22 กิจกรรมสำหรับคนเป็นโรคอัลไซเมอร์

ภาวะสมองเสื่อมอัลไซเมอร์เป็นโรคเกี่ยวกับระบบประสาทที่ทำให้เกิดการเสื่อมของหน้าที่การรับรู้และการสูญเสียเอกราชในผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ การสูญเสียเอกราชนี้จะต้องมีการดูแลเพิ่มขึ้นเมื่อโรคดำเนินไป

ในเรื่องนี้ สัดส่วนของผู้ดูแลเป็นสิ่งสำคัญ บุคคลที่จะต้องรับผิดชอบในการให้การสนับสนุนและตอบสนองความต้องการที่ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ต้องการ

หากคุณเป็นผู้ดูแล ให้เวลากับคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์มาก ๆ หรือแค่อยากรู้ว่าเป็นแบบไหน สามารถดำเนินกิจกรรมกับผู้ป่วยเหล่านี้ได้ โปรดอ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ต่อซึ่งคุณ เราขอเสนอ 21 กิจกรรมสำหรับคนเป็นโรคอัลไซเมอร์: การออกกำลังกาย การเล่นเกม และงานฝีมือ.

ดัชนี

1. ภาวะสมองเสื่อมอัลไซเมอร์
2. ฟังเพลงและร้องเพลง
3. ระบุเสียง
4. ดูภาพเก่าๆ
5. ดูวีดีโอ
6. ทำต้นไม้ครอบครัว
7. รำลึกวันสำคัญต่างๆ
8. ปฏิทินและการวางแนวเชิงพื้นที่และเวลา
9. กิจกรรมในการทำงานปฐมนิเทศ
10. การวางแผนกิจกรรม
11. ทำรายการช้อปปิ้ง
12. งานบ้าน
13. งานจำแนก Class
14. งานกระดาษและดินสอ
15. การอ่านที่ครอบคลุม
16. สี
17. ปริศนา
18. สำรับไพ่
19. ฉันเห็นฉันเห็น
20. สุนทรพจน์
21. ลูกบอล
22. การกระตุ้นด้วยการสัมผัส
23. การกระตุ้นการดมกลิ่น

ต้องคำนึงว่าในการวินิจฉัย a ภาวะสมองเสื่อม o “ความผิดปกติทางระบบประสาทที่สำคัญ” (ชื่อที่ปรากฏในการจัดประเภทการวินิจฉัย DSM-5 ของสมาคมจิตเวชอเมริกัน; และ ICD-11 ขององค์การอนามัยโลก) จะต้องมีการเสื่อมสภาพในการทำงานขององค์ความรู้ (ในหนึ่งหรือหลายพื้นที่) และการเสื่อมสภาพนี้มีผลกระทบเชิงลบต่อเอกราชของผู้ป่วย

ในกรณีของ โรคอัลไซเมอร์ หนึ่งในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะต้องเป็นหน่วยความจำและการเรียนรู้ อย่างไรก็ตาม โรคนี้เป็นไปตามรูปแบบการเสื่อมสภาพแบบก้าวหน้า ดังนั้นหน้าที่ทั้งหมดจะเสื่อมลงและบุคคลนั้นจะสูญเสียเอกราชและการพึ่งพาผู้ดูแลจะเพิ่มขึ้น

ดังนั้นเมื่อทำกิจกรรมร่วมกับผู้ป่วยเหล่านี้ เราต้องคำนึงถึงระยะเสื่อมอยู่เสมอ which และปรับเปลี่ยนหรือปรับเปลี่ยนกิจกรรมที่จะดำเนินการ ต่อไป เราขอแนะนำการออกกำลังกาย เกม และงานฝีมือสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์

ทั้งการฟังเพลงและร้องเพลงเป็นกิจกรรมที่ไม่ใช่แค่ความสนุกแต่ยัง กระตุ้นอารมณ์เชิงบวก สำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ในกิจกรรมดนตรีสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ขอแนะนำให้ใช้เพลงที่เกี่ยวข้องกับช่วงชีวิตที่น่ารื่นรมย์ ดังนั้น ดนตรีจึงเป็นทรัพยากรที่ใช้กันมากที่สุดในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์

คุณสามารถช่วยตัวเองด้วยอุปกรณ์ที่คุณสามารถค้นหาและเล่นเสียงได้ ความหลากหลายของเสียงได้มหาศาล ลองตัวอย่างเช่นด้วยเสียงของ:

• สัตว์: ใส่หมู่วัวแล้วถามว่ามันคือสัตว์อะไร ถ้าเขามีปัญหา ให้เลือกระหว่างสองตัวเลือก "นี่วัวหรือไก่"
• เครื่องดนตรี: นี่หรืออันอื่นจริงจังกว่ากัน ชอบอันไหนมากกว่ากัน คิดว่าเครื่องดนตรีชิ้นใหญ่หรือชิ้นเล็ก ...
• เสียง: เป็นเสียงผู้ใหญ่หรือเด็กชายหรือเด็กหญิง?

ภาพถ่ายทำให้นึกถึง ความทรงจำในชีวิตของบุคคล. คุณตรวจสอบภาพถ่ายส่วนตัวหรือภาพถ่ายของสถานที่ที่มีความหมายที่เกี่ยวข้องได้ ถามพวกเขาเกี่ยวกับช่วงเวลาของภาพถ่าย วิธีการแต่งตัว กิจกรรมที่พวกเขา อาจเกิดขึ้น สถานที่ที่ปรากฏในนั้น หรือรายละเอียดอื่น ๆ ที่สมควรจะเป็น กล่าวถึง

คุณสามารถค้นหาวิดีโอบนเน็ตที่เกี่ยวข้องกับวิดีโอเหล่านั้นได้ ตัวอย่างเช่น วิดีโอที่เกี่ยวข้องกับประเพณีและเทศกาลของเมืองหรือเกี่ยวกับอาชีพที่พวกเขาทำมาโดยตลอด

คุณยังสามารถดู หนังเก่า และไปถามเกี่ยวกับนักแสดงและนักแสดงที่ปรากฏในนั้น

คุณสามารถสร้างแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวได้ที่ จิตรกรรมฝาผนังเป็นงานฝีมือ. ใช้รูปถ่ายถ้าเป็นไปได้ และถามเกี่ยวกับแต่ละรูป: ใครเป็นใครและความสัมพันธ์ที่พวกเขามีหรือมี กิจกรรมนี้จะส่งเสริมการปฐมนิเทศส่วนบุคคลและเป็นหนึ่งในงานฝีมือที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์

ถามเขาว่าเขากำลังทำอะไรในวันที่เขามีชีวิตอยู่และเขาใช้ชีวิตอย่างไร ความทรงจำแบบนี้ ความทรงจำเสื่อมลงในระยะเริ่มแรกของโรค ดังนั้นจึงไม่ใช่กิจกรรมที่บ่งชี้ว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์ขั้นสูง

มาดูกิจกรรมปฐมนิเทศสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์กัน:

• ซื้อปฏิทินที่เรียบง่ายและมีตัวอักษรและตัวเลขที่ใหญ่เพียงพอ หากหาไม่เจอ คุณสามารถใช้โอกาสนี้สร้างปฏิทินแบบทำเองเป็นงานฝีมือได้
• ผ่านมันไปด้วยกันและ ข้ามแต่ละวันที่ผ่านไปซึ่งระบุฤดูกาลที่เราอยู่ วัน เดือน ปี
• ใช้โอกาสนี้ทบทวน การวางแนวเชิงพื้นที่: คุณอยู่ที่ไหน (รวมถึงที่อยู่) อยู่ในเมืองและประเทศใด

ใช้ประโยชน์จาก ช่วงเวลาสำคัญของปฏิทินประจำปี เพื่อช่วยผู้ป่วยอัลไซเมอร์ให้ปรับทิศทางตนเองชั่วคราว เช่น การแสดง คริสต์มาส คริสต์มาส เขียนจดหมายถึงคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุดสำหรับวันเกิดของพวกเขา หรือสร้างจิตรกรรมฝาผนังด้วยดอกไม้สำหรับฤดูใบไม้ผลิหรือใบไม้แห้งในฤดูใบไม้ร่วง

หนึ่งในกิจกรรมที่สนุกที่สุดสำหรับคนเป็นโรคอัลไซเมอร์คือ เตรียมสูตร. คุณสามารถขอให้บุคคลนั้นบอกคุณว่าต้องปฏิบัติตามขั้นตอนใดเพื่อทำตามสูตร ในการทำงานกับการวางแผนกิจกรรม คุณยังสามารถใช้งานอื่นๆ ที่ต้องใช้ขั้นตอนต่อเนื่องกัน เช่น การแต่งตัว

แนวคิดในการปรับกิจกรรมนี้ให้เข้ากับคนในระยะต่างๆ ของโรคอัลไซเมอร์:

• หากคุณมีอาการทรุดลงบ้างแล้ว แต่สามารถอ่านได้ เขียนขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามในเอกสารหลายฉบับ และให้ฉันสั่งพวกเขา ตัวอย่างเช่น: "จุดไฟ", "ปล่อยให้ข้าวพัก", "ต้มน้ำให้เดือด", "ใส่ข้าว" ...
• หากกิจกรรมนั้นยากสำหรับเขา ให้ลดจำนวนก้าวที่คุณจะนำเสนอ
• ถ้าเขาอ่านไม่ออก ให้เลือกระหว่างสองตัวเลือกและช่วยเขาเรียงลำดับ ตัวอย่างเช่น ในการแต่งตัว ฉันจะผูกรองเท้าก่อนหรือใส่ก่อน

รายการซื้อของเป็นงานที่สมบูรณ์มากซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางความคิดหลายอย่าง ทำให้เป็นกิจกรรมที่บ่งชี้ถึงการกระตุ้นการรับรู้ของผู้เป็นโรคอัลไซเมอร์

คุณสามารถจับ แคตตาล็อกของซูเปอร์มาร์เก็ต (หรือร้านค้าอื่นที่มีสินค้าดึงดูดผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์) และร่วมงานกับพวกเขา ตัวอย่างเช่น:

• แนะนำให้หาของบางอย่าง และบอกคุณค่าแก่คุณ เช่น ดูในแค็ตตาล็อกว่าน้ำหนึ่งเหยือกมีค่าเท่าใด นี่คือวิธีการให้ความสนใจแบบเลือกสรร
• หากระดับการเสื่อมสภาพอนุญาต ให้รายการซื้อของและ ขอให้เขาคำนวณราคา. นี่คือวิธีการคำนวณ
• ในกรณีที่ไม่รุนแรง คุณสามารถ ขอให้คุณเปรียบเทียบราคาสองราคาตัวอย่างเช่น อะไรจะมีค่ามากกว่ากัน โถน้ำหรือน้ำมันหนึ่งขวด?

ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์สามารถช่วยเหลือผู้ดูแลในด้านต่างๆ ได้ เช่น ทำความสะอาดหรือทำอาหาร เราจะต้องควบคุมดูแลงาน และในขณะที่โรคดำเนินไปและความเป็นอิสระลดลง เราสามารถจำกัดงานเหล่านี้ให้เป็นงานที่ง่ายกว่าได้

สังเกตว่า คำสั่งควรสั้น ชัดเจน และเรียบง่าย.

กิจกรรมสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ก็คือการคัดแยกงาน ขอให้เขาจำแนกวัตถุตามสี ขนาด หรือลักษณะอื่นๆ ตัวอย่างเช่น: "แยกเสื้อผ้าสีขาวออกจากสี" หรือ "จัดกลุ่มปากกาตามสี" เป็นแบบฝึกหัดเชิงปฏิบัติในการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ

แม้ว่าความเป็นไปได้ที่นี่จะดีมาก แต่เราสามารถใส่งานดินสอและกระดาษได้ เช่น บัญชีการคำนวณหรือแบบฝึกหัดการคัดลายมือ. พวกเขาสามารถค้นหาคำหรือความบันเทิงอื่น ๆ และเกมสมองสำหรับผู้สูงอายุ คุณสามารถซื้อสมุดบันทึกหรือพิมพ์เอกสารกิจกรรมสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์

การอ่านเป็นหนึ่งในกิจกรรมการเรียนรู้สำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ หากบุคคลนั้นสามารถอ่านและเห็นได้ดี เสนอให้ เรื่องสั้นง่ายๆ ในรูปแบบลายลักษณ์อักษร (แม้แต่คำอธิบายหนึ่งย่อหน้า) หากคุณมองเห็นไม่ดีหรืออ่านไม่ออก คุณสามารถอ่านเองได้ จับตาดูฉันทลักษณ์ (น้ำเสียงที่คุณอ่าน) เน้นสิ่งที่สำคัญและพยายามให้ความสนใจ หลีกเลี่ยงเสียงแบนเมื่ออ่าน

แล้วถามถึงเรื่องราว หากคุณพบว่ามันยาก ให้ถามคำถามง่ายๆ ใช่/ไม่ใช่ หรือเลือกระหว่างสองตัวเลือก ตัวอย่างเช่น: "เด็กผู้หญิงคนนั้นเป็นสาวผมบลอนด์หรือเธอเป็นคนผมน้ำตาล" แทนที่จะถามว่า "ผู้หญิงผมสีอะไร"

อีกซักพักก็คว้าโอกาสได้ลงมือทำ หน่วยความจำระยะสั้น. ตัวอย่างเช่น หลังจากยี่สิบนาที คุณสามารถถามเธออีกครั้งว่า: "คุณจำเรื่องที่ฉันอ่านให้คุณฟังเมื่อสักครู่นี้ได้ไหม คุณจำได้ไหมว่าผู้หญิงคนนั้นเป็นผมบลอนด์หรือผมสีน้ำตาล ...

ช่วยตัวเองได้ไหม ภาพวาดที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาของปี ในแบบที่เราเป็น ภาพวาดที่มีคุณค่าอย่างมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ หรือคุณอาจได้รับหนังสือ "แมนดาลา" เองก็ได้ กิจกรรมนี้จะขึ้นอยู่กับรสนิยมของผู้คน แต่ก็มีคนที่รักและรู้สึกผ่อนคลายในการวาดภาพ

ปริศนาเป็นหนึ่งในเกมกระดานที่ผู้เป็นโรคอัลไซเมอร์ใช้มากที่สุด ในตลาดเราสามารถพบปริศนาที่หลากหลายในแง่ของความยากและรูปแบบ ดังนั้นเราจึงสามารถ เลือกตามความเสื่อมและแก่นเรื่องพยายามทำให้เรื่องนี้น่าสนใจที่สุด โปรดทราบว่ามีบริษัทหลายแห่งที่สร้างปริศนาส่วนตัวด้วยรูปถ่ายของเราเอง ซึ่งอาจเป็นความคิดที่ดีมาก การสร้างปริศนาเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมการเรียนรู้สำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์

ไพ่สำรับทำให้เรามีตัวเลือกมากมายในการทำกิจกรรมร่วมกับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ตัวอย่างบางส่วนอาจเป็น:

• ขอให้ฉันจัดเรียงการ์ด ขึ้นอยู่กับลักษณะบางอย่าง เช่น ตัวเลข/ไม่ใช่ตัวเลข ตามชุดหรือตามจำนวน
• สามารถขอให้ฉันสั่งซื้อจดหมาย ตามจำนวนของพวกเขา
• ในระยะที่เบากว่านั้น คุณยังสามารถ เล่นเกมอะไรก็ได้ ธรรมดาที่สุดของสำรับ

"ฉันเห็นแล้ว ฉันเห็น" เป็นหนึ่งในเกมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่คุณเลือก (โดยไม่ต้องพูด) วัตถุ ของสถานที่ที่คุณอยู่และคุณกำลังเสนอเบาะแส (ซึ่งเป็นลักษณะของวัตถุนั้น) จนถึงบุคคลอื่น เดา

เกมนี้เกี่ยวข้องกับ หน่วยความจำความหมายseดังนั้นจึงเป็นกิจกรรมที่แนะนำสำหรับระยะที่ไม่รุนแรงของโรค

คุณอาจ บอกคุณในส่วนแรกของคำพูด ให้ท่านได้ครบถ้วน นอกจากนี้คุณสามารถวิเคราะห์ร่วมกันว่าศีลธรรมของคำพูดแต่ละคำคืออะไร เป็นกิจกรรมกระตุ้นความรู้ความเข้าใจง่ายๆ สำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งสามารถทำได้ทุกที่และไม่ต้องใช้วัสดุใดๆ

คุณสามารถใช้ลูกบอลเพื่อออกกำลังกายและ ทักษะทางจิตในการทำงาน. รับลูกบอลขนาดเล็กที่นุ่ม ตัวอย่างเช่น คุณสามารถขอให้เขาโยนมันขึ้นไปในอากาศแล้วจับมันอีกครั้ง ใช้มันกับเขาหรือเธอ ถาม พวกเขาเอามันด้วยมือเดียวแล้วบีบมัน หรือคุณอาจจะเอาถังไปวางไว้ใกล้ ๆ พวกเขาแล้วถามว่า ตะกร้า.

แน่นอนว่ากิจกรรมนี้จะขึ้นอยู่กับข้อจำกัดทางกายภาพของแต่ละคน

มาดูกิจกรรมทางประสาทสัมผัสสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์กัน เลือก วัตถุที่มีลักษณะและพื้นผิวต่างกัน: แฟ้ม ผ้าเช็ดหน้ากำมะหยี่ ฯลฯ ในระยะแรกของการเสื่อมสภาพ คุณสามารถถามเขาว่าเขาชอบการสัมผัสไหม สิ่งที่บ่งบอก และถึงแม้คุณไม่สามารถมองเห็นได้ คุณสามารถถามเขาได้ว่ามันคืออะไร

จำไว้ว่าหากพวกเขามีปัญหาในการตอบคำถาม คุณสามารถใช้คำถามที่ง่ายกว่า ตัวอย่างเช่น: คุณชอบสัมผัสหรือไม่? ชอบอันไหนมากกว่ากัน อันนี้หรืออันอื่น?

กิจกรรมกระตุ้นประสาทสัมผัสอีกอย่างหนึ่งคือการดมกลิ่น คุณสามารถใช้ได้ กลิ่นและกลิ่นต่างๆ (ใช้เทียนหอม น้ำหอมปรับอากาศ โคโลญจ์ ฯลฯ) ในระยะที่ไม่รุนแรง คุณสามารถถามพวกเขาได้ว่ากลิ่นเหล่านั้นบอกอะไรกับพวกเขาว่าพวกเขาชอบหรือลอง even ที่แยกกลิ่น (แนะนำสองกลิ่นและถามพวกเขาว่าเหมือนกันหรือ ต่างกัน)

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ กิจกรรมสำหรับคนเป็นโรคอัลไซเมอร์เราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา ประสาทวิทยา.

1. สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2014). ดีเอสเอ็ม-5 คู่มืออ้างอิงถึงเกณฑ์การวินิจฉัยของ DSM-5-Breviary มาดริด: บทบรรณาธิการ Médica Panamericana
2. องค์การอนามัยโลก (WHO) (2018) การจำแนกโรคระหว่างประเทศ การแก้ไขครั้งที่ 11. หายจาก https://icd.who.int/es

• สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2014). ดีเอสเอ็ม-5 คู่มืออ้างอิงถึงเกณฑ์การวินิจฉัยของ DSM-5-Breviary มาดริด: บทบรรณาธิการ Médica Panamericana
• องค์การอนามัยโลก (WHO) (2018) การจำแนกโรคระหว่างประเทศ การแก้ไขครั้งที่ 11. หายจาก https://icd.who.int/es
• Jurado, M.A., มาตาโร, M. และ Pueyo, R. (2013). โรคอัลไซเมอร์. ใน Jurado, M.A., Mataró, M. และ Pueyo, R. (2013) ประสาทวิทยาของโรค
• Junque, C. และ Jurado, M.A. (2009) การแก่ชรา ภาวะสมองเสื่อม และกระบวนการเสื่อมอื่นๆ ใน Junque, C. และ Barroso, J. คู่มือประสาทวิทยา. มาดริด: การสังเคราะห์.