion och självupptäckt för att hitta en lösning som gör att de kan gå vidare i sina liv. I följande artikel hittar du mer information om Vad är personlig identitet, egenskaper och hur den är uppbyggd.
Den här artikeln är endast informativ, på Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar liknande Psykologiska konsekvenser av att vara älskare till en gift person, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av Känslor.
Bibliografi
- Lorenzo, L. (2022). Jag är den andre: Älskarens mentala hälsa i otrohet - Siquia Online-psykologer. Siquia - Onlinepsykologer. https://www.siquia.com/blog/salud-mental-del-amante/
- Navarro, M. TILL. L. (2022). Vilka är konsekvenserna av att vara tillsammans med en gift man. Hälsa180. https://www.salud180.com/salud-dia-a-dia/cuales-son-las-consecuencias-de-estar-con-un-hombre-casado
- Navarro, S. (2023). Psykologi bakom att vara en älskare av en gift man. Sofia Navarro. https://sofia-navarro.com/ser-la-amante-de-un-hombre-casado-psicologia/
- Rodolfo, D. M. J. (2022, 1 augusti). Emotionellt beroende och dess samband med depressiva symtom hos mexikanska par. https://hdl.handle.net/20.500.12371/18336
