ความสามารถทางปัญญาของเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่ออายุมากขึ้น

มีคำจำกัดความของความชรามากมาย ซึ่งเป็นลักษณะทั่วไปที่คนส่วนใหญ่นิยามความชราว่า อีกขั้นหนึ่งของการพัฒนามนุษย์ ซึ่งมีการชักชวนอย่างช้าและก้าวหน้าในกรณีที่ไม่มีโรค การเปลี่ยนแปลงนี้ส่งผลต่อการทำงานทางกายภาพ (เช่น ประสิทธิภาพของมอเตอร์ลดลง) และการทำงานของการรับรู้ด้วย (เช่น ลดความเร็วในการประมวลผล) แต่สิ่งนี้ไม่ได้บ่งบอกถึงพยาธิสภาพหรือความเสี่ยงในการทำงานของ คน.

Moragas (1991) ระบุลักษณะทั่วไปในคำจำกัดความของอายุ ซึ่งได้แก่ ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นจริง, ก้าวหน้า, สากล, ส่วนบุคคล, ลดลง, ไม่ตรงกัน, ปรากฏการณ์โปรแกรมทางพันธุกรรมและบน ที่ ปัจจัยต่างๆ ที่ส่งผลต่อ เช่น พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และสุขภาพ เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม วัยชราทางพยาธิวิทยาจะเป็นสิ่งที่พัฒนาในสิ่งมีชีวิตที่เป็นโรค และวัยชราปกติที่วิวัฒนาการโดยไม่ทำให้ทุพพลภาพ การจำแนกประเภทนี้กว้างเกินไป ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมในวัยชราปกติยังมีคนที่ถึงแม้จะไม่เป็นโรคที่ทำให้ทุพพลภาพ แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะทุกข์ทรมานจากโรคนี้

ดังที่ Fernández-Ballesteros ชี้ให้เห็น (1998) วัยชราที่ประสบความสำเร็จคืออายุที่รักษาสุขภาพ (หรือไม่มีโรค) และความสามารถในการทำงาน (ไม่มีความทุพพลภาพ) ภายในความต่อเนื่องนี้ ระหว่างวัยปกติและวัยชราทางพยาธิวิทยาจะมี "ความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย" เนื่องจากการเสื่อมลงของความรู้ความเข้าใจระดับกลาง

ความแก่มีความเกี่ยวข้องกับชุดของการเปลี่ยนแปลง ซึ่งรวมถึงการลดลงของระบบประสาทส่วนกลางที่นำการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทเช่นการลดน้ำหนักและปริมาตรของสมองและการสูญเสียไมอีลินจากซอน นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา เช่น การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยของการไหลเวียนของเลือดในสมอง การลดแรงกระตุ้นของเส้นประสาท และการควบคุมการยับยั้งสิ่งเร้าภายนอก พื้นที่สมองที่มีการลดลงมากที่สุดคือบริเวณขมับ หน้าผาก และข้างขม่อม (แม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้องกับพยาธิวิทยาตามที่ได้กล่าวไปแล้วก็ตาม)

บริเวณที่นำเสนอกระบวนการฝ่อนี้คือกลีบท้ายทอยและฐานของสมอง (Román and Sánchez, 1998). นอกจากนี้ยังมีการหดตัวของสมองและการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในโพรง (Rentz et al., 2004) ที่ระดับ subcortical การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในช่วงอายุจะส่งผลต่อ amygdala hippocampus, basal ganglia, locus coeruleus และ substantia nigra ที่มีเซลล์ประสาทลดลง ที่เกี่ยวข้อง (ละ รู, 1992). การเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาททำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางปัญญา

มีอยู่ ระยะความสนใจเปลี่ยนไป attention นำไปสู่ช่วงความสนใจและความฟุ้งซ่านที่ลดลงอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม ปัญหาความสนใจแบบเลือกมักจะไม่ปรากฏขึ้น เกี่ยวกับความสนใจที่แตกแยก ในช่วงอายุมากขึ้น ประสิทธิภาพของงานคู่ลดลง (Madden, 1990) ในการศึกษาล่าสุดโดย Vázquez-Marrufo et al (2010) ที่มีการวิเคราะห์เครือข่ายความสนใจ สรุปได้ว่าผู้สูงอายุแสดงการชะลอตัวโดยทั่วไประหว่างงานที่มีสมาธิมากกว่าอาสาสมัครที่อายุน้อยกว่า

ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับ ความเร็วในการประมวลผลข้อมูลในช่วงวัยชรามักจะมีอาการช้าลง Salthouse (1991) ตั้งข้อสังเกตว่าเมื่อผู้สูงอายุทำงานที่ซับซ้อน มีการชะลอตัวในช่วงเริ่มต้นของงาน ว่าเงื่อนไขถึงขั้นตอนสุดท้ายดังนั้นความเร็วในการประมวลผลจึงมีผลเชิงลบมากขึ้นในผลลัพธ์ของ เหลือเกิน ที่มาของการชะลอตัวโดยทั่วไปนี้ (แม้ว่าจะส่งผลกระทบต่องานที่ซับซ้อนมากขึ้น) อาจได้รับอิทธิพลจากการเสื่อมสภาพของสารสีขาวที่เกี่ยวข้องกับอายุ (Junque et al., 1994)

ในทางกลับกัน, ภาษาคือความสามารถที่ยังคงรักษาไว้ โดยทั่วไปในช่วงอายุปกติ (โดยไม่ลืมว่าเป็นตัวแปรที่เชื่อมโยงกับปัจจัยต่างๆ เช่น ระดับการศึกษา) ความร่ำรวยของคำศัพท์ที่มากขึ้นได้รับการอธิบายว่าเป็นความก้าวหน้าของอายุ เช่นเดียวกับรูปแบบและการบีบอัด (Hernández et al. 2007). อย่างไรก็ตาม ความสามารถในการค้นหาคำที่ถูกต้องและความซับซ้อนของคำพูดที่ซับซ้อน ความคล่องแคล่วทางวาจา อาจได้รับผลกระทบ การเสื่อมสภาพประเภทนี้เกิดจากการที่หน่วยความจำทำงานลดลงและการประมวลผลข้อมูลช้าลง ไม่ใช่ปัญหาด้านความสามารถทางภาษา Huff (1990) เสนอว่าการมีส่วนร่วมขององค์ประกอบอวัจนภาษาในงานของความคล่องแคล่วทางวาจา ความสามารถในการให้ความสนใจอย่างต่อเนื่อง ความเร็วของ การแปรรูปและการผลิตยานยนต์สามารถอธิบายได้ว่าผู้สูงอายุมีปัญหาในการปฏิบัติงานที่คล่องแคล่วมากขึ้น วาจา

ในส่วนของผู้บริหารนั้น เมื่ออายุมากขึ้นประสิทธิภาพจะลดลง เมื่อต้องจัดการกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนแม้ว่าเหตุผลจะถูกเก็บไว้มากที่สุด เป็นนิสัยหรือแบบวันต่อวันในสถานการณ์ที่แปลกใหม่หรือซับซ้อน พวกเขาสร้างข้อผิดพลาดซ้ำซ้อนมากขึ้นและ ความอุตสาหะ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าบริเวณหน้าผากเป็นส่วนแรกที่ลดลงในช่วงอายุ Junquéและ Jurado (1994) ชี้ให้เห็นว่ากลีบหน้าผากมีการเชื่อมต่อของคอร์ติโค - คอร์ติคและคอร์ติโค - ซับคอร์ติค ความเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุของสารสีขาวและปมประสาทพื้นฐานส่งผลกระทบต่อการทำงานทั้งหมดเหล่านี้ที่ขึ้นอยู่กับ เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า ตัวอย่างเช่น ผู้สูงอายุมีข้อบกพร่องในการสร้างแนวคิด พวกเขาให้เหตุผลในแง่ที่เป็นรูปธรรมมากกว่าคนหนุ่มสาว พวกเขาลดความยืดหยุ่นทางปัญญาที่จำเป็นในการสร้างนามธรรมและสร้างความสัมพันธ์ระหว่างแนวความคิด (RománและSánchez, 1998)

ในทางกลับกัน การศึกษาบางชิ้นสะท้อนถึงการเสื่อมสภาพเชิงพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับการสูงวัย ซึ่งสัมพันธ์กับทักษะที่ค่อยๆ ลดลงซึ่งต้องใช้เวลาในการดำเนินการ ความแตกต่างระหว่างคนหนุ่มสาวและผู้ใหญ่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากการชะลอตัวของมอเตอร์และเวลาในการตอบสนองที่เพิ่มขึ้น (Ardila et al. 2003).

การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในหน่วยความจำ ส่งผลต่อระบบหน่วยความจำแต่ละระบบที่แตกต่างกัน. ในอีกด้านหนึ่ง การดึงข้อมูลที่จัดเก็บและการเข้ารหัสลดลง และความเร็วในการประมวลผลลดลง นอกจากนี้ในหน่วยความจำในการทำงาน (ที่เกี่ยวข้องกับหน้าที่ของผู้บริหารที่กล่าวถึงแล้ว) มีการเสื่อมสภาพของระบบผู้บริหารส่วนกลาง (Craik et al. 1995). อย่างไรก็ตาม ในความทรงจำทันที ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเมื่อเทียบกับคนหนุ่มสาวคนอื่นๆ

เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของร่างกายของเรา สมองต้องการการอุทิศและการกระตุ้นทุกวัน ที่อาจมาจากแหล่งต่างๆ (ตั้งแต่การทำปริศนาซูโดกุ การอ่าน การพยายามเรียนรู้วิธีใช้งานอุปกรณ์ใหม่ พูดคุยโต้เถียงในมุมมองของเรา พยายามท่องจำรายการซื้อของหรือทำบัญชีของ ศีรษะ"). การทำให้สมองของเราตื่นตัวจะช่วยกระตุ้นความสามารถต่างๆ ที่ได้อธิบายไว้ ทำคู่ขนานกับกีฬา คนที่ออกกำลังกายบางประเภทมาทั้งชีวิต (เราไม่ เราหมายถึงการออกกำลังกายของมืออาชีพที่ทุ่มเทให้กับกีฬา) จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นในแต่ละช่วงของ ตลอดชีพ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับความสามารถทางปัญญา ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มกระตุ้นพวกเขา

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ