การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นหนึ่งในแนวคิดที่ใช้กันมากที่สุดในหนังสือช่วยเหลือตนเอง อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริงของชีวิตเราพบว่า สมดุลที่ดีต่อสุขภาพและบวกของการเห็นคุณค่าในตนเองที่แข็งแกร่ง มันไม่ง่ายเสมอไป เราสามารถบิดเบือนความภาคภูมิใจในตนเองผ่านการเห็นคุณค่าในตนเองที่สูงเกินจริง รักตัวเองที่อิงจากอีโก้ ไม่ใช่ตัวตน
นั่นคือการเห็นคุณค่าในตนเองแบบนี้จะนำพาเราไปสู่ ลักษณะผิวเผิน เพื่อฉายภาพความเข้มแข็งทางอารมณ์ที่ล้มเหลวในการวิพากษ์วิจารณ์หรือสถานการณ์เลวร้ายเพียงเล็กน้อย
อันที่จริงแล้วคนที่มี ความนับถือตนเองที่สูงเกินจริง เขาทนทุกข์ทรมานมากเพราะเขาต้องการที่จะพูดถูกในทุกการสนทนาและรับฟังคำวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ที่เป็นไปได้ซึ่งทำให้เขาสงสัยในคุณค่าของตัวเอง ความนับถือตนเองหมายถึงความภาคภูมิใจในตนเองสูงปานกลางหรือต่ำที่เราสามารถมีได้ในตนเอง โดยความไร้สาระ เราทำผิดพลาดในการประเมินค่าตัวเองสำหรับสิ่งที่ค่อนข้างชั่วคราวและผิวเผิน เช่น ความสำเร็จในอาชีพหรือตำแหน่งงานที่เรามี
ฉันไม่ได้หมายความตามนี้ว่า ความสำเร็จมืออาชีพ อย่างไรก็ตาม มันเป็นเพียงผิวเผิน แต่เมื่อมันเป็นพื้นฐานของการดำรงอยู่ของเราและการพิสูจน์คุณค่าของเราเองในฐานะบุคคล อันที่จริง ความนับถือตนเองของเราควรจะสูงพอๆ กันทั้งเมื่อเราอยู่ในจุดสูงสุดของความสำเร็จและที่ ระยะของการว่างงานเนื่องจากการดำรงอยู่ของเราและความสามารถของเรายังคงเหมือนเดิมทุกประการ ตัวเอง
คนที่มี ความนับถือตนเองที่สูงเกินจริง พวกเขามักจะเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นและแสวงหาการเสริมสร้างคุณค่าในตนเองโดยวางตนเองให้อยู่ในบทบาทที่เหนือกว่าผู้อื่น หลายครั้ง ความเหนือกว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติทางปัญญา นั่นก็คือพวกเขาเป็นคนที่ชอบอวดรู้ว่าตนรู้มากแค่ไหน อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับบอลลูนที่แตกง่าย การเห็นคุณค่าในตนเองที่สูงเกินจริงก็ปล่อยลมออกเมื่อมีความทุกข์ยากเพียงเล็กน้อยหรือความไม่สะดวกที่เกิดขึ้นนอกเขตสบาย
พวกเขาคือคนที่มีแนวคิดเรื่อง พึ่งตนเองได้ วิกลจริตเนื่องจากไม่มีความมั่นใจที่จะมอบหมายให้ผู้อื่น และหากทำเช่นนั้น พวกเขาจะรู้สึกวิตกกังวลอย่างมากเนื่องจากคิดว่าคนอื่นไม่มีคุณสมบัติพอที่จะดูแลเรื่องดังกล่าว โปรไฟล์ของบุคคลที่มีอัตตาเป็นศูนย์กลางซึ่งได้สัมผัสกับความเป็นจริงจากมุมมองของ "ฉัน ฉัน และฉัน" เป็นตัวอย่างของบุคลิกภาพที่มีการประเมินตนเองอย่างไม่เป็นกลาง
มีความภูมิใจในตนเองสูงและ ความนับถือตนเองพอง ไม่เข้ากัน. อะไรคือประเด็นหลักของตัวเลือกแรก? คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองในเชิงบวกจะตระหนักถึงจุดแข็งของตนเอง แต่ยังตระหนักถึงจุดอ่อนของตนเองด้วย พวกเขาแสวงหาการพัฒนาตนเองและการเติบโตภายใน แต่ไม่โทษและตัดสินตนเองในข้อบกพร่องของตน
คนที่มีความนับถือตนเองที่สูงเกินจริงรู้สึก มากสบาย เป็นศูนย์กลางของความสนใจ เขารักการสรรเสริญและชมเชยอย่างสุดโต่ง เพราะการชื่นชมผู้อื่นเป็นเสาหลักของความผาสุกของเขาเอง อย่างไรก็ตาม คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงจะไม่รู้สึกอึดอัดกับคำชม ชื่นชมและตอบรับคำชมนั้นด้วยความแน่วแน่ แต่เขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับการรับรู้จากภายนอก แต่อยู่ในเกณฑ์ของเขาเอง
ความภาคภูมิใจในตนเองสูงเป็นตัวขับเคลื่อนของ ความเป็นอยู่ที่ดีและความสมดุลทางอารมณ์อย่างไรก็ตาม คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงเกินจริงมักจะประสบกับอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหันและ อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ เพราะการเห็นคุณค่าในตนเองด้วยแรงสนับสนุนที่สั่นคลอน ฐานจึงทุกข์ ได้อย่างง่ายดาย
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
