ความเห็นอกเห็นใจอหังการคืออะไร

ความกล้าแสดงออกและความเห็นอกเห็นใจเป็นองค์ประกอบสำคัญสองประการในการสื่อสารของมนุษย์ บุคคลสามารถแสดงความรู้สึกและมุมมองของตนได้อย่างชัดเจนผ่านความกล้าแสดงออก ในส่วนของการเอาใจใส่นั้นเป็นส่วนประกอบที่ช่วยเพิ่มความเข้าใจของมนุษย์ในความสัมพันธ์ส่วนตัว ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราขอมอบกุญแจที่คุณควรรู้ ความเห็นอกเห็นใจอหังการคืออะไร และฝังคุณค่านี้เป็นกลไกในการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ

ดิ ความเห็นอกเห็นใจ พาคุณไป เข้าใจคนอื่น เป็นมนุษย์ ฟังเรื่องราวของพวกเขาโดยไม่มีตัวกรองล่วงหน้า เพื่อให้เกิดความเห็นอกเห็นใจ เราต้องพยายามสังเกตเรื่องราวของอีกฝ่ายจากมุมมองของพวกเขา ไม่ใช่จากวิจารณญาณของเราเอง นั่นคือเราต้องเข้าใจเรื่องราวของเขาในบริบทส่วนตัวของตัวเอก ตัวอย่างเช่น เราสามารถเข้าใจได้ว่าทำไมคุณถึงคิดแบบนี้เกี่ยวกับปัญหาที่ส่งผลต่อคุณ

มนุษย์ทุกคนมีความแตกต่างกัน. สังเกตว่าจากสถานการณ์เดียวกัน ผู้คนตอบสนองในรูปแบบต่างๆ ด้วยเหตุนี้ บุคคลหนึ่งอาจกังวลเกี่ยวกับปัญหาที่จะไม่ท่วมท้นคุณในลักษณะเดียวกัน อย่างไรก็ตาม ความเห็นอกเห็นใจนำคุณไปสู่ ใส่ตัวเองในรองเท้าของคนนั้นโดยปราศจากการรบกวนจากมุมมองของคนๆ หนึ่งอย่างต่อเนื่อง

คุณมีการแสดงความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นในหลายช่วงเวลาของกิจวัตรประจำวัน ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณมีคำพูดที่ดีและจริงใจต่อคนที่กำลังทุกข์ทรมานในสภาพแวดล้อมของคุณ เมื่อคุณส่งคำให้กำลังใจไปยังคุณ เพื่อนร่วมงานในเวลาที่แรงจูงใจเป็นสิ่งสำคัญหรือเมื่อคุณปิดโทรศัพท์มือถือเพื่อให้ความสนใจ a การสนทนา กล่าวคือ ความกล้าแสดงออกและความเห็นอกเห็นใจยังเติบโตได้จากการฟังอย่างกระตือรือร้น.

เมื่อคุณรู้สึกเศร้าเมื่อเห็นคนร้องไห้เพราะข่าวร้าย คุณก็จะสัมผัสได้ถึงพลังของการเอาใจใส่ คุณทำอย่างนั้นเมื่ออ่านหนังสือ คุณใส่ตัวเองในรองเท้าของตัวเอก การเอาใจใส่ไม่ใช่คุณสมบัติโดยกำเนิด แต่พัฒนาจากประสบการณ์

ในบริบทของการสื่อสาร ความกล้าแสดงออกอย่างเห็นอกเห็นใจคือความสามารถที่นำคุณไปสู่การแสดงข้อความ คำนึงถึงไม่เพียงแต่สิ่งที่คุณต้องการแสดงออก แต่ยังรวมถึงวิธีที่คุณจะได้รับคำเหล่านั้นไปยัง ผู้รับ ตัวอย่างเช่น มันคือ ไม่ทำร้ายความรู้สึกของอีกฝ่าย อาจมีสถานการณ์ที่ข้อความแสดงออกซึ่งส่งผลต่อความรู้สึกของคู่สนทนาเนื่องจากความหมาย

เป็นกรณีนี้ ตัวอย่างเช่น ในการเลิกรากัน อย่างไรก็ตาม ความกล้าแสดงออกอย่างเห็นอกเห็นใจนำไปสู่การเห็นอกเห็นใจในความเห็นอกเห็นใจ ไม่เพียงแต่ในมุมมองของตัวเอง แต่ยังรวมถึงมุมมองของคนเราด้วย เข้าใจว่าอีกคนก็มีหัวใจ. ด้วยเหตุผลนี้ ด้วยความสามารถในการแสดงออก ผู้ส่งจึงพยายามถ่ายทอดข้อความในทางบวกมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นั่นคือการลดผลกระทบทางจิตวิทยาของข้อมูลนั้น

ด้วยวิธีนี้ การกล้าแสดงออกอย่างเห็นอกเห็นใจจึงรวมเอาส่วนผสมที่สำคัญมากเข้าไว้ด้วยกัน ในอีกด้านหนึ่ง ข้อความที่แสดงออกถึงความจริงใจได้รับการหล่อเลี้ยงด้วยความจริงใจและความจริง แต่ก็ยังได้รับใจที่เปิดกว้างในการต้อนรับอีกฝ่ายหนึ่งที่ให้ความเห็นอกเห็นใจ ความแน่วแน่และความเห็นอกเห็นใจ พวกเขาเป็นสองทักษะทางสังคมที่เสริมกันโดยสิ้นเชิง ความกล้าแสดงออกจะเน้นไปที่ระนาบของการวิปัสสนา การเอาใจใส่หมายถึงอีกฝ่ายหนึ่ง

เหตุใดความกล้าแสดงออกอย่างเห็นอกเห็นใจจึงมีความสำคัญมาก เพราะมันช่วยให้การใช้ชีวิตกับเพื่อน เพื่อนร่วมงาน และครอบครัวมีความสุขมากขึ้น ในระยะสั้นเป็นมิตร เราไม่เพียงแต่เปิดรับอารมณ์และความรู้สึกของตัวเองเท่านั้น แต่ยังได้รับข้อมูลเกี่ยวกับอารมณ์ของผู้อื่นอีกด้วย ไม่เพียงแค่คำพูดของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำเสียงและภาษากายของคุณด้วย

นี่เป็นเหตุผลหนึ่งว่าทำไมถ้าคุณต้องหารือเรื่องสำคัญกับบุคคลหนึ่ง เป็นการดีกว่าที่คุณจะอภิปรายหัวข้อนี้ในการสนทนาแบบเห็นหน้ามากกว่าที่จะพูดคุยผ่าน วอทส์แอพ นอกจากนี้ การกล้าแสดงออกอย่างเห็นอกเห็นใจยังหมายถึงการหาช่วงเวลาที่ดีเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นสำคัญ

การกล้าแสดงออกอย่างเห็นอกเห็นใจคือ สำคัญแม้ในระดับมืออาชีพ ลองนึกภาพเช่นในด้านการแพทย์ แพทย์เป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีหน้าที่มากกว่าการวินิจฉัยและการรักษาผู้ป่วย แพทย์ต้องใช้ความฉลาดทางอารมณ์ในการถ่ายทอดข้อมูลอย่างมีมนุษยธรรมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และคำนึงถึงตำแหน่งของผู้ป่วยเมื่อได้รับข่าวร้าย

คิดถึงสถานการณ์นั้นที่ส่งผลต่อคุณเพราะมีคนพูดอะไรกับคุณด้วยน้ำเสียงหรือในลักษณะที่ดูเหมือนไม่เหมาะสมสำหรับคุณเนื่องจากพวกเขาขาดความอ่อนไหว สถานการณ์ประเภทนี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจความแตกต่างระหว่างการสื่อสารด้วยความเห็นอกเห็นใจกับการสื่อสารที่ไม่มีเลย

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ