สิ่งที่แนบมาด้วย AMBIVALENT: มันคืออะไรประเภทและผลที่ตามมา

คำว่า "สิ่งที่แนบมา" เป็นที่นิยมอย่างมากและมีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล แต่จริงๆ แล้วเกี่ยวกับอะไร? เนื่องจากคำนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างแน่นอนกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและพฤติกรรมทางสังคมและอารมณ์ใน ชีวิตประจำวัน Psicologia-Online จะแบ่งปันทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับไฟล์แนบ ความหมาย ประเภท สาเหตุและผลที่ตามมาให้กับคุณ สิ่งที่แนบมามี 4 ประเภท, สิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัย, การแนบที่ไม่ปลอดภัยหรือหลีกเลี่ยง, การแนบที่ไม่เป็นระเบียบและสิ่งที่แนบไม่ชัดเจน ในโอกาสนี้เน้นว่าคืออะไร สิ่งที่แนบมาไม่ชัดเจนเรียกอีกอย่างว่าความผูกพันที่วิตกกังวล

ดัชนี

1. สิ่งที่แนบมาคืออะไร
2. ประเภทของไฟล์แนบ
3. ความผูกพันที่คลุมเครือหรือวิตกกังวลคืออะไร
4. ตัวอย่างของสิ่งที่แนบมาไม่ชัดเจน
5. สาเหตุของความผูกพันไม่ชัดเจน
6. ผลที่ตามมาของความผูกพันที่ไม่แน่นอน

มีอะไรให้เรียนรู้มากมาย สิ่งที่แนบมาเริ่มต้นจากข้อเท็จจริงที่ว่าโดยทั่วๆ ไปเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เป็นลบ หรือเมื่อในความเป็นจริง มันเป็นเรื่องของ สายสัมพันธ์ที่คนพัฒนา โดยการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดทางอารมณ์และยาวนาน แนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับการยึดติดกับทัศนคติเชิงลบและแม้กระทั่งทางพยาธิวิทยาอาจมีที่มาในความสับสนเนื่องจากการตีความ ไม่เพียงพอของคำว่า "การพึ่งพาอาศัยกัน" ซึ่งมีผลอธิบายทัศนคติที่เป็นอันตรายทั้งสำหรับบุคคลที่นำเสนอและสำหรับบุคคลที่เป็นเป้าหมายของ การพึ่งพาอาศัยกัน

ตามทฤษฎีอิทธิพลจิตวิเคราะห์ที่เสนอโดย จอห์น โบว์บี้, สิ่งที่แนบมาถือเป็นประเภท รูปแบบทางอารมณ์ที่มนุษย์พัฒนามาตั้งแต่เกิดและสิ่งนี้มุ่งตรงไปยังแม่และ / หรือผู้ดูแลหลักของพวกเขา อันที่จริงเชื่อกันว่ายิ่งมีความสัมพันธ์แนบแน่นมากเท่าไหร่ เด็กก็จะยิ่งทุกข์น้อยลงเท่านั้น เพราะในช่วงเดือนแรก ความทุกข์มีอยู่ในตัวเมื่อต้องเผชิญกับการพลัดพรากจากแม่หรือผู้ดูแลไม่ว่าอย่างไรก็ตาม เหตุผล. ควรสังเกตว่า ในส่วนของเด็ก ความผูกพัน เกิดจากความต้องการความคุ้มครองและความเสน่หาซึ่งอธิบายประสบการณ์ความทุกข์ที่เกิดขึ้นก่อนปีแรกของชีวิต เนื่องจากในช่วงนั้นทารกยังไม่เจริญ เครื่องมือทางปัญญาที่ช่วยให้คุณเข้าใจว่าการแยกจากกันทางร่างกายอาจเกิดขึ้นชั่วขณะ ดังนั้นบุคคลที่ผูกพัน (แม่ พ่อ หรือผู้ดูแล) จะ ที่จะได้รับกลับมา

มีสี่ ประเภทของสิ่งที่แนบมาล้วนหลีกทางให้กับอารมณ์ต่างๆ และแต่ละคนถูกกำหนดโดยรูปแบบของการสื่อสารและพลวัตที่ แม่ตอบสนองความต้องการของเด็กในขณะที่ทารกมีอารมณ์ตอบสนองต่อคำพูด ปฏิสัมพันธ์.

• ไฟล์แนบที่ปลอดภัย: พัฒนาจากความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันระหว่างแม่และลูก โดยที่แม่ใส่ใจต่อความต้องการของลูกและตอบสนองอย่างเหมาะสมที่สุด เด็กรู้สึกว่าสามารถสำรวจสภาพแวดล้อมของเขาได้ ต้องขอบคุณการรักษาความปลอดภัยจากร่างที่แนบของเขา ผู้ที่บรรลุความผูกพันในลักษณะนี้มักจะแสดงให้เห็นถึงการยอมรับในตนเอง ความไว้วางใจขั้นพื้นฐาน และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มั่นคง
• สิ่งที่แนบมาที่หลีกเลี่ยงไม่ปลอดภัยในรูปแบบความผูกพันนี้ โดยทั่วไปแล้ว เด็กมักจะประพฤติตัวเยือกเย็น เย็นชา หรือเข้าใจยาก ซึ่งสามารถส่งเสริมพฤติกรรมที่คล้ายคลึงกันในพ่อแม่หรือผู้ดูแลหลัก พวกเขาแสดงอาการวิตกกังวลที่คล้ายคลึงกันทั้งกับบุคคลที่ผูกพันและกับคนแปลกหน้า ในวัยผู้ใหญ่พวกเขามักจะแสดงความสามารถของตนเองกับลักษณะบุคลิกภาพของผู้บริหาร
• สิ่งที่แนบมาไม่เป็นระเบียบ: ความผูกพันประเภทนี้มีลักษณะเป็นพฤติกรรมที่วุ่นวาย ซึ่งไม่มีบุคคลใดโดดเด่นกว่าคนอื่นในแง่ของความผูกพัน อารมณ์ แต่เป็นการแสวงหารูปของความผูกพันตามสถานการณ์ที่อยู่รอบตัวและสิ่งที่กระตุ้นให้ค้นหาคือการหลีกเลี่ยงอารมณ์ ไม่เป็นที่พอใจ
• สิ่งที่แนบมาไม่ชัดเจน: ประเภทของความผูกพันที่มีลักษณะไม่มั่นคงและวิตกกังวล เกิดจากการเรียนรู้ที่ออกมาจากร่างของการหยั่งรู้ที่ไม่ต่อเนื่อง

ในส่วนของความผูกพันทางอ้อมหรือที่เรียกว่าความผูกพันแบบวิตกกังวลหรือความผูกพันแบบวิตกกังวลนั้นมีชื่ออยู่ในความจริงที่ว่า รูปแบบความผูกพันที่สร้างขึ้นมีฐานที่ไม่มั่นคงและอ่อนแอระหว่างความรู้สึกหนึ่งกับอีกความรู้สึกหนึ่ง,ระหว่างความรัก/ความเกลียดชัง, ความปลอดภัย/ความไม่มั่นคง.

โดยคำนึงถึงว่ารูปที่แนบมามีหน้าที่ในการให้ความรู้สึกปลอดภัยในตัวผู้เยาว์โดย อยู่ในความดูแลของผู้ดูแลที่ไม่ตอบสนองต่อความต้องการของพวกเขาอย่างต่อเนื่องเด็กจะรู้สึกวิตกกังวลและ ความไม่แน่นอน ความสับสนของการรู้ว่าคุณอยู่ในความดูแลของผู้ดูแล แต่ไม่มั่นใจว่าสิ่งนี้ / a พร้อมที่จะช่วยเหลือคุณเมื่อจำเป็นสร้างสิ่งนี้ ความวิตกกังวลและจำกัดความสามารถในการสำรวจของคุณ.

ความผูกพันที่ไม่ชัดเจนสะท้อนให้เห็นในผู้ใหญ่อย่างไร? ในลำดับของความคิดนี้ เป็นที่เข้าใจกันว่ามีผู้ใหญ่ที่ดูเหมือนจะรู้สึกอย่างไร ไม่ปลอดภัยหรือวิตกกังวล ในความสัมพันธ์ของพวกเขาที่กลัวการถูกทอดทิ้งและพัฒนาอย่างลึกซึ้ง การพึ่งพาทางอารมณ์ หรือในทางตรงกันข้ามพวกเขาหันไปใช้การคุกคามอย่างต่อเนื่องของ "การจากไป" เป็นเครื่องมือแบบพาสซีฟ / ก้าวร้าวต่อบุคคลอื่น

มาดูตัวอย่างเพื่อระบุตัวเด็กที่มีความผูกพันแบบคลุมเครือและตัวอย่างบางส่วนเพื่อ ทำความเข้าใจว่าผู้ใหญ่ที่มีความผูกพันกับคู่ครอง ครอบครัว หรือเพื่อนอย่างสับสนหรือวิตกกังวลเป็นอย่างไร:

• เป็นเด็ก, พวกเขาร้องไห้และเป็นทุกข์ หากไม่เห็นแม่หรือผู้ดูแลอยู่ใกล้ๆ
• พวกเขาปฏิเสธรูปที่แนบมา และพวกเขามองหาเขาเกือบจะในทันทีด้วยความรัก
• พวกเขาต้องการอยู่กับบุคคลนั้นและเขาหรือเธอยังคงมีความสัมพันธ์ในขณะที่ พวกเขาแสดงความรังเกียจ.
• ความผันผวนระหว่าง ค้นหาและปฏิเสธ.

เด็ก ๆ กำหนดความเป็นไปได้ในการสำรวจโลกตามรูปแบบความผูกพันที่พวกเขากำลังพัฒนา มีแม้กระทั่งงานวิจัยที่พิสูจน์ว่าประเภทของความผูกพันที่สร้างขึ้นกับผู้ปกครองหรือ ผู้ดูแลหลักในช่วงวัยเด็กมีอิทธิพลอย่างมากต่อความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขา วัยผู้ใหญ่; ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ที่โรแมนติกหรือเป็นมิตร ดังนั้น เจตคติเฉพาะบางอย่างที่เราไม่เข้าใจหรือพบว่าไม่สอดคล้องกันในผู้คนอาจได้รับอิทธิพลจากรูปแบบความผูกพันที่พวกเขามักจะสร้างขึ้น

โดยทั่วไปแล้ว ความผูกพันเกิดขึ้นจากความต้องการการปกป้องของเด็ก เนื่องจากความรู้สึกปลอดภัยจะเป็นพื้นฐานสำหรับพวกเขาที่จะกล้าสำรวจโลกรอบตัว นอกจากนี้ยังมีปัจจัยทางอารมณ์ที่สมมติความต้องการลำดับความสำคัญอื่นในมนุษย์และในความผูกพัน มันถูกปลอมแปลงผ่านการปฏิสัมพันธ์

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการสร้างความผูกพันที่ไม่ชัดเจนหรือวิตกกังวลนั้นพบรากใน ความไม่พร้อมหรือตอบสนองล่าช้าของแม่หรือผู้ดูแลต่อความต้องการและความต้องการ (ทางร่างกายและอารมณ์) ของเด็กเช่น ไม่อยู่ขณะฉีด (ขาดในชั่วขณะแห่งความกลัวที่ใกล้เข้ามา)

โดยเข้าใจว่าในทุกกรณีความผูกพันบางประเภทจะพัฒนาขึ้น อย่างไรก็ตาม อุดมคติในอุดมคติคือการยึดติดอย่างมั่นคงในการไหล และแม้ว่าประชากรส่วนใหญ่ (ประมาณร้อยละ 55) พัฒนารูปแบบนี้ ความผูกพันประเภทอื่นก็มีอยู่และมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพจิตและการพัฒนาสังคมของ รายบุคคล.

ดังนั้น บุคคลที่ก่อตัวขึ้นในลักษณะของความผูกพันที่คลุมเครือหรือวิตกกังวลและไม่ได้รับการสนับสนุนทางจิตใจและอารมณ์ จะมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและความขัดแย้งทางอารมณ์ที่ไม่มั่นคงมากขึ้น เนื่องจากความเป็นคู่ที่อาศัยอยู่ในความสับสนทางอารมณ์

หากคุณต้องการเอาชนะความผูกพันที่ไม่ชัดเจน เราขอแนะนำบทความนี้เกี่ยวกับ วิธีเอาชนะความผูกพันที่วิตกกังวล.

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ สิ่งที่แนบมาที่ไม่ชัดเจน: มันคืออะไรประเภทและผลที่ตามมาเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา บุคลิกภาพ.

• โบว์บี้, เจ. (1998). เอกสารแนบ: สิ่งที่แนบมาและการสูญเสีย บาร์เซโลน่า. จ่ายดอส
• โมเนต้า, เอ็ม. (2014). สิ่งที่แนบมาและการสูญเสีย: ค้นพบ John Bowlby อีกครั้ง วารสารกุมารเวชศาสตร์ชิลี. ฉบับที่ 85. (3). 265-267.
• กาโก, เจ. (2014). ทฤษฎีสิ่งที่แนบมา ลิงค์. โรงเรียนการบำบัดครอบครัว Basque Navarra