Varje dag kommer du alltid att träffa människor som du stöter på vardagligt eller med vem du måste leva tillsammans dagligen och vissa av dem kan göra ditt liv till ett lidande när de är i närheten av dig. Utan att inse det kan dessa människor förstöra en lycklig dag genom att få dig att känna dig frustrerad, upprörd, arg, deprimerad, ledsen, underlägsen... Säg nog! Låt inte något störa din inre ro.
Om du har en envis person nära dig som gör dig nervös för att du inte kan se anledning och verkar tala till en vägg, nästa kommer jag att ge dig några tips för att behandla den och att du också må bra.
Låt dig inte dras in i deras territorium inte heller låter du dig manipulera för hans argument och försök att vara lugn så att han inte får makt över dig. För att stoppa hans funderingar kan du säga fraser som: "Jag respekterar ditt tänkande, jag respekterar dig också min "eller" du har rätt att tänka så men jag har också rätt att tänka mig sätt".
Att förvandla dig själv till en vägg bara av ilska är värdelös alls så ja
Det finns många människor som, utan tillräcklig tolerans, tror att om du inte tänker som dem är tillräckligt skäl för att gå i konflikt är detta ett socialt fel. Om du har en person nära dig som är envis, låt honom förstå så att du kan få en hälsosam relation som han inte håller med är inte en dålig sak långt ifrån betyder det inte att jag har fel.
Både under och efter ilska visar inte din ilska eller din frustration, behålla en hjärtlig behandling eftersom om du visar dig på dåligt humör kommer det att fortsätta att utöva makt över dig.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
