ขอโทษหรือขอโทษ?

คุณทำร้ายคนอื่นและ / หรือทำร้ายความรู้สึกของพวกเขาหรือไม่? เมื่อคุณทำให้คนอื่นขุ่นเคืองแม้ว่าจะไม่ได้ตั้งใจก็ตาม เป็นการยุติธรรมที่คุณจะขออภัยโทษและเสียใจที่ได้ทำร้ายคนที่คุณรัก เป็นไปได้ที่คุณคิดว่าคุณไม่ได้ทำอะไรผิดเพื่อขอการอภัยโทษหรือว่ามันไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้น แต่เพียงเพราะความจริงที่ว่า การได้ทำให้ใครขุ่นเคืองใจก็เพียงพอแล้วสำหรับคุณที่จะขอการให้อภัยและเพื่อให้สามารถสานต่อความสัมพันธ์ที่คุณมีได้จนถึง ช่วงเวลา คำว่า "ฉันขอโทษ" มีประสิทธิภาพมากในการแก้ปัญหาประเภทนี้

หากคุณต้องการขอโทษคนที่คุณรัก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องจริงใจและเช่นกัน since ไม่น้อยว่า คุณดูแลวิธีการและคำพูดของคุณในขณะที่พูดเกี่ยวกับอะไร เกิดขึ้น แต่ระวัง! เพราะ ขอโทษกับขอขมาไม่เหมือนกันสิ่งเหล่านี้แตกต่างกันมาก และในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะหาคำตอบให้คุณ

ดัชนี

1. ความแตกต่างระหว่างการขอโทษและการให้อภัย
2. วิธีขอโทษคู่ของคุณ
3. วิธีขอโทษเพื่อน

• ขอโทษ มันหมายความว่า ไม่เป็นหรือรู้สึกรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้น. ตัวอย่างการขอโทษที่ไปนัดเพื่อนมาสายเพราะรถติดหนักมาก ในกรณีนี้ คุณจะขอโทษเพราะคุณไม่รับผิดชอบต่อรถติด แต่คุณรู้สึกแย่ที่คนอื่นรอคุณอยู่ มาถึง
• เมื่อคุณขอการให้อภัย ก็ควรทำด้วยความจริงใจ เพราะมันหมายถึง รับทราบความรับผิดชอบ ว่าคุณต้องทำร้ายหรือทำร้ายความรู้สึกของอีกฝ่าย การขออภัยโทษในกรณีนี้คือ ความถ่อมตนอันยิ่งใหญ่ และการหลุดพ้นเมื่อทำด้วยใจในมือและไม่หวังสิ่งใดๆ การขอให้อภัยต้องได้รับการยอมรับจากผู้บาดเจ็บและหลังจากนั้นบาดแผลในความสัมพันธ์จะหายได้ไม่ว่าจะเป็นความรักมิตรภาพอาชีพหรือครอบครัวเพื่อก้าวไปข้างหน้า

ดังที่คุณได้เห็นในหัวข้อก่อนหน้านี้แล้ว การขอโทษไม่เหมือนกับการขอการให้อภัย และไม่ได้หมายความถึงการใช้ความซื่อสัตย์และความจริงใจแบบเดียวกัน เมื่อเราขอโทษแฟน เพื่อน หรือคนในครอบครัว สิ่งที่เราทำคือ ยอมรับว่าเราคิดผิด ดังนั้นเราจึงร้องเพลง "mea culpa"

แต่จะขอให้แฟนของคุณให้อภัยอย่างจริงใจและแท้จริงได้อย่างไร? นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณทำงานนี้ของ

• ความจริงใจ: เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องถอดหน้ากากและยอมรับว่าคุณทำผิดพลาด การแก้ไขเป็นเรื่องฉลาดและการยอมรับความผิดพลาดของคุณเป็นการกระทำที่อ่อนน้อมถ่อมตนและจำเป็นอย่างยิ่งในคู่รัก ดังนั้นจงซื่อสัตย์กับคู่ของคุณและยอมรับความผิดพลาดของคุณอย่างเปิดเผยและไม่มีเกราะป้องกัน
• แสดงว่าเข้าใจ: สิ่งสำคัญคือไม่ทำให้รู้สึกว่าเราทำ "เพียงเพราะ" คุณต้องอธิบายว่าทำไมคุณถึงขอการให้อภัย และด้วยเหตุนี้ คุณจะแสดงให้เห็นว่าคุณเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเกิดอะไรขึ้นและคุณทำร้ายหรือทำร้ายแฟนหนุ่มของคุณอย่างไร
• มีรายละเอียดกับเขา: จุดบวกคือการที่คุณมาพร้อมกับการให้อภัยของคุณด้วยรายละเอียดหรือของกำนัลที่ฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดีและแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจมากแค่ไหน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเชิญเขาไปทานอาหารเย็นหรือมอบดอกไม้ให้เขาเพื่อที่เขาจะได้เห็นว่าคุณเสียใจจริงๆ กับสิ่งที่เกิดขึ้น
• หาทางแก้ไขข้อขัดแย้ง: แต่ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าคุณขอการอภัย มันก็เป็นความมุ่งมั่นด้วย และในอนาคต คุณจะพยายามไม่ตกอยู่ในสิ่งเดียวกันอีก การขอการอภัยเสมอแต่การไม่แก้ปัญหานั้นขัดแย้งโดยสิ้นเชิง ดังนั้นคุณจำเป็นต้องให้คำมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงหรือแก้ไขสิ่งที่เป็นสาเหตุของปัญหา

แต่ไม่เพียงแต่ในสภาพแวดล้อมของข้อพิพาทและความขัดแย้งของคู่สามีภรรยาเท่านั้น แต่โดยทั่วไปแล้ว ในทุกระนาบของความสัมพันธ์ของเรา สถานการณ์เหล่านี้อาจเกิดขึ้น นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกแห่งมิตรภาพ ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับดีๆ สำหรับคุณที่จะเรียนรู้ที่จะขอโทษเพื่อน:

• เลือกสถานที่ที่เป็นกลางเพื่อขอการให้อภัย: สิ่งสำคัญคือคุณต้องอยู่ในพื้นที่ที่เป็นกลาง เช่น บาร์ โรงอาหาร ฯลฯ เพื่อให้สามารถสนทนากับเพื่อนและควบคุมน้ำเสียงของคุณได้ กรีดร้องไม่มีที่ไหนเลย สิ่งที่ดีที่สุดคือการเลือกเขตที่เป็นกลาง
• ยอมรับส่วนความผิดของคุณ: เป็นสิ่งสำคัญที่เขาหรือเธอเข้าใจว่าคุณยอมรับว่าคุณทำผิดพลาด แต่ขอแนะนำว่าคุณควรพยายามหาเหตุผลให้ตัวเองสักเล็กน้อยเพื่อที่คุณจะได้เข้าใจว่าทำไมคุณถึงทำแบบนี้ การอธิบายตัวเองจะช่วยให้คุณเห็นอกเห็นใจและเข้าใจคุณดีขึ้นเล็กน้อย
• ชดเชยความผิดพลาดของคุณ: ขอแนะนำให้คุณพยายามชดเชยความล้มเหลวที่คุณมีเล็กน้อย อย่างไร? ชวนกิน ดื่มเบียร์ หรือคอนเสิร์ตที่คุณชอบมากๆ ไม่มีอะไรดีไปกว่าการใช้เวลาร่วมกันอีกครั้งเพื่อให้ความสัมพันธ์สามารถแก้ไขได้ในทางบวก

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ขอโทษหรือขอโทษ?เราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา การเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.