มีคำถามเกี่ยวกับอัตถิภาวนิยมอยู่บ้าง เช่น กำเนิดของจักรวาล, แห่งชีวิต, แห่งจิตสำนึก และหากมีชีวิตหลังความตาย ที่เกี่ยวข้องกับคนจำนวนมากและเรายังไม่มีคำตอบที่พิสูจน์แล้วและพิสูจน์ได้จริง ความจำเป็นในการขจัดความกระวนกระวายใจนี้...
จนกระทั่งเมื่อสองสามทศวรรษก่อน เป็นที่เข้าใจกันว่าไอคิวเป็นตัวทำนายความสำเร็จส่วนบุคคล สังคม วิชาการ และวิชาชีพที่ดีที่สุดเท่านั้น ของคน ปัจจุบันเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีปัจจัยกำหนดมากขึ้นที่บุคคลนั้นดำเนินโครงการชีวิตที่ให้ความเป็นอยู่ที่ดี: ทักษะ...
ทักษะที่อ่อนนุ่มมีคุณค่ามากขึ้นในสังคมของเราเนื่องจากมีอิทธิพลต่อความน่าจะเป็นของการปรับตัวและความสำเร็จของ ในชีวิตส่วนตัว อาชีพ และสังคม ทักษะเหล่านี้เป็นทักษะที่มักจะไม่ได้ผลโดยตรงที่โรงเรียนแต่เป็นทักษะข้ามมิติและ...
คุณเคยได้ยินวิกฤตของยุค 30 และไม่รู้ว่ามันคืออะไร? เรามักจะได้ยินเกี่ยวกับวิกฤตในบางช่วงอายุ เช่น 40 หรือ 50 แต่โดยปกติเราไม่เคยหยุดคิดถึงสิ่งที่พวกเขาเป็นจนกว่าเราจะอยู่ใกล้พวกเขา ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการพูดคุยเกี่ยวกับวิกฤตการณ์ของ
การรักตนเองเป็นลักษณะพื้นฐานของบุคลิกภาพของมนุษย์ เนื่องจากมีเงื่อนไขการทำงานส่วนบุคคลในหลายระดับ การส่งเสริมการก่อสร้างและการควบรวมกิจการเป็นงานสำคัญที่ต้องคำนึงถึงในระดับบุคคลและแม้กระทั่งในระดับสังคมเพื่อมีส่วนร่วมในการก่อสร้าง...
ความเครียดเป็นสภาวะทางจิตที่ปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลถูกครอบงำด้วยสถานการณ์ต่าง ๆ ที่สามารถเกิดขึ้นได้ในที่ทำงาน หรือส่วนตัว การที่บุคคลนั้นไม่สามารถปฏิบัติตามข้อเรียกร้องบางอย่างได้ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางจิตใจซึ่งส่งผลในทางลบได้...
ต้องเผชิญกับสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ และช่วงเวลาวิกฤต เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ติดอยู่ในวงจร ความคิดเชิงลบหรือติดอยู่ในทัศนคติที่ไม่เอื้ออำนวย มีเครื่องมือมากมายที่จะนำไปสู่ความผาสุกทางจิตใจ เช่น เครื่องมือที่เรานำเสนอ...
ประมาณครึ่งทางของชีวิตเราผ่านช่วงเวลาของการซักถามส่วนตัวหรือการตื่นขึ้น ที่เรียกว่าวิกฤตวัยกลางคนและในเรื่องนี้ บทความจิตวิทยา-ออนไลน์ เราต้องการคุยกับคุณเกี่ยวกับอาการ สาเหตุ และวิธีแก้ไข เพื่อให้คุณสามารถระบุ ทำความเข้าใจ และรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อคุณพบว่าตัวเอง...
ความเศร้าโศกถือเป็นกระบวนการทางจิตวิทยาและสังคมที่บุคคลทำหลังจากการสูญเสีย ขึ้นอยู่ว่าเป็นอย่างไร การสูญเสียขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของลูกหนี้กับผู้ตายและตามกลยุทธ์และทักษะการรับมือที่บุคคลมี ความเศร้าโศกจะมีลักษณะ...
กี่ครั้งแล้วที่เราได้ยินวลีเช่น "คนไม่เปลี่ยนตามกาลเวลา เวลาแสดงให้เห็นว่าจริงๆ แล้วพวกเขาเป็นอย่างไร" หรือ "คนๆ นั้น" เปลี่ยนได้เพราะรัก" ข้อความเหล่านี้เป็นความจริงหรือไม่? ความจริงก็คือบุคลิกภาพนั้นมีมาแต่กำเนิดและมีส่วนแห่งการเรียนรู้ จึงมีลักษณะต่างๆ...
ฉันจำได้ว่าฉันเริ่มอ่านชีวประวัติของนักคิด นักวิทยาศาสตร์ และนักปรัชญาอย่างขยันขันแข็งตั้งแต่ฉันยังเด็ก อ่านประกอบด้วยสำหรับ ฉันมีโอกาสที่จะเห็นอกเห็นใจความเจ็บปวดของฉันและของผู้อื่น การอ่านไม่เพียงแต่เอื้อประโยชน์ต่อความสามารถในการวิปัสสนาเท่านั้น แต่ยังเอื้อต่อนิสัยที่จะรู้ด้วย...
ในช่วงเวลาที่เราอาศัยอยู่ด้วยจังหวะที่เร่งขึ้นและหมกมุ่นอยู่กับงานหลายอย่าง การดูแลตนเองส่วนบุคคลและทางอารมณ์ได้กลายเป็น ที่ต้องคำนึงถึงเป็นปัจจัยกำหนดสุขภาพร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ เราอยู่ในสังคมที่พัฒนาแล้วและก้าวหน้าซึ่งไม่มี...
คุณอาศัยอยู่กับคนโกหกหรือไม่? มันทำให้คุณรู้สึกงี่เง่าเมื่อเขาเล่าเรื่องที่คุณรู้ว่าไม่จริงหรือไม่? ถามตัวเองหรือยัง ถ้ามันเกิดจากการเจ็บป่วย? ใน Psychology-Online เราจะบอกคุณทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการโกหกแบบบังคับ เพื่อให้คุณรู้วิธีปฏิบัติและช่วยเหลือคนโกหก...
คุณรู้จักใครที่เล่นเป็นเหยื่อหรือไม่? คุณคิดว่าคุณสามารถเป็นคนที่มีแนวโน้มที่จะเล่นเป็นเหยื่อหรือไม่? บางครั้งก็มีทัศนคติเล็กน้อย สิ่งที่พึงปรารถนาหรืออยู่รายล้อมตัวเรากับผู้ที่ทำเช่นนั้นอาจสร้างความหงุดหงิดใจอย่างมากต่อการพัฒนาตนเองและการปลอบโยนทางอารมณ์ของเรา ในบทความนี้จาก Psychology-Online...
เชิงรุกเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมการทำงาน ปรากฏในเรซูเม่หลายร้อยรายการและในทรัพยากรมนุษย์พวกเขากำลังมองหาคนเชิงรุก สำหรับบริษัทของคุณ ใน Psychology-Online เราอธิบายว่าคนเชิงรุกคืออะไรและเป็นอย่างไร เพื่อให้คุณขยายโอกาสในการทำงาน
เราเผชิญสถานการณ์หรือปัญหาใหม่อย่างต่อเนื่อง บางคนไม่สำคัญในขณะที่คนอื่นมีความสำคัญ คน พวกเขาแตกต่างกันอย่างมากในความสามารถในการรับมือกับปัญหาดังกล่าว การแก้ปัญหาเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการจัดการกับความท้าทายหลายอย่าง...
ตลอดชีวิตของเรา เราจะได้พบกับผู้คนที่ค่อนข้างจะรับมือได้ยาก และการเตรียมพร้อมย่อมดีกว่าเสมอ ในจิตวิทยาออนไลน์ เราต้องการพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับผู้เผด็จการ พวกเขาเป็นอย่างไร และพวกเขามักจะประพฤติอย่างไร เพื่อความสัมพันธ์ที่คุณมีกับพวกเขาจะไม่ส่งผลกระทบในทางลบ
คนเราเรียนรู้ไปเรื่อย ไม่มีวันไหนที่เราเข้านอนโดยไม่ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ การเรียนรู้เหล่านี้ช่วยให้ ว่าครั้งหน้าถ้ามีโอกาสนำสิ่งที่เรียนมาปฏิบัติ ทำได้โดยไม่ยาก หรืออย่างน้อยก็ยากน้อย...
คุณคิดว่าพฤติกรรมของคุณเป็นพิษหรือไม่? คุณรู้สึกว่าคุณทำร้ายคนรอบข้างคุณหรือไม่? ไม่รู้ว่าจะกระทำหรือประพฤติอย่างไร ไม่ทำร้ายคนอื่น? หากคุณคิดว่าคุณไม่ได้แสดงความเห็นอกเห็นใจกับสิ่งแวดล้อมและกังวลว่าจะเป็นคนมีพิษ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้...
เคยเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่ที่เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวได้เปลี่ยนทัศนคติของพวกเขาอย่างสิ้นเชิงและคุณไม่รู้ว่าทำไม? บางทีก่อนที่คุณจะใส่ใจ คุณและตอนนี้เขาแทบจะไม่คุยกับคุณเลย? เขาดูเป็นคนที่ดีที่สุดสำหรับคุณหรือเปล่า และตอนนี้คุณแทบจะทนเขาไม่ได้แล้วเหรอ? เหตุใดชายหรือหญิงจึงเปลี่ยนทัศนคติโดยกะทันหัน? ในจิตวิทยาออนไลน์...
วันนี้เรามักจะเชื่อมโยงคนที่ประสบความสำเร็จเหล่านั้นเข้ากับการมีบุคลิกที่มีเสน่ห์ซึ่งเป็นผลมาจาก สมาคมสร้างสังคมที่คนมีเสน่ห์ทำดีในชีวิต อย่างไรก็ตามยังไม่เข้าใจว่าเป็นผู้ครอบครองบุคลิกภาพหมายความว่าอย่างไร...
เราแต่ละคนถูกบังคับในระดับหนึ่งให้ยึดติดกับลำดับความสำคัญบางอย่างที่ครอบครัวของเรามี ติดตาม ลำดับความสำคัญเหล่านี้นำเราไปสู่การควบคุมพฤติกรรมของเราซึ่งในขณะเดียวกันก็ช่วยให้เราบรรลุถึงการยอมรับและการปรับตัวได้ ค่าคุณธรรม...
ฉันเคยได้ยินมาเสมอว่าให้อภัยดีกว่าเก็บความแค้น แต่ฉันก็รู้ดีว่าการให้อภัยเมื่อมีคนมาทำร้ายจิตใจมันยากแค่ไหน ไว้วางใจที่เรามีในตัวเขาหรือเธอ และถึงแม้จะให้อภัยพวกเขา ก็ยังมีร่องรอยของความแค้นและความเจ็บปวดอยู่ในตัวเราซึ่งจะทำให้ within...
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่อุทิศตนเพื่อระบุภาษากายของบุคคลชี้ให้เห็นว่าดวงตาเป็นสื่อกลางในการสื่อสารมากที่สุด ของข้อมูล เนื่องจากเป็นจุดสนใจที่แสดงออกมากที่สุดของใบหน้า ความเข้มข้นของสายตา ระยะเวลาในการสบตา การเคลื่อนไหวของดวงตาสามารถให้ได้...
พริกไทย? พันขี้ผึ้ง? วงเอดส์? ฉันแน่ใจว่าคุณได้ลองทุกอย่างแล้ว แต่ยังช่วยไม่ได้ที่จะดำเนินการต่อไป กัดเล็บของคุณ น่าเสียดายที่การกัดเล็บเป็นสิ่งที่ค่อนข้างยากในการกำจัด เนื่องจากส่วนใหญ่มักจะทำใน...
วิถีความเป็นอยู่ของแต่ละคนคือจุดเด่นของแต่ละคน และเกิดจากการคิด ความรู้สึก และการกระทำ ก็จริงอยู่ส่วนหนึ่ง สืบทอดมาแต่กำเนิดที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ยังมีส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพที่สามารถหล่อหลอมให้ปรับตัวได้มากขึ้น ถ้าอยากสบายขึ้น...
ความรู้สึกที่มาจากส่วนลึกของคุณ และที่ย้อมชีวิตคุณให้เป็นสีเทาจืด ที่ทำให้คุณหมดแรง ทำให้คุณปวดร้าว ท้องผูก และกดหน้าอกของคุณ ทำให้คุณกลายเป็นหุ่นยนต์ ความรู้สึกที่คุณทำได้เพียงแค่เรียกว่า "ว่างเปล่า" ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น ความว่างเปล่าทางอารมณ์ที่ครอบงำ .ของคุณ...
ลักษณะสำคัญของความคิดสร้างสรรค์คือความสามารถที่เราต้องจินตนาการ หากปราศจากจินตนาการ ความสามารถของเราในการผสมผสานความเป็นจริง และแนวความคิด การมองสิ่งต่าง ๆ ไม่ใช่อย่างที่มันเป็น แต่อย่างที่ควรจะเป็น นั้นมีจำกัดมาก เราจะสร้างแนวคิดใหม่และมีคุณค่าได้อย่างไรหากเราเข้าถึงได้เพียง...
กี่ครั้งแล้วที่เราสงสัยว่าทั้งหมดนี้จากผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมีสุขภาพดีหรือไม่ เราส่งไปกี่ครั้งแล้วหรือ ได้ปฏิบัติตามหลักศีลธรรมของวัฒนธรรมเราจึงเปลี่ยนบทกลอนที่ว่า "รำคาญเพื่อนมากที่ทำได้ดีกว่าเรา" ให้เป็น "แน่นอน"...
ความร้อนอุดตันความปวดร้าวไม่สบาย... ความกลัวสามารถแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ และถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้าที่หลากหลาย แต่อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นกลัวการบิน กลัวการขับรถ หรือกลัวการพูดในที่สาธารณะ ความกลัวก็คือความกลัว อารมณ์ที่จำเป็นแต่เป็นอารมณ์ที่จำเป็นในการเรียนรู้ที่จะควบคุม ดังนั้น,...
บางครั้งเราอาจจะรู้สึกไม่อิ่มเอมกับไลฟ์สไตล์ของเราอย่างเต็มที่ แต่ในขณะเดียวกันเราก็มองไม่ออกว่าด้านไหน พวกเขากำลังล้มเหลวและปิดกั้นเรา ขั้นตอนแรกสำหรับการเปลี่ยนแปลงคือการวิเคราะห์ตนเองและการระบุพื้นที่ที่จำเป็นในการทำงาน...
เรามาทำอะไรที่นี่? ชีวิตมีไว้เพื่ออะไร? จะเอาวิธีไหน? ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่า Passion ของฉันคืออะไร? การโจมตีที่รุนแรงอาจนำคุณมาที่นี่ และตอนนี้คุณไม่เห็นทางออกแล้ว อย่างไรก็ตาม นี่อาจเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตซึ่งจะเปลี่ยนคุณเป็นคนๆ หนึ่งและช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับตัวเองได้อีกครั้ง...
ตั้งแต่ปรัชญาตะวันตกโบราณ การวิเคราะห์ความเป็นอยู่ของมนุษย์และเงื่อนไขที่ทำให้เป็นไปได้เป็นหนึ่งในคำถามที่ยิ่งใหญ่ ของมนุษยชาติ อย่างไรก็ตาม จนกระทั่งต้นศตวรรษที่ 21 จิตวิทยาเริ่มตรวจสอบแนวคิดของความสุขทางวิทยาศาสตร์...
จากข้อมูลของ Sonia Lupien สมองเป็นผู้ค้นหาภัยคุกคามที่เชี่ยวชาญ เมื่อพบแล้ว จะกระตุ้นการตอบสนองที่มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยเรา อยู่รอดในการเผชิญกับอันตราย เมื่อเราพูดถึงกลไกนี้ในการเผชิญกับภัยคุกคามจากสิ่งแวดล้อม เราพูดถึงความเครียด แต่ความเครียดคืออะไร? มันแย่เท่า...
ทุกวันนี้ หลายคนกลัวการไม่มีแฟน เพราะเชื่อว่าจะไม่มีวันมีความสัมพันธ์แบบนี้ได้ หรือเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่สามารถมีความสุขได้หากไม่มี ความกลัวนี้ก่อให้เกิดความสุขอย่างจำกัด เนื่องจากความพึงพอใจนี้เกี่ยวข้องกับ .เท่านั้น...
พวกเราทุกคนได้เลื่อนงานที่เราไม่ต้องการทำมากกว่าหนึ่งครั้งและแทนที่กิจกรรมที่ไม่สำคัญอื่น อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ การกระทำที่ผัดวันประกันพรุ่งหรือเลื่อนออกไปเริ่มเป็นเป้าหมายของการศึกษาทางจิตวิทยา แสดงให้เห็นว่าเป็นแนวคิดที่ซับซ้อนซึ่งมีสาเหตุและอาการแสดงหลายอย่าง...
การควบคุมตนเองเป็นหนึ่งในความสามารถส่วนบุคคลที่ช่วยให้เราสามารถกำหนดเป้าหมายและมุ่งสู่เป้าหมายได้ จึงเป็นกระบวนการ ของการกำกับตนเอง ในทำนองเดียวกัน เป็นความสามารถที่สำคัญสำหรับการปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมและการปรับตัวส่วนบุคคลและสังคมอย่างเพียงพอ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม...
ภาวะผู้นำเป็นทักษะที่เราได้ยินบ่อยๆ โดยที่บุคคลสามารถโน้มน้าวใจคนและบรรลุผลได้ เพื่อทำงานเป็นทีมเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือการเป็นผู้นำตนเอง ซึ่งเราลืมง่ายกว่า การแข่งขันครั้งนี้...
"อยากลดน้ำหนักแต่ทำไม่ได้ต้องทำอย่างไร?" นี่เป็นการปรึกษาหารือกันบ่อยๆ ของผู้ป่วยที่ต้องการเพิ่มความมุ่งมั่นในการลดน้ำหนัก จิตตานุภาพคือความสามารถในการควบคุมความคิด อารมณ์ และความสนใจของตนเองเพื่อบรรลุวัตถุประสงค์หรือเป้าหมาย คณะนี้...
เขตสบายของเราคือพื้นที่ปลอดภัยที่เรารู้สึกสบายและควบคุมได้ พื้นที่นี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่สภาพแวดล้อมทางกายภาพ แต่ ซึ่งรวมถึงพื้นที่ทางจิตวิทยา เจตคติและพฤติกรรมของเราด้วย อย่างไรก็ตาม พื้นที่นี้ช้าลงและจำกัดการเติบโตส่วนบุคคลและประสบการณ์ของ...
