ความกลัวและความหวาดกลัว: ความหมายและความแตกต่าง

ความกลัวเป็นเรื่องปกติและจำเป็นสำหรับการพัฒนามนุษย์ อย่างไรก็ตาม ความกลัวเหล่านี้อาจไม่รุนแรงนัก กล่าวคือ มันทำให้เราวิตกกังวลและวิตกกังวลบางอย่าง หรืออาจนำไปสู่โรคกลัวได้ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะมาทำความรู้จักกับ ความกลัว ความหวาดกลัว และความแตกต่าง ดังนั้นคุณจึงเข้าใจว่าเมื่อใดควรใช้คำเหล่านี้

ดัชนี

1. ความกลัวคืออะไร
2. ด้านของความกลัว
3. ประโยชน์ของความกลัว
4. ความหวาดกลัวคืออะไรและการจำแนกประเภท
5. ที่มาของความหวาดกลัว
6. ความแตกต่างระหว่างความกลัว ความวิตกกังวล และความหวาดกลัว

ความกลัวมีความสำคัญมากในการ การพัฒนาจิตใจและจิตวิญญาณของมนุษย์ มีความกลัวที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ นี่คือเมื่อพวกเขาอ้างถึงอันตรายที่แท้จริงที่สามารถคุกคามทุกคนหรือเมื่อต้องเอาชนะความยากลำบากที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

บางครั้งความกลัวและความกลัวคือ ส่งเสริมโดยผู้ปกครองและนักการศึกษา เนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น วินัย; เพื่อให้ได้มาซึ่งการเชื่อฟังของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นความไม่มั่นคงหรือความเขลาธรรมดา นี่คือวิธีสร้างความกลัวทุกประเภท ซึ่งสามารถกระตุ้นได้ด้วยวัตถุ สถานการณ์ หรือบุคคล แต่มีต้นกำเนิดที่แท้จริงอยู่ที่อื่น อย่างไรก็ตาม ควรกล่าวไว้ว่าปัญหาเหล่านี้อาจเกิดจากโลกภายนอก จากสถานการณ์จริงของความกลัว เช่น การดูแลไม่เพียงพอ การปฏิเสธเด็ก เป็นต้น

เมื่อสถานการณ์ที่น่ากลัวจริง ๆ ถูกควบคุม ความสมดุลทางจิตของเด็กอาจถูกรบกวน ความขัดแย้งเกิดขึ้นระหว่างสิ่งที่เด็กต้องการและต้องการกับสิ่งที่ผู้คนอนุญาตหรือปฏิเสธเขา

• ความกลัวหลักของทารก: ความกลัวขั้นต้นหรือขั้นต้น ซึ่งเป็นประสบการณ์ของความทุกข์ทรมานที่เกิดจากความตึงเครียดของร่างกายและสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเด็กน้อยที่ยังพึ่งพา โลกรู้สึกถึงความต้องการที่ไม่พอใจในเวลาอันสั้น (ความหิว ความกระหาย ความปรารถนาความอบอุ่นและความอ่อนโยน ตลอดจนท่าทางที่สบายและ หยุดพัก). [ที่นี่เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดถึงความกลัว แต่เป็นภาพสะท้อนที่เด็กตอบสนองต่อความรู้สึกภายในหรือสิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อม Spitz]
• กลัวการพลัดพราก: มักจะปรากฏเป็นวันที่ 6 และ 8o เดือนแห่งชีวิตเด็กนี้ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเด็กไม่รู้จักแม่ของเขาในคนแปลกหน้าจึงกลัวว่าเขาจะมี หลงทาง ความกลัวการพลัดพรากก็เกิดขึ้นเช่นกันเมื่อเด็กไม่รู้สึกอ่อนโยนหรือสัมผัสร่างกายเพียงพอ ใกล้. [การปรากฏตัวครั้งแรกของความกลัวในความหมายที่ถูกต้อง สปิตซ์]
• กลัวการลงโทษ: โดยทั่วไป ข้อห้ามและข้อจำกัดถูกกำหนดภายใต้การคุกคามของการลงโทษที่กระตุ้นความรู้สึกของเด็ก child ความรู้สึกผิดและความกลัวต่อความเบี่ยงเบนที่เกิดจากเจตคติที่สั่งสอนมาและสิ่งที่คาดหวังจาก เขา. นี่คือวิธีที่เด็กเรียนรู้ว่าเขาสามารถเป็นที่ยอมรับและรักได้ก็ต่อเมื่อเขาปฏิบัติตามกฎที่กำหนดไว้เท่านั้น

ที่นี่ การสร้างความกลัวมีบทบาทสำคัญมากในระยะนี้ของการพัฒนาในเด็ก ความรุนแรงที่มีการกำหนดข้อห้ามและข้อจำกัด ตลอดจน ด้านที่การคุกคามหรือการดำเนินการลงโทษเองมีและไม่อนุญาตให้เด็กเคลื่อนไหวใด ๆ อีกต่อไป บุคคลนั้นมีความสามารถเฉพาะทัศนคติเชิงกลและ ธรรมดา

กลัว เป็นสิ่งที่จำเป็น หากไม่มีประสบการณ์ เผ่าพันธุ์มนุษย์และสัตว์ก็จะสูญพันธุ์เพราะพวกเขาไม่ตระหนักถึงอันตราย ความกลัวปรากฏขึ้นก่อนความเจ็บปวด เนื่องมาจากความคาดหมายว่าความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตอันใกล้นี้ แม้ว่าจะยังไม่เกิดขึ้นก็ตาม จึงเป็นสัญญาณเตือนภัย ที่สว่างขึ้นเพื่อส่งสัญญาณถึงความเสียหายและความเจ็บปวดที่ตามมา เช่นเดียวกับที่เตรียมร่างกายให้พร้อมรับอันตรายบางอย่างที่จะเผชิญหน้าอย่างดีที่สุดและไม่ พินาศ

ความวิตกกังวล (กลัวไม่มีอันตราย)

ปฏิกิริยาของความกลัวต่อเหตุการณ์ที่กระตุ้น ซึ่งปกติไม่ถือว่าเป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดความกลัว ความวิตกกังวลไม่ได้ไม่มีแรงจูงใจและไร้ความหมายอย่างแน่นอน แต่ มาจากการให้เหตุผลที่แม่นยำ แม้ว่าจะเกินจริงและสมบูรณ์ การเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ดูเหมือนไม่ดีสำหรับคนส่วนใหญ่ก็เป็นเหตุการณ์ที่อันตรายอย่างยิ่งสำหรับเรื่องนี้

ควรจะกล่าวว่าเหตุการณ์ภายนอกไม่ได้เป็นสิ่งที่กระตุ้นปฏิกิริยาความกลัว แต่เป็นสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับพวกเขา

โรคประสาทกลัว

เป็นลักษณะเฉพาะเพราะส่วนใหญ่ของกรณี มันไม่มีวัตถุแห่งความกลัว ที่นี่บุคคลนี้มีนิสัยกลัวถาวรซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกสถานการณ์

โรคประสาทกลัวอาจเกิดขึ้นเพียงลำพังหรือมีอาการทางประสาทอื่น ๆ ความหงุดหงิดทั่วไป (เกิดขึ้นอย่างถาวร) และการรอคอยอย่างกระวนกระวายใจสำหรับเหตุการณ์ร้ายแรงใด ๆ อยู่ในภาพทางพยาธิวิทยาของโรคประสาทกลัว

มันคือ ความกังวลบีบบังคับอย่างต่อเนื่อง โดยวัตถุ สัตว์ หรือบุคคลที่วัตถุนั้นกลัว พวกเขายังกลัวสถานการณ์หรือวัตถุบางอย่างอย่างไม่มีเหตุผลอีกด้วย แสดงให้เห็นมากกว่าสถานการณ์เล็กน้อยหรือความไม่พอใจพร้อมกับการหลีกเลี่ยงความสิ้นหวังมากเกินไปอย่างต่อเนื่องและการเผชิญหน้าก่อให้เกิดการโจมตีของ ตื่นตกใจ.

การจำแนกโรคกลัวง่ายและโรคกลัวทั่วไป

เกณฑ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับการกำหนดพยาธิวิทยา phobic คือระดับของสิ่งกีดขวางที่มีอยู่ซึ่งบังคับให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบอย่างแม่นยำ

• โรคกลัวง่าย: ที่ป้องกันการใช้ชีวิตบางสถานการณ์เท่านั้น เช่น กลัวงู กลัวน้ำ กลัวที่ปิด กลัวการบิน เป็นต้น
• โรคกลัวทั่วไป: ที่ปิดกั้นปัจเจกบุคคลโดยสิ้นเชิงและขัดขวางไม่ให้เขาอาศัยประสบการณ์ส่วนใหญ่ เช่น กลุ่มอาการของการโจมตีเสียขวัญหรือความหลงไหลบังคับ, agoraphobia และ mania ภาวะขาดสารอาหาร

ความแตกต่างระหว่าง phobias ธรรมดาและ phobias ทั่วไปนั้นอยู่โดยพื้นฐานแล้วในระดับที่ การรับรู้ถึงความกลัว กล่าวคือ ความกลัวได้แทรกซึมเข้าไปในความสัมพันธ์ของอาสาสมัครกับความเป็นจริงมากเพียงใด และความกลัวนั้นมีมากน้อยเพียงใด ขีดจำกัด

มีที่มาที่ไป ในระยะลึงค์ ครั้งที่ 2 ที่ 5 ปีแห่งชีวิต ในขั้นตอนนี้ เด็กต้องการปฏิเสธความทรงจำอันไม่พึงประสงค์และทำให้เกิดความปวดร้าวที่รุนแรงขึ้น -ความหวาดกลัว- ต้องเผชิญกับความทรงจำของเหตุการณ์ เด็กไม่ได้ตระหนักถึงกระบวนการนี้จนเกิดปรากฏการณ์ทางจิตของ การป้องกันตัวเอง.

• ความกลัวเป็นอารมณ์ปกติและเป็นสากลจำเป็นและปรับตัวได้ที่เราเผชิญเมื่อต้องเผชิญกับสิ่งเร้าบางอย่าง ทั้งที่เกิดขึ้นจริงและในจินตนาการ
• ความวิตกกังวลเป็นการตอบสนองทางจิตสรีรวิทยาต่อสัญญาณเตือนที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลต้องการตอบสนองต่อสถานการณ์บางอย่าง เหตุการณ์ตึงเครียด หรือ สิ่งเร้าที่รับรู้ว่าเป็นการคุกคาม อันตราย หรือไม่แน่นอน ไม่ว่าจะจริงหรือในจินตนาการ ภายใน หรือ ภายนอก. เช่นเดียวกับความกลัว มันคือการตอบสนองปกติ จำเป็น ปรับตัวได้ และแม้กระทั่งในเชิงบวกในขณะที่มันเตรียมร่างกายให้เคลื่อนไหว ในสถานการณ์ที่ต้องการการกระตุ้นเส้นประสาทให้สูงกว่าที่กำหนดโดยสถานการณ์อื่นๆ ที่ไม่ได้บ่งบอกถึงความยากลำบาก บาง
• ความกลัวและความวิตกกังวลหยุดเป็นการตอบสนองปกติ ปรับตัว จำเป็นและเป็นบวก เมื่อเกินขีดจำกัดความอดทน ไม่มี การรับรู้ถึงการควบคุม มีการหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่หลีกเลี่ยงอย่างต่อเนื่อง พวกมันรบกวนการทำงานปกติอย่างมีนัยสำคัญและ ปรับตัวได้

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความกลัวและความหวาดกลัว: ความหมายและความแตกต่างเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา จิตวิทยาคลินิก.