จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีความหมกมุ่นอยู่กับบุคคล

เมื่อคุณกำลังมีความสัมพันธ์และแม้กระทั่งเมื่อคุณไม่มีความสัมพันธ์แบบนั้นกับคนอื่นในบางครั้ง เราอาจจะสับสนสองความรู้สึกที่ถึงแม้จะคล้ายกันมากแต่กลับตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง เช่น ความรัก และ ความหลงใหล ความรักเป็นความรู้สึกที่ลึกซึ้งและเข้มข้นมาก แม้กระทั่งเปลี่ยนเคมีในสมองของเรา ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่กำลังมีความรักที่ไม่สามารถระบุได้ว่าความรักที่เขารู้สึกกำลังกลายเป็นหรือกลายเป็นความหลงใหลไปแล้วมากน้อยเพียงใด

ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้: จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีความหมกมุ่นอยู่กับบุคคลเราจะให้สัญญาณบางอย่างแก่คุณว่าสิ่งที่คุณรู้สึกเป็นความหมกมุ่นและไม่ใช่การแอบชอบ

ดัชนี

1. ความหลงใหลในคน: อาการ
2. ความลุ่มหลงและนอนไม่หลับ
3. ไม่มั่นใจในตัวเอง
4. ความหลงใหลในบุคคล: โลกของคุณมีศูนย์กลางอยู่ที่พวกเขา

คนมีความรักสามารถทำเรื่องบ้าๆ ให้กับคนที่เขารักได้ หรือตัดสินใจที่ไม่เคยคิดว่าจะทำได้ เช่น ย้ายไปอยู่กับคนอื่น ประเทศที่ใกล้ชิดเขา (เธอ) อุทิศเวลาและ / หรือเงินให้มากเพื่ออยู่กับบุคคลนั้นเดินทางไกลมากเพื่อจะได้ใช้เวลาอยู่กับเขา (เธอ) อีกหนึ่งวันในหลาย ๆ อย่าง มากกว่า.

ต่อไปเราจะแสดงให้คุณเห็นว่าอะไรคืออาการหลักของคนที่กำลังประสบกับความหมกมุ่นแต่ไม่ใช่ความรัก ¿หลงรักหรือติดใจ? ให้ความสนใจกับชุดอาการเหล่านี้ เพราะถ้าคุณรู้สึกว่าถูกระบุด้วยอาการอย่างใดอย่างหนึ่งหรือส่วนใหญ่ นั่นเป็นสัญญาณบ่งชี้ที่ดีว่าคุณหมกมุ่นอยู่กับบุคคลนั้น

ตลอดเวลาที่นึกถึงคนนั้น

คุณจะใช้จ่าย คิดถึงคนนั้นตลอดเวลาจนถึงระดับที่คุณเริ่มลืมตัวเอง ความสนใจของคุณ และแม้กระทั่งความต้องการบางอย่างของคุณ คุณพบว่ามันยากที่จะจดจ่อกับงาน โรงเรียน และทุกสิ่งที่คุณทำ

คุณมักจะลืมสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำเพราะบุคคลนั้นครอบครองความคิดของคุณทุกคน ความคิดของคุณที่มีต่อบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับความกังวลที่เกิดขึ้นจากการจินตนาการว่าในบางครั้งเขา (เธอ) อาจพบ อีกคนหนึ่งและหยุดรักคุณในการวางแผนการประชุมครั้งต่อไปอย่างรอบคอบโดยคิดว่าฉันจะทำอะไรได้บ้างในตอนนี้โดยไม่มีคุณดังที่ฉันรู้ เขาจะรู้สึกกับคุณ คุณกลัวว่าเขาจะไม่รักคุณเท่าที่คุณต้องการ ท่ามกลางความคิดอื่นๆ มากมายที่สร้างแต่ความตึงเครียดและความเครียด

คุณรู้ทุกอย่างที่เขาทำ

คุณขึ้นอยู่กับเขา (เธอ) และใช้เวลาทั้งหมดของคุณในการสอดแนมเขา (เธอ) ด้วยวิธีการทั้งหมดที่เป็นไปได้ ดังนั้นคุณใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อรับรู้หรืออย่างน้อยก็มีเบาะแสว่าเขาจะไปที่ไหนในตอนนี้ เขาจะอยู่กับใคร เขาจะทำอะไร และอื่นๆ คุณทราบด้วยว่าหากเขาได้พบผู้คนใหม่ๆ และหากเป็นเช่นนั้น คุณก็เริ่มสอบสวนว่าพวกเขาเป็นใคร เขาพบพวกเขาที่ไหน ฯลฯ ฉันหมายความว่าคุณกลายเป็นนักสืบเอกชนที่มีลำดับความสำคัญเพียงอย่างเดียวคือ รับทราบตลอดเวลา ของทุกการเคลื่อนไหวที่บุคคลอื่นทำ คุณมักจะเช็คมือถือของเขา (ในกรณีที่คุณสามารถเข้าถึงได้) อ่านข้อความของเขาทีละคน ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับผู้ติดต่อทั้งหมด ตรวจสอบรูปภาพทั้งหมดของเขา ฯลฯ กล่าวโดยสรุปคือ คุณไม่ได้หยุดวางแผนกลยุทธ์ใหม่เพื่อให้ทันกับบุคคลนั้นโดยละเอียด

การนอนหลับเป็นอีกแง่มุมหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการตกหลุมรัก คนมีความรักมักจะนอนน้อยลงเนื่องจากระดับความตื่นเต้นที่เกิดจากการคิดถึงคนที่พวกเขารัก ตัวอย่างเช่น พวกเขาสามารถเข้านอนโดยจินตนาการว่าการประชุมครั้งต่อไปจะเป็นอย่างไรและเมื่อไหร่ พวกเขาจะสนุกไปกับมันมากแค่ไหน บุคคล การสร้างเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับการเผชิญหน้าต่อไปนี้ หรือจินตนาการว่าชีวิตของพวกเขาจะเป็นอย่างไรร่วมกัน เป็นต้น สิ่งของ

ในระดับหนึ่ง นี่เป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติในระยะนี้ที่บุคคลมีความรักอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์หรือเมื่อพวกเขาเพิ่งรู้จักกัน อย่างไรก็ตามเราสามารถพูดได้ว่าสิ่งนี้เริ่มกลายเป็นความหลงใหลเมื่อวันสัปดาห์และเดือนผ่านไปและคุณยังคงดำเนินต่อไปโดยไม่สามารถนอนหลับได้ดี กังวลไม่ให้คุณนอน และทุกครั้งที่นอนน้อยลง ความคิดที่แต่ก่อนเป็นบวกมากขึ้น และเกี่ยวข้องกับเรื่องราวความรักที่สมบูรณ์แบบ บัดนี้กลับกลายเป็นอย่างมาก ด้านลบและหายนะ เพราะในขณะเดียวกันเขาจินตนาการถึงความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ ความกลัวที่จะคิดว่าคนอื่นทำได้ก็มักจะปรากฏขึ้น ทะเลทรายคุณ คุณใช้เวลานานในการค้นหาตัวเองตลอดเวลาที่ป่วยทางร่างกายและจิตใจเนื่องจากการขาดแคลน นอนหลับคุณมีความฝันและ / หรือฝันร้ายบ่อย ๆ กับบุคคลนั้นคุณสังเกตเห็นว่าทุกครั้งที่คุณรู้สึกแย่ลงเรื่อย ๆ เหนื่อย.

คุณสังเกตเห็นว่าเมื่อเวลาผ่านไป อาจเป็นตั้งแต่คุณได้พบกับบุคคลนั้น ความมั่นใจที่คุณมีในตัวเองก่อนหน้านี้ลดลงอย่างมาก ก่อนจะนึกถึงตัวเอง คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงขึ้นอิสระมากขึ้น ร่าเริงมากขึ้น คุณรู้สึกว่าความสุขของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งใดหรือใครเลย และตอนนี้คุณพบว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามกำลังเกิดขึ้นกับคุณ

ตอนนี้คุณรู้สึกว่าหากไม่มีคนนั้น ชีวิตคงไม่มีความหมายอะไรกับคุณมากนัก คุณรู้สึกดีที่ได้อยู่เคียงข้างเขาเท่านั้น รู้สึกดีมาก intraquilo (a) เมื่อแยกออกจากกัน และคุณมีความรู้สึกอยู่ตลอดเวลาว่าเขาจะทิ้งคุณได้ทุกเมื่อ การมุ่งความสนใจไปที่บุคคลนั้นเพียงผู้เดียว คุณได้เริ่มละทิ้งทุกสิ่งที่คุณชอบทำ คุณไม่สนุกกับการอยู่กับเพื่อนและครอบครัวเหมือนเมื่อก่อน คุณรู้สึกอ่อนแอและพึ่งพาคนอื่นมากขึ้น (ถึง). อาจเป็นเพราะคุณไม่กล้าเริ่มโครงการใหม่หรือตั้งเป้าหมายใหม่อีกต่อไปเพราะรู้สึกว่าไม่สามารถทำได้ สรุปคือ อยู่กับคนนั้น แทนที่จะช่วยให้คุณดีขึ้น ดีขึ้น และรู้สึกมากขึ้น มีความสุขและมั่นใจ สังเกตว่าในแต่ละวันที่ผ่านไป คุณรู้สึกแย่กับตัวเองและยึดติดกับมันมากขึ้น (ของเธอ).

คุณตระหนักว่าคุณได้มาถึงจุดที่คุณไม่พูดอีกต่อไปและไปเยี่ยมเพื่อนและครอบครัวของคุณน้อยลงมาก เนื่องจากคุณอุทิศเวลาว่างทั้งหมดให้กับบุคคลนั้น คุณรู้สึกว่าคุณไม่สนใจอะไรหรือใครอื่น ไม่ว่าจะเป็นคนอื่นหรือสถานการณ์ที่คุณประสบ สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคุณคือคนๆ นั้น สิ่งเดียวที่ทำให้คุณกังวลคือ สบายดีกับเขา (เธอ) เพราะในขณะนี้ เป็นเหตุผลเดียวที่คุณต้องมีความสุข และในกรณีที่มีบางอย่างผิดพลาดระหว่างคุณ คุณแน่ใจได้เลยว่าโลกของคุณจะแตกสลาย

อาจเป็นกรณีที่ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบพบปะผู้คนใหม่ๆ และมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นจริงๆ ตอนนี้ you ซ่อนตัวจากทุกคน และความน่าสนใจที่คุณเคยมีนั้นดูราวกับว่ามันหายไปในชั่วข้ามคืน แผนการทั้งหมดของคุณ เป้าหมายชีวิตของคุณ วันต่อวันของคุณมุ่งเน้นไปที่บุคคลนั้นและที่คุณไม่ใช่ใครอื่น

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีความหมกมุ่นอยู่กับบุคคลเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา ความรู้สึก.