วิธีถือว่าใครบางคนไม่รักคุณ

สาเหตุหลักประการหนึ่งของการอุดตันอัตถิภาวนิยมเกิดขึ้นเมื่อคนหนึ่งตกหลุมรักกับอีกคนหนึ่งและไม่คิดว่า does มันไม่ตอบแทน ในทางเดียวกัน. บ่อยครั้งที่สัญญาณอยู่ที่นั่น แต่คุณปฏิเสธที่จะเพิกเฉยต่อความเป็นจริงที่ทำลายความหวังอย่างสมบูรณ์ มีเหตุผลที่สำคัญมากว่าทำไมจึงคุ้มค่าที่จะสมมติว่าคนอื่นไม่รู้สึกแบบเดียวกันกับคุณ: คุณต้องการดำเนินชีวิตต่อไปโดยไม่ต้องรอสิ่งที่เป็นและไม่ได้ต่อไป หากคุณถามตัวเองเช่น: วิธีเอาชนะคน ๆ หนึ่ง จะทำอย่างไรเมื่อมีคนไม่ต้องการคุณในชีวิต? หรือจะคิดอย่างไรเมื่อเขาไม่รักคุณแล้ว? เราจะช่วยคุณค้นหาคำตอบ เราจะค้นพบคุณในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ วิธีสันนิษฐานว่ามีคนไม่รักคุณ ให้คำแนะนำที่จะช่วยให้คุณเอาชนะสถานการณ์นี้

ฉันรู้ว่าเขาไม่ได้รักฉันแล้ว ฉันควรทำอย่างไร? หากคุณต้องการสันนิษฐานว่ามีคนไม่รักคุณ เราขอแนะนำให้คุณคำนึงถึงเคล็ดลับสำคัญ 3 ข้อนี้ก่อน:

ต่างคนต่างอยู่

เมื่อบุคคลกลายเป็นคนนิ่ง เขารู้สึกว่ารสขมที่ก่อให้เกิดความไม่พอใจและผิดหวังกับตัวเอง และเหนือสิ่งอื่นใดที่อีกฝ่ายจะรู้สึก ความรับผิดชอบที่แท้จริงคือความรับผิดชอบของแต่ละคน มีคนมากมายหลากหลาย ทำไมต้องรอคนที่มีโอกาสแต่ไม่คว้ามันไว้ด้วยเหตุใด? ไม่ได้เกี่ยวกับการมองหาความผิด แต่เกี่ยวกับการ

พลิกหน้า

สิ่งที่ยากที่สุดคือการทำขั้นตอนแรก นั่นคือ การตัดสินใจเกี่ยวกับมัน เมื่อคุณได้ทำตามขั้นตอนของ .แล้ว ปิดบทในชีวิตของคุณความเจ็บปวดจึงแตกต่างกันเพราะคุณได้ก้าวไปข้างหน้าในการต่อสู้เพื่อความสุขส่วนตัวของคุณ หากคุณอยู่ในจุดเดิมเสมอ หากคุณยังคงทำแบบเดิม การมีความรู้สึกที่แตกต่างกันเป็นเรื่องยาก

คุณไม่สามารถปกครองในความรู้สึก

ไม่มีใครบังคับใจคนอื่นได้ คุณไม่สามารถทำอะไรให้คนอื่นเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตในแบบที่คุณต้องการได้ ถ้าคนนั้นไม่มีความสนใจแบบเดียวกับคุณ ความทุกข์ที่แท้จริงเกิดขึ้นจากการตีความที่ตัวเอกสร้างสถานการณ์แบบนี้ เมื่อเขารู้สึกสงสารตัวเองมากกว่าความเป็นจริง เห็นได้ชัดว่าการถูกปฏิเสธด้วยอารมณ์นั้นเจ็บปวด ไม่ใช่เรื่องน่ายินดี อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่ละคร

เมื่อคุณสามารถสรุปได้ว่ามีคนไม่ต้องการคุณในชีวิตแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเริ่มต้น ลืมคนนั้น. จะลืมใครสักคนได้อย่างไร เรารู้ว่านี่อาจเป็นขั้นตอนที่ซับซ้อน แต่เชื่อเราเถอะว่า มันเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการฟื้นความสุขและพลิกโฉมหน้า

จะเอาชนะคนได้อย่างไร? ดังนั้น การจะดำเนินชีวิตต่อไปได้ คุณต้องหยุดรักคนที่ไม่รักคุณ และเพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ คุณสามารถคำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้ที่เราบอกคุณด้านล่าง

ยอมรับสถานการณ์

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเพื่อสันนิษฐานว่ามีคนไม่รักคุณคือยอมรับมัน คิดว่าในความรู้สึกไม่มีใครสามารถสั่งได้ ดังนั้นจึงไม่ใช่ความผิดของบุคคลนั้นหรือความผิดของคุณ การเรียนรู้ที่จะยอมรับการปฏิเสธนั้นยากแต่เราต้อง ปล่อยวางความภาคภูมิใจ ยอมรับสถานการณ์นี้และก้าวไปข้างหน้า นี่เป็นขั้นตอนพื้นฐานที่จะสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้ และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ธรรมดาเช่นนี้จะสร้างบาดแผลลึกได้

ใส่ระยะทาง

เพื่อที่จะลืมคนที่ไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกับคุณ คุณต้องทำตัวห่างเหิน ถ้าเขาเป็นเพื่อนคุณ คุณต้องคุยกับเขาแล้วเขาจะเข้าใจสถานการณ์ เหนือสิ่งอื่นใด สิ่งสำคัญคือ เรียนรู้ที่จะอยู่ได้โดยปราศจากคนนั้น ให้ออกจากใจ หยุดคิดถึงเขาตลอดเวลา มิฉะนั้น สิ่งเดียวที่คุณจะบรรลุได้ก็คือการยืดอายุความทุกข์ มันเป็นช่วงเวลาที่คิดถึงคุณและลืมคุณ ดังนั้นถอยออกมาและเมื่อหายดีก็สามารถปิดแผลได้อีกครั้ง

อย่าโทษเขาหรือโทษตัวเอง

หลายครั้งที่คิดว่าใครไม่รักคุณก็จ่ายแพงเพราะสถานการณ์นี้ ทำลายความภาคภูมิใจในตนเองของเรา. เราเชื่อว่าเราไม่ "หล่อ" "ฉลาด" หรือ "พิเศษ" มากพอที่คนๆนั้นจะตกหลุมรักเรา อย่างไรก็ตาม เราไม่สามารถคาดหวังให้ความภาคภูมิใจในตนเองหรือความมั่นใจในตนเองลดลงโดยความคิดเห็นของบุคคลภายนอก ไม่ใช่ความผิดของพวกเขาที่พวกเขาไม่รู้สึกอะไรกับคุณ แต่ไม่ใช่ความผิดของคุณที่พวกเขาไม่รู้สึก เมื่อพูดถึงความรู้สึกไม่เคยมีฝ่ายผิด

ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่คุณรัก

และสุดท้าย หากคุณต้องการเปลี่ยนหน้าจริงๆ ให้สามารถสรุปได้ว่ามีคนไม่รักคุณ คุณควรหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียว อย่าเฆี่ยนตีตัวเองหรือ "ลงโทษตัวเอง" ตัวเอง ล้อมรอบตัวเองกับคนของคุณ ให้เวลาสนุกและหัวเราะกับพวกเขาทั้งหมด อย่าแยกตัวหรือกักตัวอยู่บ้าน ถึงเวลาที่จะเปิดตัวเองสู่โลก สู่ชีวิต และจำไว้ว่าไม่มีสิ่งใดและไม่มีใครสามารถหยุดความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ได้

ในบทความนี้เราจะให้คุณ 5 เคล็ดลับเลิกรักคนที่ไม่รักคุณ.

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ