DRIVE PHOBIA: มันคืออะไร อาการ สาเหตุ และการรักษา

คุณมี กลัวเสียการควบคุมและทำอันตราย คู่ของคุณหรือลูกของคุณ? คุณเคยกลัวที่จะทำร้ายตัวเองหรือวิ่งทับใครบ้างไหม? ความกลัวนี้เรียกว่าแรงกระตุ้นและบอกเป็นนัยว่าผู้คนพัฒนาความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมและทำในสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการทำจริงๆ

ความกลัวเป็นปฏิกิริยาการเอาชีวิตรอดแบบปรับตัว แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณวางความรู้สึกอันตราย ภายในตัวและความคิดของคุณ และคุณมีความคิดซ้ำๆ ที่อาจทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่นได้ คน? หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้ โปรดอ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์ต่อไป: ขับความหวาดกลัว: มันคืออะไร, อาการ, สาเหตุและการรักษา.

ดัชนี

1. Drive Phobia คืออะไร
2. ขับรถกลัว: อาการ
3. ขับความหวาดกลัว: สาเหตุ
4. ขับความหวาดกลัว: การรักษา

NS ขับความหวาดกลัว คือความคิด ความรู้สึก หรือแรงกระตุ้นที่บุคคลมีเกี่ยวกับ สูญเสียการควบคุมและความเสียหาย ต่อผู้อื่นหรือต่อตัวเธอเอง ความหวาดกลัวนี้หมายถึง ความคิดล่วงล้ำอันไม่พึงประสงค์ และเข้มข้น กลัวเสียการควบคุมเนื่องจากคุณไม่ต้องการดำเนินการตามที่คุณคิด

ดังนั้นในความหวาดกลัวแรงกระตุ้นความคิดที่พัฒนาการสร้างภาพข้อมูลในระดับสูงจึงปรากฏขึ้นตั้งแต่คน

ความหวาดกลัวนี้สามารถแสดงออกอย่างโดดเดี่ยวหรือเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติอื่น ความหวาดกลัวแรงกระตุ้นมีความสัมพันธ์กับ โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)แม้ว่าจะพบได้ในโรคซึมเศร้าก็ตาม โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) หรือใน ภาวะป่วยทางจิตจากเหตุการณ์รุนแรง.

บาง ตัวอย่างของไดรฟ์ phobias ร่วมกันที่อำนวยความสะดวกความเข้าใจของพวกเขาคือ:

• คนกำลังรอรถไฟใต้ดินและทันใดนั้น นึกว่าจะหลุดจากการควบคุมแล้วไปตีกัน หรือผลักคนอื่นไปหาพวกเขา
• ความกลัวที่รุนแรงของคนที่จะอยู่ใกล้มีดเพราะกลัวว่าพวกเขารู้สึกว่ามีความเป็นไปได้ที่จะหยิบมีดเล่มหนึ่งและทำร้ายตัวเองหรือบุคคลอื่น
• ตัวอย่างของความหวาดกลัวแรงกระตุ้นในการเป็นแม่กำลังประสบอยู่ ความคิดที่ไม่ดีโดยไม่สมัครใจ เกี่ยวกับการทำร้ายทารก ทิ้งเมื่ออุ้ม ฯลฯ

อาการที่มีอยู่ในแรงกระตุ้นความหวาดกลัวมีดังต่อไปนี้:

• การปรากฏตัวของความคิดที่ล่วงล้ำ (ความคิดที่ไม่สมัครใจ เป็นไปโดยอัตโนมัติ และมีเนื้อหาที่ไม่พึงประสงค์) กลายเป็น that ความคิดครอบงำจึงปรากฏขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยที่บุคคลนั้นไม่สามารถควบคุมได้
• ในความคิดเหล่านี้บุคคล จินตนาการหรือนึกภาพตัวเอง การดำเนินการแรงกระตุ้น พวกเขาคิดด้วยการสร้างภาพข้อมูลในระดับสูงตามปกติ
• ความคิดที่นำเสนอโดยบุคคลที่มีความหวาดกลัวแรงกระตุ้นคือ egodystonicกล่าวคือไม่เป็นที่ยอมรับ สอดคล้อง หรือสอดคล้องกับบุคคล สิ่งนี้นำไปสู่บุคคลที่ประสบกับความรู้สึกผิดและความละอายอย่างแรง
• บุคคลย่อมรู้อยู่แก่ใจว่า ไม่อยากทำในสิ่งที่คิดซึ่งเขาพัฒนาความกลัวอย่างรุนแรงต่อการสูญเสียการควบคุมและการดำเนินการตามการกระทำหรือแรงกระตุ้นที่นำไปสู่ความคิด.
• ความคิดล่วงล้ำที่รุนแรง. โดยปกติเนื้อหาของความคิดเหล่านี้มักจะก้าวร้าวต่อตนเองหรือผู้อื่น บางครั้งก็อ่อนแอและไม่มีการป้องกัน มีศีลธรรมหรือทางเพศ
• บุคคลนั้นพยายามอย่างยิ่งที่จะต่อต้าน ระงับ และหลีกเลี่ยงความคิดเหล่านี้ เธอจดจ่ออยู่กับความคิดหรือภาพลักษณ์ที่ครอบงำจิตใจมากเกินไป และรู้สึกว่าเธอกำลังดิ้นรนกับตัวเอง
• การพัฒนาของ พฤติกรรมการหลีกเลี่ยง ก่อนที่จะควบคุมความคิดเหล่านี้ไม่ได้
• นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่มีความหวาดกลัวในการขับรถเพื่อตรวจสอบความคิดและเรื่องราวชีวิตของพวกเขาเช่นกัน ถามคนใกล้ตัวเพื่อหาความมั่นใจ คือ ยืนยันว่าความคิดที่กลัวจะไม่ไป เกิดขึ้น
• ความคิดสร้าง ระดับของความทุกข์ยากและความทุกข์ยาก ในคนที่ทุกข์ทรมานจากมันตลอดจนความวิตกกังวลและความโศกเศร้า ในกรณีร้ายแรง ความคิดและเจตนาฆ่าตัวตายอาจปรากฏขึ้น
• การเปลี่ยนแปลงและการแทรกแซงในพื้นที่สำคัญต่าง ๆ ของบุคคลและคุณภาพชีวิตที่ลดลงเนื่องจากความหวาดกลัว

คำอธิบายที่พบบ่อยที่สุดและ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการกลัวการขับรถ มีรายละเอียดดังนี้:

• กลไกการคิดครอบงำ: ความคิดล่วงล้ำที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นบ่อยกว่าที่เราคิด และเราทุกคนล้วนเคยประสบกับมันมากกว่าหนึ่งครั้ง โดยปกติแล้ว เมื่ออยู่ต่อหน้าพวกเขาคนใดคนหนึ่งไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันมากนัก พวกเขาละทิ้งพวกเขาและเมื่อพิจารณาพวกเขา มีเพียงความคิดเดียวที่ไม่ใช้เวลาในการวิเคราะห์และแสดงความสำคัญของมันซึ่งสนับสนุนการสูญพันธุ์ในทางหนึ่ง ธรรมชาติ แทนเมื่อบุคคล ใส่ใจมากเกินไปกับความคิดที่ล่วงล้ำนี้วิเคราะห์คำถามและค่านิยมตามนี้ ความคิดหรือภาพมักจะปรากฏขึ้นในลักษณะที่เกิดซ้ำและต่อเนื่อง ดังนั้นจึงมีการเปลี่ยนแปลงของความคิดที่ล่วงล้ำไปสู่ความคิดครอบงำเนื่องจาก การตีความความหายนะ เสร็จแล้ว ในกรณีนี้ กระบวนการวิเคราะห์และตรวจสอบความคิดที่ล่วงล้ำไม่ได้เกิดจากความอยากรู้และความเป็นกลาง แต่เป็น การประเมินทางอารมณ์ เนื่องจากความคิดได้กระตุ้นความรู้สึกตื่นตระหนกและทำให้เกิดสภาวะกระตุ้นซึ่งบุคคลนั้น รู้สึก ความกลัว ความวิตกกังวล และความรู้สึกผิด. สถานะนี้สนับสนุนการมุ่งเน้นที่มากเกินไปและความสำคัญทางอารมณ์ในความคิดนี้ ซึ่งสนับสนุนวงจรที่บุคคลพยายาม หลีกเลี่ยงความคิดนี้ รู้สึกวิตกกังวลและกลัวเนื่องจากไม่สามารถควบคุมมันได้ แต่กลับทำให้ปรากฏอยู่ใน กำเริบ
• การประเมินความสำคัญของการคิดสูงเกินไป: ความผิดพลาดทางปัญญาที่บ่งบอกถึงการแสดงที่มาของความหมายส่วนบุคคลและเชิงลบต่อความคิด สิ่งนี้ถือเป็นการเปิดเผยธรรมชาติของบุคคลและลักษณะของมัน บุคคลคือทุกสิ่งที่เขาคิด
• การผสมผสานทางความคิด-การกระทำของประเภทคุณธรรม: การบิดเบือนทางความคิดอีกอย่างหนึ่งซึ่งเชื่อว่าความคิดมีศีลธรรมเทียบเท่ากับการกระทำ ดังนั้น การคิดเกี่ยวกับการทำสิ่งเชิงลบจึงเท่ากับการทำสิ่งนั้น
• การรวมความคิด-การกระทำของประเภทความน่าจะเป็น: ความเชื่อที่ผิดพลาดว่าการคิดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเพิ่มความน่าจะเป็นที่จะเกิดขึ้น
• ความรับผิดชอบมากเกินไป: การรับรู้ว่าตัวเขาเองมีอำนาจของอิทธิพลและการตัดสินใจเกี่ยวกับการยั่วยุและการหลีกเลี่ยงเหตุการณ์เชิงลบและภัยพิบัติบางอย่าง
• ความสำคัญของการควบคุมความคิด: เชื่อว่าการควบคุมความคิดและภาพเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์ เช่นเดียวกับการประเมินความสำคัญของการควบคุมจิตใจอย่างสมบูรณ์
• สถานการณ์ที่สำคัญ: ช่วงเวลาสำคัญที่พวกเขามีประสบการณ์ ระดับความเครียดและความวิตกกังวลสูงมากซึ่งจัดการและรับมือได้ยาก อาจเป็นบริบทที่เปราะบางสำหรับความคิดที่ล่วงล้ำและครอบงำ เหตุการณ์ที่ตึงเครียดเอื้อต่อการปรากฏตัวของความคิดที่ไม่สมัครใจและไม่ต้องการและ สภาวะทางอารมณ์ของความวิตกกังวลนั้นเองสามารถช่วยให้มุ่งความสนใจไปที่มากเกินไปได้ง่ายขึ้น พวกเขา
• ลักษณะบุคลิกภาพ: ลักษณะบุคลิกภาพบางอย่าง เช่น มีความรับผิดชอบสูง ความสมบูรณ์แบบความต้องการการควบคุมมากเกินไป ความต้องการตนเองสูง ศีลธรรมที่เข้มงวด และโรคประสาทได้รับการเชื่อมโยงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับความคิดครอบงำและความหวาดกลัวแรงกระตุ้น
• ผลกระทบของเหตุการณ์หรือข่าวบางอย่าง: ในบางกรณี การเห็นหรือได้ยินข่าวร้ายที่ส่งผลกระทบทางอารมณ์อย่างรุนแรงเป็นปัจจัยที่กระตุ้น ว่าคนๆ นั้นเริ่มสงสัยว่าจะทำแบบเดียวกันได้หรือไม่ ถ้าควบคุมไม่ได้ รูปร่าง.

จะเอาชนะความกลัวที่จะทำร้ายใครบางคนได้อย่างไร? คนที่เป็นโรคกลัวแรงกระตุ้นอาจหลีกเลี่ยงการแสวงหาการดูแลเฉพาะทาง นี่เป็นเพราะความรู้สึกผิดและความละอายที่เกี่ยวข้องกับความคิดและ / หรือภาพที่คุณพยายามหลีกเลี่ยงโดยไม่ประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม ในการรักษาอาการกลัวการขับรถ สิ่งสำคัญคือต้องพบผู้เชี่ยวชาญ

จะเอาชนะความหวาดกลัวในการขับรถได้อย่างไร? ไดรฟ์บำบัดความหวาดกลัว รวมถึงสายงานต่อไปนี้:

1. จิตวิทยาการศึกษา: คำอธิบายเชิงทฤษฎีเกี่ยวกับความหวาดกลัวแรงกระตุ้น อาการ ความคิดที่ล่วงล้ำและครอบงำตลอดจน กลไกของความคิดครอบงำ ความผิดพลาดในการคิด และสถานการณ์ที่เอื้ออำนวยต่อการปรากฏของสิ่งนี้ ความผิดปกติ ในทำนองเดียวกัน การตระหนักรู้และข้อมูลเกี่ยวกับความปกติและความถี่ของความคิดที่ล่วงล้ำในคนส่วนใหญ่โดยมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมการทำให้เป็นปกติ
2. นิทรรศการ: จำเป็นต้องอธิบายบทบาทเสริมของพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงในความผิดปกตินี้และระบุสิ่งที่บุคคลนั้นนำเสนอ ต่อมาบุคคล ใบหน้าค่อยๆ และเปิดเผยตัวเองต่อสถานการณ์ที่หลีกเลี่ยงอย่างแข็งขัน ตัวอย่างเช่น นิทรรศการสามารถจัดขึ้นในรถไฟใต้ดิน ในกรณีที่บุคคลหลีกเลี่ยงการใช้บริการขนส่งนี้สำหรับ กลัวการขว้างปาหรือขว้างบุคคลอื่นลงบนรางรถไฟหรือมีดหากคุณกลัวที่จะทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น คน.
3. เปิดรับความคิดครอบงำ: อีกรูปแบบหนึ่งของเทคนิคการเปิดรับแสงคือการนำไปใช้กับความคิดที่ครอบงำ เนื่องจากมีความพยายามหลีกเลี่ยงและควบคุมพวกเขาด้วย ในการทำเช่นนี้ บุคคลนั้นอาจถูกขอให้ทบทวนความคิดทางจิตใจ เขียนหลายๆ ครั้งบนกระดาษแผ่นหนึ่งหรือบันทึกและฟังหลายๆ ครั้ง
4. การผ่อนคลายและการหายใจ: การฝึกอบรมใน เทคนิคการผ่อนคลายและการหายใจ ก่อนการสัมผัสสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของเทคนิคการเปิดรับแสงได้
5. การปรับโครงสร้างทางปัญญา: ถูกนำไปใช้ในแนวทางการบิดเบือนทางปัญญาและ การตีความความหายนะของความคิดโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความรู้ความเข้าใจและการตีความที่สมจริงและใช้งานได้จริงมากขึ้น การสนับสนุนให้แยกแยะความคิดส่วนบุคคลและความเชื่อและความไม่ลงรอยกันของพวกเขาถูกตั้งคำถาม
6. อารมณ์: อารมณ์มักได้รับผลกระทบในผู้ที่เป็นโรคกลัวนี้ ในทำนองเดียวกัน สภาวะเชิงลบสนับสนุนการรบกวนของความคิดอันไม่พึงประสงค์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการแทรกแซงที่ครุ่นคิด โปรโมชั่นของ นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ, การควบคุมอาหาร, สุขอนามัยในการนอนหลับและการเล่นกีฬา รวมถึงรายการด้วย กิจกรรมลุ้นรางวัล และเป็นที่สนใจของบุคคล ทั้งหมดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างกำหนดการของงาน

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ขับความหวาดกลัว: มันคืออะไร, อาการ, สาเหตุและการรักษาเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา จิตวิทยาคลินิก.

• Belloch, A., ช่างตัดผม, E. C. และ Rodríguez, C. ค. (2017). OCD: ความหลงใหลและการบังคับ: การรักษาทางปัญญา. พันธมิตรบรรณาธิการ
• นาร์โดน, จี. (2012). ความกลัว, ตื่นตระหนก, โรคกลัว: การบำบัดแบบสั้น. บรรณาธิการเฮอร์เดอร์.
• เวลโลซีโย, พี. S. และ Vicario, A. เอฟ ค. (2015). ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ โปรแกรมการศึกษาทางการแพทย์ต่อเนื่องที่ได้รับการรับรองจากแพทย์, 11(84), 5008-5014.