ฉันต้องการเปลี่ยนชีวิตของฉันโดยสิ้นเชิง: จะเริ่มที่ไหนดี?

มีบางช่วงเวลาในชีวิตที่กลายเป็นจุดเปลี่ยนที่เกี่ยวกับเส้นทางก่อนหน้าเนื่องจากความปรารถนาอย่างมีสติที่อยากจะเริ่มต้นจากศูนย์ เป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากซึ่งการโต้เถียงภายในมักเกิดขึ้นในจิตใจของผู้เป็น พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ของการต่อสู้ทางอารมณ์เพราะความปรารถนาในการเปลี่ยนแปลงนี้ถูกต่อต้านด้วยการยึดติดกับอะไร เป็นที่รู้จัก จะเคลื่อนไหวในสถานการณ์ที่มีลักษณะเหล่านี้ได้อย่างไร? หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในช่วงเวลาที่คุณถามคำถามนี้กับตัวเอง: "อยากเปลี่ยนชีวิตโดยสิ้นเชิง เริ่มจากตรงไหนดี?" ใน Psychology-Online เราให้แนวคิดแก่คุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้

นอกจากจะเริ่มต้นสร้างจิตสำนึกในการเพิ่มพลังส่วนบุคคลแล้ว ยังตัดสินใจอย่างเด็ดขาดว่าต้องจัดลำดับความคิดด้วย เพราะในสถานการณ์แบบนี้เมื่อ คุณต้องการเปลี่ยนเส้นทางในชีวิต ความคิดและความคิดมากมายผ่านความคิดและหัวใจของคุณในวันเดียว ซึ่งในความเป็นจริง โลกภายในของคุณมีสภาพ วุ่นวาย คุณต้องการเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม คุณต้องระบุแนวคิดนี้เพิ่มเติม

จัดลำดับความสำคัญ

เขียนแนวคิดที่เป็นรูปธรรมเกี่ยวกับวิธีที่คุณต้องการเปลี่ยนชีวิตของคุณ ตัวอย่างเช่น ใช้เทคนิคของ ระดมความคิด

คุณสามารถทำแบบฝึกหัดโดยให้คะแนนระหว่าง 0 ถึง 5 กับแต่ละแนวคิดที่สำคัญสำหรับคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถระบุตัวเลือกเหล่านั้นที่มีความเด็ดขาดมากกว่าได้

นอกเหนือจากรายการตัวเลือกนี้ ให้เลือกสิ่งที่จะเป็นขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลงนี้ ลองเลือกเป้าหมายความยากระดับต่ำหรือปานกลางเพื่อดำเนินการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ต่อหลังจากนั้น เคล็ดลับในบทความสามารถช่วยคุณได้ รู้จักปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลง.

นี่เป็นหนึ่งในสนามแห่งความเป็นจริงที่สร้างความยากลำบากให้กับผู้ที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงตนเองมากที่สุด ชีวิตที่สมบูรณ์และไม่รู้จะเริ่มต้นที่ไหนเพราะความคิดที่จะออกจากงานไปหางานอื่นทำให้เกิด generate ความไม่แน่นอน อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างขึ้นอยู่กับประสบการณ์นี้

ชีวิตเป็นสิ่งชั่วคราว การตระหนักรู้ถึงความตายสามารถทำให้คุณรู้ว่าคุณควรมีความกล้าในการตัดสินใจเหล่านั้นอย่างไร ทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายในอาชีพมากขึ้น แทนที่จะลาออกจากงานที่ไม่มีความสุขหรืองานที่ไม่ตรงกับคุณอีกต่อไป ความคาดหวัง มันไม่ได้เกี่ยวกับการกระโดดลงไปในความว่างเปล่า แต่เกี่ยวกับการทำอะไรกับมันผ่านการวางแผนล่วงหน้าเป็นต้น เกี่ยวเนื่องกับชีวิตการงาน ท่านจะมีความสุขมาก หากมุ่งมั่นสู่เป้าหมาย หางานที่เหมาะกับอุดมคติของคุณ (จำกัดอยู่ที่ความเป็นจริงเสมอ) แม้ว่าการจะบรรลุเป้าหมายนั้น คุณต้องพากเพียรมากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้เมื่ออายุ 20 ปี

ความคาดหวังของมืออาชีพไม่เพียงแต่จะเกี่ยวข้องกับภาคส่วนใดภาคหนึ่งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความปรารถนาที่จะเปลี่ยนเมือง กำหนดการ หรือการปรับปรุงความคาดหวังด้านเงินเดือนอีกด้วย

การตัดสินใจที่เป็นไปได้อีกอย่างหนึ่ง หากเวลาทำงานของคุณดำเนินต่อไปจนหมดชั่วโมง ก็คือต้องการหยุดทำงานอย่างหนักเพื่ออุทิศเวลาให้กับชีวิตส่วนตัวของคุณมากขึ้น ระบุเป้าหมายของคุณและต่อสู้เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

เราขอแนะนำให้คุณศึกษาคำแนะนำในบทความด้วย ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับอาชีพการงานของฉัน.

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ