การมีความสัมพันธ์ที่ดีและมั่นคงกับคนที่คุณรักดูเหมือนเป็นเรื่องของโชค อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือมี ปัจจัยทางจิตวิทยามากมาย ที่สามารถชักนำให้โชคดีในความรักและช่วยให้เราหาคู่ในอุดมคติได้
ทำไมฉันไม่โชคดีในความรัก? เหตุใดฉันจึงหาคู่ชีวิตในเมื่อคนอื่นหาไม่พบ ทำไมสิ่งเดียวกันถึงเกิดขึ้นกับฉันเสมอ โชคมีจริง หรือคุณสร้างมันขึ้นมาเอง? หากคุณกำลังถามตัวเองในคำถามเหล่านี้ คุณจะสนใจที่จะอ่านบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ต่อไป เราจะพิจารณาถึงวิธีที่จะโชคดีในความรัก ให้ยกมือผู้ไม่ทุกข์ร้อนเพื่อความรัก!
- exes ทั้งหมด / ทั้งหมดของคุณมีอะไรที่เหมือนกัน?
- ถึงฉัน?
- ใช่
ฉันไม่โชคดีในความรัก ฉันควรทำอย่างไร?
ถ้าอยากรู้ ทำไมหาคู่ยากจังขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนสถานการณ์ความสัมพันธ์ของคุณคือการระบุสิ่งที่อาจล้มเหลวในตัวคุณ เราช่วยให้คุณค้นพบ:
- มีความคาดหวังสูงเกินไป หากคุณจู้จี้จุกจิกเกินไป คุณอาจจะไม่มีวันเจอคนที่ "ดีพอ" สำหรับคุณ
- มีความนับถือตนเองต่ำ ถ้าคุณรักตัวเองเพียงเล็กน้อย คุณจะไม่เชื่อว่าคุณคู่ควรกับความรักของผู้อื่น ถามตัวเอง: คุณจะเป็นหุ้นส่วนของตัวเองหรือไม่?
-
สร้างความสุขให้คนอื่น on. คุณไม่จำเป็นต้องรอให้พวกเขายอมรับคุณหรือทำให้คุณมีความสุข ความรับผิดชอบต่อตัวคุณเองคือยอมรับตัวเองและทำให้ตัวเองมีความสุขก่อน
- เพื่อที่จะมี เกรงกลัว. ความกลัวที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง ทนทุกข์ ล้มเหลว หรือประนีประนอม อาจกำลังขับไล่คู่รักที่คุณรอมานานออกไป
- เป็น เก็บตัวมากเกินไป. การป้องกันตัวเองมากเกินไปสามารถสร้างกำแพงที่ไม่มีใครสามารถข้ามได้ แม้ว่าคุณจะต้องการให้ใครก็ตามข้ามไปก็ตาม
- เริ่มต้นจากความสัมพันธ์บนพื้นฐานของ ภาพลวงตาที่คนอื่นเปลี่ยนไป. เมื่อเราไม่ยอมรับคนอื่นอย่างที่เขาเป็นหรือคาดหวังให้พวกเขาทำทุกอย่างตามที่เราต้องการ เป็นไปได้มากที่ความสัมพันธ์ของคุณจะไม่เป็นผล
- มีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับตัวเองและความรัก หากทุกอย่างต้อง "สมบูรณ์แบบ" ในหัว คุณจะปฏิเสธโอกาสมากมาย
- ปล่อยให้ใครบางคนบังคับคุณว่าคุณต้องมีความสัมพันธ์ แล้วถ้าโสดล่ะ? ถามตัวเองว่าคุณต้องการมีแฟนจริงๆ ไหม ถ้าตอนนี้คุณรู้สึกแบบนั้น ใช้เวลา พบกับความท้าทายส่วนตัวและใช้ชีวิตของคุณ คุณสามารถแบ่งปันกับคนอื่น ๆ ได้อีกมากมาย ไม่จำเป็นต้องอยู่กับคู่ของคุณ
การรู้จักคนที่เหมาะกับความคาดหวังของทุกคนในเวลาที่เหมาะสมไม่ใช่ ง่าย แต่คุณสามารถทำอะไรได้มากมายเพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีเมื่อต้องหาสิ่งที่ใช่ รัก. คุณต้องจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ขึ้นอยู่กับคุณและคุณจะเห็นว่าโชคของคุณจะดีขึ้นได้อย่างไร
วิธีจบเรื่องร้ายในความรัก
ทำอย่างไรจึงจะมีโชคในความรัก? นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับผู้โชคดีในความรัก:
- ให้คุณค่าในตัวเอง ทำงานด้วยความนับถือตนเอง. เรื่องราวความรักที่แท้จริงเริ่มต้นที่ตัวคุณเอง เขียนคุณธรรมของคุณลงบนกระดาษ รักตัวเอง ถ้าไม่ทำก็ไม่มีใครทำ การเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีเป็นเสาหลักในการดึงดูดคนที่สมดุลและเป็นผู้ใหญ่เข้ามาในชีวิตของคุณ ซึ่งคุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีได้
- รับผิดชอบ. ยอมรับความผิดพลาดของคุณและเรียนรู้จากมัน อย่าโทษคนอื่นหรือความโชคร้าย
- ทำงานเกี่ยวกับวิปัสสนา รู้จักและพัฒนาจุดแข็งของคุณ แล้วคุณจะมีเสน่ห์ต่อผู้อื่นมากขึ้น
- เป็นตัวของตัวเอง. แสดงตัวเองในแบบที่คุณเป็นและลงมือทำจากตรงนั้น โดยไม่เข้าใจว่าอีกฝ่ายต้องการอะไร การเป็นตัวของตัวเองจะทำให้คุณมีความเป็นธรรมชาติมากขึ้น ถ้าเขาชอบคุณ มันจะเป็นเพราะตัวคุณ ไม่ใช่เพราะสิ่งที่คุณดูเหมือน
- ดูแลและสนุก. นึกถึงความต้องการของคุณ ไม่เพียงแต่ในความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงระดับบุคคล ร่างกาย และอารมณ์ด้วย พยายามหาสมดุลของตัวเอง หาเวลาให้ตัวเอง ทำในสิ่งที่ทำให้คุณสนุก คุณจะรู้สึกดีขึ้น และคุณจะสามารถถ่ายทอดพลังที่ดีนั้นให้กับผู้อื่นได้ ดังนั้น คุณจะดึงดูดความรักมาที่คุณโดยไม่รู้ตัว
- เรียนรู้จากอดีต และรักษาทัศนคติเชิงบวก แม้ว่าคุณจะต้องทนทุกข์ทรมานกับความรักมามาก แต่จงออกจากบทบาทของเหยื่อเพราะไม่เช่นนั้นคุณจะถูกรังควานที่นั่น ใช้อดีตให้เป็นประโยชน์กับปัจจุบันและเปิดใจ ถ้าคุณไม่ทำ คุณจะไม่มีโอกาสตกหลุมรักอีก
- อย่าสิ้นหวัง! คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังมองหาในความสัมพันธ์ การเปิดใจเป็นสิ่งหนึ่งและมีค่าแก่ใครก็ตาม ค้นหาได้ที่นี่ วิธีที่จะอดทนในความสัมพันธ์.
- เผชิญกับความกลัวของคุณ จัดการกับความกลัว อุปสรรคทางอารมณ์ ความไม่มั่นคงที่ขัดขวางการเริ่มต้นและรักษาความสัมพันธ์ที่ดี
- พัฒนาทักษะทางสังคมของคุณ การสื่อสารและแสดงออกอย่างมั่นใจเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและมีความเห็นอกเห็นใจ นอกจากนี้ การพัฒนาทักษะทางสังคมยังเอื้อต่อการส่งเสริม ความฉลาดทางอารมณ์.
- กำหนดขอบเขต! การรักคือการไม่อดทน การรักคือการยอมจำนนโดยไม่สูญเสียตัวตน อยู่คนเดียวดีกว่าอยู่กับเพื่อนแย่ๆ ฟังดูคุ้นๆ ไหม?
หากคุณเห็นว่าทฤษฎีนี้ดีมาก แต่ยากจะนำไปปฏิบัติ คุณอาจต้องค้นหาว่าทำไมมันจึงยากนัก อย่าสงสัย ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ, จิตบำบัดช่วยคุณได้ เป้าหมายของคุณคือการหาคู่เพื่อแบ่งปันความสุขของคุณ ไม่ใช่เพื่อค้นหามัน
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
