ความมั่งคั่งไม่สามารถวัดได้ในเชิงปริมาณจากมุมมองทางเศรษฐกิจเท่านั้น มีความมั่งคั่งของมนุษย์ที่ควรเน้น: โชคลาภของความคิดเชิงบวกมีผลกระทบในทุกด้านของการดำรงอยู่
¿วิธีคิดบวกเสมอ?
ใน Psychology-Online เราให้แนวคิดแก่คุณเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์นี้ เพื่อให้เสมอและในทุก สถานการณ์ที่คุณพบเหตุผลสำหรับความหวังที่เกิดจากการตีความที่อ่อนโยนของ of ความเป็นจริง การมองโลกในแง่ดีเป็นทางเลือกส่วนบุคคลซึ่งเป็นผลมาจากอิสรภาพ
คุณต้องการที่จะรู้ วิธีคิดบวกเสมอ? นี่คือแนวคิดบางประการที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของ ความฉลาดทางอารมณ์:
- สร้าง ความคิดทางเลือก และต่อต้านความคิดเชิงลบเหล่านั้นที่เข้ามาในหัวของคุณและทำให้คุณมีความทุกข์ นั่นคือ คุณสามารถหันไปมองในแง่ดีโดยเปลี่ยนวาทกรรมของบทสนทนาภายในของคุณตามข้อความเหล่านั้น หากคุณต้องการ คุณสามารถเขียนแนวคิดเหล่านี้เป็นลายลักษณ์อักษรเพื่อสังเกตอย่างเป็นกลางจากมุมมองภายนอก
- คิดบวกกับคนอื่นเสมอ นั่นคือคำพูดที่ใจดี ผ่านอิทธิพลของคุณในชีวิตของผู้อื่น คุณยังมีอิทธิพลอย่างสร้างสรรค์ต่อชีวิตของคุณเอง ดังนั้นให้ยกย่องเพื่อนร่วมงานของคุณสำหรับงานที่พวกเขาทำบ่อยขึ้น ให้กำลังใจผู้ที่ทุกข์ทรมานด้วยข้อความแห่งความหวัง เสนอคำแนะนำในแง่ดีแก่ผู้ที่ถามคุณ ...
- สร้างมนต์ของ ความคิดเชิงบวก แสดงออกด้วยคำพูดของคุณเอง เช่นเดียวกับที่นักเรียนเตรียมหัวข้อเมื่อศึกษาเนื้อหาของบันทึกย่อของเขาเองแทนที่จะใช้เป็นพื้นฐานของคู่หูหากคุณต้องการฝึกอบรม การมองโลกในแง่ดียังแนะนำให้คุณค้นหาคำพูดของคุณเองเพื่อกำหนดว่าแนวคิดนี้มีความหมายต่อคุณอย่างไรผ่านวลีที่สร้างแรงบันดาลใจ
- สังเกตบ่อยขึ้น ทิวทัศน์ และใช้เวลาน้อยลงในการติดต่อกับโทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์ สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติช่วยให้คุณเชื่อมโยงกับรากเหง้าของการมองโลกในแง่ดี เนื่องจากความสุขของมนุษย์นั้นยิ่งใหญ่กว่าจากความสมดุลกับสภาพแวดล้อมที่มันเป็นส่วนหนึ่ง
- มองหา การตีความที่สร้างสรรค์ของความเป็นจริง. นั่นคือคุณตั้งใจตัดสินใจที่จะดูข้อเท็จจริงจากมุมมองของความกตัญญู
การมองในแง่ดีแข็งแกร่งขึ้นจากนิสัย การมองในแง่ดีไม่ได้มีมาแต่กำเนิดแต่ได้รับการฝึกฝน ใน Psychology-Online เราให้แนวคิดแก่คุณในการบรรลุเป้าหมายนี้:
- เลือกภาพเคลื่อนไหวและบทละครที่มี ข้อความที่มองโลกในแง่ดีและมีความหวังร. ค้นหาเอกสารจากตัวอย่างและบทวิจารณ์ที่ตีพิมพ์ในสื่อ
- ดูแลร่างกายและจิตใจของคุณ. เมื่อคุณรู้สึกดี การมองโลกในแง่ดีของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ดังนั้น แม้ว่าคุณจะมีอาชีพหลายอย่าง อย่าทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอยู่ในตำแหน่งสุดท้ายของลำดับความสำคัญนี้
- สร้างกลุ่ม WhatsApp ที่เน้นการมองโลกในแง่ดีของการแบ่งปันข้อความสร้างแรงบันดาลใจระหว่างผู้เข้าร่วมที่ต้องการเป็นส่วนหนึ่งของความคิดริเริ่มนี้ คุณยังสามารถให้การปฐมนิเทศในแง่ดีแก่เครือข่ายสังคมของคุณได้
- ใช้เวลามากขึ้นกับ พูดถึงความสุขของคุณ, โครงการที่มีความสุขและแหล่งที่มาของแรงจูงใจกับเพื่อนของคุณ เน้นการสนทนาของคุณในเรื่องเหล่านี้ มันไม่ได้เกี่ยวกับการเพิกเฉยต่อปัญหาอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม อย่าผูกขาดการสนทนาของคุณเฉพาะเกี่ยวกับการร้องเรียน ปัญหาและข้อกังวลเท่านั้น
- ถามคำถามที่ถูกต้องกับตัวเอง ตัวอย่างเช่น คุณอาจสงสัยว่าคุณกำลังจะทำอะไรในวันนี้เพื่อให้ชีวิตมีความคิดเชิงบวกมากขึ้นแทนที่จะบ่น
ทำอย่างไรถึงจะมีความคิดเชิงบวกอยู่เสมอ? จำไว้ว่าคุณยังมีชีวิตอยู่ คุณอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้ และไม่มีอะไรสำคัญเท่ากับสิ่งนั้น
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
