ปฏิกิริยาของการระคายเคือง ความโกรธ หรือความโกรธที่เกิดจากความขุ่นเคืองและความโกรธที่รู้สึกว่าสิทธิของเราถูกละเมิด อิซาร์ด อธิบายความโกรธว่าเป็นการตอบสนองทางอารมณ์เบื้องต้น ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายถูกขัดขวางในการบรรลุเป้าหมายหรือสนองความต้องการ
ลักษณะเฉพาะ
- ได้รับการพิจารณาว่าเป็นอารมณ์ทางศีลธรรม: มันเกิดขึ้นในสถานการณ์ของการละเมิดคำมั่นสัญญา, สัญญา, ความคาดหวัง, กฎของการปฏิบัติและทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับเสรีภาพส่วนบุคคล
- เป็นความรู้สึกไม่สบายที่ก่อให้เกิดแรงกระตุ้นอย่างแรงกล้าที่จะกำจัดหรือทำอันตรายต่อสาเหตุ
- มันมีองค์ประกอบที่สร้างแรงบันดาลใจที่สำคัญ ควบคู่ไปกับความกลัวอารมณ์ที่รุนแรงและหลงใหลที่สุดทั้งสอง และอาจเป็นอันตรายที่สุดเนื่องจากจุดประสงค์ในการใช้งานคือการทำลายอุปสรรคของสิ่งแวดล้อม ในสถานการณ์ที่รุนแรง อาจก่อให้เกิดปฏิกิริยาแสดงความเกลียดชังและรุนแรงทั้งทางวาจาและทางกาย
NS ทริกเกอร์ โดยทั่วไปหมายถึงสถานการณ์ที่เราได้รับบาดเจ็บ ถูกหลอก หรือถูกหักหลัง สถานการณ์ที่กระตุ้นต้องทำอย่างไรกับการควบคุมร่างกายหรือจิตใจที่ขัดต่อเจตจำนงของเรา
นั่นคือพวกเขาเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่เราถูกบล็อกหรือป้องกันไม่ให้บรรลุเป้าหมายซึ่งเราพิจารณาว่าเป็นของเราหรือว่าเรามีสิทธิ์ที่จะทำ
ตัวกระตุ้นหลักเกี่ยวข้องกับการเห็นผู้อื่นล่วงละเมิด การบุกรุก ของคนแปลกหน้าในผลประโยชน์ของเรา ความเสื่อมโทรมส่วนบุคคล การทรยศต่อความไว้วางใจหรือความคับข้องใจของ แรงจูงใจ.
ตัวกระตุ้นอื่น ๆ: การกระตุ้นทางกาย ทางกาย ทางประสาทสัมผัส หรือการรับรู้ หรือการไม่มีการกระตุ้นขั้นต่ำที่เกิดขึ้นในการตรึงหรือการยับยั้งชั่งใจทางร่างกายหรือจิตใจ
NS การประมวลผลทางปัญญา ความโกรธเริ่มต้นด้วยสิ่งกระตุ้นที่แปลกใหม่มาก กล่าวคือ ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและไม่คาดฝัน ระดับความคุ้นเคยกับสถานการณ์ต่ำ เช่นเดียวกับระดับการควบคุมและคาดการณ์ได้
เหตุการณ์ทำให้แผนของบุคคลไม่เป็นระเบียบ: เหตุการณ์ไม่สอดคล้องกับเป้าหมายของเรื่องโดยสิ้นเชิง มันไม่เป็นไปตามบรรทัดฐานที่สังคมยอมรับได้ การประเมินความเป็นไปได้ในการเผชิญกับสถานการณ์นั้น ถือว่า เอเจนต์เชิงสาเหตุเป็นอีกบุคคลหนึ่งและว่าสาเหตุของมันไม่ดี ความตั้งใจ
ในสภาวะเช่นนี้บุคคลให้ค่าว่าตนมีระดับสูงในการควบคุมผลที่ตามมานั้น มีความสามารถที่จะเผชิญ และนอกจากนี้ ยังสามารถอยู่ร่วมกับสถานการณ์และปรับตัวให้เข้ากับ ผลที่ตามมา
3. แก้ไขเอฟเฟกต์ อัตนัย:
ความรู้สึกหงุดหงิด โกรธ โมโห และโมโห นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับอาการง่วงนอน, ไร้ความสามารถหรือความยากลำบากในการดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพของกระบวนการทางปัญญา (เน้นความสนใจไปที่อุปสรรคภายนอกที่ขัดขวางความสำเร็จของวัตถุประสงค์หรือที่ถือว่ารับผิดชอบสำหรับความขุ่นมัว).
ความโกรธทำให้เกิดความรู้สึกมีพลังงานหรือหุนหันพลันแล่น โดยแสดงทางกายหรือทางวาจาอย่างเข้มข้นและทันที เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างแข็งขัน มันเป็นประสบการณ์ที่เป็นประสบการณ์ที่น่ารังเกียจและไม่เป็นที่พอใจ
มันเกี่ยวข้องกับความกระตือรือร้นที่จะทำ
กิจกรรมทางสรีรวิทยา
ผลกระทบที่สำคัญต่อ ANS (สิ่งที่ทำให้เกิดความผันผวนมากที่สุด): อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิก ของการเต้นของหัวใจ ผลกระทบต่อโซมาติก NS: เพิ่มการหลั่งของฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน อะดรีนาลีนซึ่งให้พลังงานเพิ่มขึ้นและทำให้สามารถดำเนินการได้ กระฉับกระเฉง.
ในที่สุดก็มีกิจกรรมของเซลล์ประสาทที่สูงขึ้น โดยมีอัตราการยิงของเซลล์ประสาทที่สูงอย่างต่อเนื่อง
การรับมือ:
ความโกรธทำหน้าที่ในการปรับตัวที่หลากหลาย รวมถึงการจัดองค์กรและระเบียบข้อบังคับของกระบวนการภายใน ทางด้านจิตใจและสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการป้องกันตัวตลอดจนระเบียบทางสังคมและ มนุษยสัมพันธ์
ความโกรธก่อให้เกิดการระดมพลังงานที่สำคัญสำหรับการป้องกันตัวหรือปฏิกิริยาการโจมตี โดยมีลักษณะที่มีพลัง ความแข็งแกร่ง และความอดทนสูง
การเผชิญปัญหาหลักของพวกเขาจึงเป็นแรงกระตุ้นในการโจมตี (ไม่ใช่การรุกรานทั้งหมดเป็นการตอบสนองต่อความโกรธ มันสามารถให้บริการด้วยเหตุผลที่เป็นประโยชน์)
วัตถุประสงค์ในการทำงาน: ขจัดอุปสรรคที่ขัดขวางการบรรลุวัตถุประสงค์ที่ต้องการ ยับยั้งปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ของผู้อื่นและหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า หากความโกรธไม่ลดลง ปฏิกิริยาระบายอารมณ์จะเกิดขึ้น (กรีดร้อง สบถ ตีสิ่งของ ฯลฯ)
ความโกรธเป็นตัวกระตุ้นพฤติกรรม พฤติกรรมที่กำลังดำเนินการถูกขัดจังหวะโดยความปั่นป่วนและการแทรกแซงทางปัญญา มันสร้างการแสดงออกทางอารมณ์เชิงลบต่อผู้อื่นเพื่อป้องกันภัยคุกคามและความอ่อนแออันเนื่องมาจากความขัดแย้งภายนอก
แรงกดดันทางสังคมที่ยิ่งใหญ่ที่เกิดจากพฤติกรรมก้าวร้าวนำไปสู่การเผชิญหน้าทางเลือกอื่น ๆ เช่น:
- คือ โกรธเคืองในใจ, การกระทำไม่ใช่เพื่อแก้ปัญหาแต่เพื่อระงับอารมณ์นั้นเอง, บุคคลย่อมหงุดหงิดใจ
- โกรธเคือง: ความโกรธแสดงต่อผู้อื่นหรือวัตถุในสิ่งแวดล้อม การเผชิญปัญหาจะเน้นที่อารมณ์ ไม่ใช่การแก้ปัญหาสถานการณ์ resolution
- การควบคุมความโกรธ: หมายถึง ความพยายามที่จะควบคุมด้านต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการแสดงความโกรธ กล่าวคือ การเผชิญปัญหาจะเน้นไปที่คนอื่นโดยที่ไม่รับรู้ถึงสภาวะทางอารมณ์
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
