วิธีทำให้แฟนของฉันรักฉันมากขึ้น

ความรักอาจเป็นเรื่องง่ายเมื่อคนสองคนมีความรู้สึกและความเข้มข้นเท่ากัน ค่านิยม ทัศนคติและความเชื่อ ความคาดหวังและวิสัยทัศน์ของอนาคต เป้าหมายและแผนงาน ระดับความมุ่งมั่น... อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในหลายกรณี และอาจมีความไม่สมดุลในคู่รัก เนื่องจากสมาชิกคนหนึ่งใช้เวลาและทรัพยากรมากขึ้น มีส่วนร่วมทางอารมณ์มากขึ้น เป็นต้น ทั้งหมดนี้อาจทำให้คุณคิดว่าคนรัก แฟน หรือสามีไม่สนใจคุณ หากคุณสงสัยว่า "ฉันจะทำให้แฟนรักฉันมากขึ้นได้อย่างไร" ให้อ่านบทความนี้จาก Psychology-Online ต่อไป: วิธีทำให้แฟนรักฉันมากขึ้น.

ดัชนี

1. แฟนไม่สนใจฉัน
2. วิธีทำให้คู่ของคุณตอบสนอง
3. วิธีทำให้ผู้ชายตกหลุมรัก fall
4. วิธีทำให้แฟนรักฉันมากขึ้น

คุณมีความรู้สึกว่าแฟนของคุณไม่สนใจคุณอีกต่อไปหรือไม่? ถ้าคิดบ่อยๆ"แฟนของฉันผ่านฉันí " เราขอเสนอคีย์บางอย่างเพื่อช่วยให้คุณชี้แจงสถานการณ์:

• ระดับความรุนแรง: องค์ประกอบบางอย่างของความรัก (เช่น องค์ประกอบที่โรแมนติก) ไม่สามารถแบ่งให้สมาชิกทั้งคู่เท่ากันได้ นั่นไม่ได้หมายความว่าคู่ของคุณไม่สนใจคุณ แต่มันเป็นไปได้ที่จะไม่เหมือนกับคุณ
• คู่ของคุณวางแผนและตัดสินใจโดยที่คุณไม่ได้ใช้เวลาส่วนใหญ่
• คู่ของคุณไม่โทรหาหรือส่งข้อความหาคุณบ่อยเหมือนเคย คุณไม่ได้ออกเดทเป็นเวลานานหรือออกไปทานอาหารเย็น คุณสังเกตเห็นว่าพวกเขาหมดความสนใจ
• คู่ของคุณสนใจชีวิตส่วนตัวของคุณแต่ไม่มากเท่าที่คุณต้องการ
• น้ำหนักของความสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับไหล่ของคุณ คุณใช้ความคิดริเริ่มบ่อยขึ้นและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้งานสำเร็จลุล่วง แฟนหรือสามีของคุณทำตัวเฉยเมย ปรับตัวเข้ากับกิจวัตรโดยไม่ต้องใช้ความพยายามหรือจินตนาการในการทำสิ่งใหม่

หากคุณได้เห็นสถานการณ์ปัจจุบันกับคู่ของคุณสะท้อนให้เห็นในประเด็นใด ๆ ก่อนหน้านี้ มันดีมาก เป็นไปได้ว่าความสัมพันธ์ไม่ได้เป็นไปอย่างที่คุณคิดและมีบางอย่างที่ไม่เป็นไปตามนั้น วิ่ง. ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่า: ฉันจะทำอย่างไรถ้าแฟนไม่สนใจฉันเป็นไปได้ไหมที่จะทำลายไดนามิกนี้?ฉันจะทำให้คู่ของฉันตอบสนองได้อย่างไร? เป็นไปได้ไหมที่จะกลับไปยังจุดที่ความสัมพันธ์เป็นไปด้วยดี?

คำตอบคือ ใช่ มันเป็นไปได้ แม้ว่าสิ่งนี้จะบรรลุผลโดยสัญชาตญาณ: เมื่อ คนย้ายออกไปจากเรากลไกเปิดใช้งานในตัวเราโดยที่เรารักเขา ฟื้นตัว. อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะพาคุณไปไกลกว่านั้นเท่านั้น

ในทางกลับกัน หากคู่ของคุณไม่ได้พยายามมากพอและไม่ทุ่มเทเวลาและพลังงานให้กับคุณ ความพยายามที่เพิ่มขึ้นจะไม่ประสบความสำเร็จ จะทำให้แฟนของคุณฟังคุณได้อย่างไร? วิธีพลิกสถานการณ์คือการทำให้ตาชั่งสมดุล. นั่นคือการเทียบเวลาและทรัพยากรที่ลงทุนในระดับเดียวกัน ดังนั้นคู่ของคุณจะสังเกตเห็นการหยุดดูแลและจะสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น อะไรจะพาเขาเข้ามาใกล้คุณมากขึ้น เพื่อกู้คืนสิ่งที่ไม่มีอีกต่อไป

ไม่ว่าในกรณีใด คำชี้แจงที่สำคัญคือถ้าคู่ของคุณไม่สนใจเลย พวกเขาจะไม่มองหาคุณอีก หากเป็นกรณีนี้ ก็ไม่คุ้มที่จะลงทุนเวลาไปกับสิ่งที่จะไม่คงอยู่อีกต่อไป ดังนั้น ไม่ว่าในกรณีใด ไม่ว่าคุณจะตอบสนองหรือไม่ กลยุทธ์นี้ช่วยคุณได้ เพื่ออธิบายสถานการณ์ปัจจุบันของคุณให้กระจ่าง ไม่ว่าจะเป็นการย้อนกลับสถานการณ์ หรือเพื่อออกจากทางตันและเริ่มต้นสิ่งใหม่

จะทำให้แฟนของฉันตกหลุมรักได้อย่างไร? ความรักเป็นประสบการณ์ที่ซับซ้อนซึ่งมีตัวแปรและความแตกต่างมากมายเข้ามาแทรกแซง หากแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวในโลก เนื่องจากบุคลิกภาพ ทัศนคติ ความเชื่อ ค่านิยม เป้าหมาย ฯลฯ เมื่อพวกเขาเป็นคู่รักกับอีกคนหนึ่ง ความเป็นไปได้แทบจะไม่มีที่สิ้นสุด ด้วยวิธีนี้ มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างสิ่งที่เราพบว่ามีเสน่ห์ในตัวบุคคล ในสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของเรา ในลักษณะที่เรามองหาเพื่อให้มีความสัมพันธ์ระยะยาว อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ชาย มีคุณลักษณะหลายอย่างที่พวกเขาพบว่ามีเสน่ห์ในตัวผู้หญิง

• ความเป็นอิสระ ผู้หญิงที่เป็นอิสระและมั่นใจในตัวเองดึงดูดผู้คนและทำให้คนอื่นรับรู้ถึงบุคลิกของคุณและพลังที่คุณปลดปล่อยออกมา
• แง่บวก ความสุขคือสิ่งที่ถ่ายทอดและดึงดูด ไม่มีใครชอบที่จะอยู่ท่ามกลางคนเจ้าอารมณ์ เจ้าอารมณ์ที่บ่นอยู่ตลอดเวลา คนคิดบวกคือคนที่มีเสน่ห์ ในบทความต่อไปนี้คุณจะพบ แบบฝึกหัดเรียนรู้ที่จะคิดบวก.
• จริงใจ. ไม่พูดพล่ามผู้ชายชอบผู้หญิงมั่นใจไม่ต้องให้ คิดมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพูดและ / หรือต้องการเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเดาอะไร ต้องการ
• ปล่อยให้เขาปฏิบัติต่อคุณอย่างดีและช่วยเหลือคุณ ผู้หญิงมีความสามารถหลายอย่าง และเราสามารถบรรลุสิ่งที่เราตั้งเป้าไว้ได้ ดังนั้นคุณจึงไม่หยุดที่จะเป็นผู้หญิงที่มีอิสระและมีความมั่นใจเพียงเพราะมันช่วยคุณได้ ถ้าเขาเปิดประตูรถให้คุณ ช่วยคุณเรื่องถุงช้อปปิ้ง ฯลฯ เป็นไปได้มากว่าเขาจะไม่ทำเพราะเขารู้สึกเหนือกว่าคุณ หากไม่แสดงท่าทางใจดี ให้ขอบคุณเขา ในฐานะผู้หญิง เราไม่จำเป็นต้องให้ผู้ชายช่วยเกือบทุกอย่าง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันไม่สนุก!
• รู้สึกชื่นชมคู่ของคุณ และตระหนักถึงความสำเร็จของพวกเขา ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณคิด การชื่นชมคู่ของเราไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ ผู้ชายชอบให้เราตระหนักถึงความสำเร็จของพวกเขา ซึ่งไม่ได้ทำให้เราอ่อนแอหากเรารู้สึกอย่างนั้นจริงๆ การบอกให้เขารู้ว่าคุณเห็นคุณค่าของเขาในขนาดที่ยุติธรรมของเขาหมายความว่าคุณจะไม่ถูกข่มขู่โดยความสำเร็จของผู้อื่น
• ความเป็นผู้หญิง ผู้ชายชอบผู้หญิงที่ดูแลตัวเองและมีสุขภาพแข็งแรง ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับความดึงดูดใจทางกายภาพเสมอไป แต่เป็นทัศนคติ

จะทำให้สามีรักฉันได้อย่างไร ก่อนอื่นต้องชี้แจงก่อนว่า ถ้าเขาไม่สนใจคุณ เขาไม่รัก เขาไปไม่ถึง ระดับการมีส่วนร่วมทางอารมณ์ขั้นต่ำกับคุณ ความพยายามทั้งหมดของคุณเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์จะไร้ผล หากเขาไม่ตอบสนอง ยิ่งไปกว่านั้น เขายังเดินจากไป อย่าพยายามอีกเลย เขาไม่ใช่คนที่ใช่สำหรับคุณ อย่าลงทุนเวลาของคุณกับคนที่ไม่ตรงกับคุณเพราะเวลานั้นที่จากไปจะไม่กลับมา ให้อุทิศพลังงานและความสนใจของคุณแทน คนที่เต็มใจทำเพื่อคุณ. ในระยะยาวคุณจะเห็นว่าดีที่สุด

ในทางกลับกัน หากในความเห็นของคุณ แฟนของคุณรู้สึกหรือรู้สึกแบบเดียวกันกับคุณและมีความเป็นไปได้ที่จะฟื้นความสัมพันธ์ แนวทางต่อไปนี้จะช่วยคุณ "รีเซ็ต" ความสัมพันธ์ และกระตุ้นอารมณ์เชิงบวกในความสัมพันธ์ พันธมิตร

วิธีทำให้คู่ของฉันรักฉันมากขึ้น: 25 เคล็ดลับ

หากคุณต้องการทราบวิธีทำให้แฟนของคุณรักคุณมากขึ้น ให้อ่านเคล็ดลับต่อไปนี้:

1. ทำให้ชีวิตของคุณน่าสนใจไม่เพียงสำหรับเขาแต่สำหรับตัวคุณเองด้วย การที่คนๆ หนึ่งไม่ได้คิดถึงคุณในแบบเดียวกับที่คุณคิดถึงเขา อาจหมายความว่าคุณไม่มีองค์ประกอบมากมายในชีวิตที่จะหล่อเลี้ยงตัวเอง เรียนรู้ เพลิดเพลิน หากคู่ของคุณได้รับความสุขอย่างเต็มที่ สิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ
2. เป็นขั้นเป็นตอน. ในความสัมพันธ์ทั้งหมดมีเวลาให้ความเคารพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ สำหรับความรักที่จะเกิดขึ้นและตกผลึก เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่วิ่งหนีและต้องการที่จะเผาผลาญผ่านขั้นตอนต่างๆ ทั้งหมดมีความสำคัญและมีส่วนในการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น
3. ทำงานกับแนวคิดของตนเอง ความผิดพลาดทั่วไปของผู้หญิงคือการถามเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขาในทางลบ การถามเขาว่าเขามองว่าคุณอ้วนหรือน่าเกลียดทำให้คุณอยู่ในจุดอ่อน ซึ่งคุณต้องได้รับการตรวจสอบจากภายนอกเพื่อให้รู้สึกดีกับตัวเอง ถ้าเขาอยู่กับคุณ มีโอกาสที่เขาจะชอบคุณในแบบที่คุณเป็น อย่าวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองมากไป ความสวยไม่ซ้ำแบบใคร มันหลากหลายมาก และผู้หญิงทุกคนก็สวยในแบบของเรา
4. เคารพพื้นที่ของพวกเขา และอย่ากระทำการล่วงล้ำ ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ช่วงเวลาแห่งการแยกจากกันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับพลังงานใหม่ได้
5. อย่าทำตัวหมดหวัง และพยายามเรียกร้องความสนใจจากเขาตลอดเวลา คุณจะอยู่ห่างจากเขามากขึ้นเท่านั้น
6. ระมัดระวังการใช้โซเชียลมีเดีย อย่าให้ข้อมูลมากเกินไปเกี่ยวกับตัวคุณและความสัมพันธ์ของคุณบนโซเชียลมีเดีย พวกเขาไม่ควรถูกปีศาจ แต่มีผลกระทบด้านลบมากมายที่พวกเขาดำเนินการด้วย อัปเดตสถานะทางอารมณ์ของคุณอย่างต่อเนื่อง (โสด กำลังคบหากับใครอยู่ กำลัง ซับซ้อน ฯลฯ ) คำใบ้ถึงคู่ของคุณหรืออดีตคู่หู รายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของคุณอย่างต่อเนื่อง เป็นต้น พวกเขาตอบโต้กลับ โยนข้อมูลที่ไม่จำเป็นออกไป และทำให้คุณดูเหมือนคนไม่ปลอดภัยที่ต้องการการอนุมัติอย่างต่อเนื่อง
7. จัดลำดับความสำคัญตัวเอง อย่ายกเลิกแผนของคุณเพราะเขาว่าง รักษาชีวิตของคุณให้เป็นส่วนตัวและในแวดวงเพื่อนฝูง
8. อย่าบังคับการเผชิญหน้า เพียงเพราะคุณต้องการพบเขา เขาจะมองว่าคุณเป็นคนหลอกลวงและจะไม่ช่วยให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติ ให้มีบางครั้งที่เขาริเริ่ม
9. ไม่ขยายเวลาการนัดหมายอย่างไม่มีกำหนด หากคุณมีแผน จงทำตามนั้น ถ้าคุณไปโรงหนัง หลังจากดูหนังคุณสามารถไปดื่มได้ แต่ไปดูหนัง กินเหล้า กินข้าวเย็นด้วยกัน กินเหล้า ค้างคืนด้วยกัน กินข้าวเช้า ฯลฯ ไม่แนะนำในกรณีส่วนใหญ่ หากคุณใช้ตลับหมึกหมดในการนัดหมายเดียวกัน คุณจะไม่มีที่ว่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
10. ควบคุมปริมาณข้อมูล และการเปีดเผยที่คุณทำเกี่ยวกับตัวคุณเอง การให้คำอธิบายมากเกินไปเกี่ยวกับชีวิตและความเป็นส่วนตัวของเราอาจทำให้คู่ของคุณมีรายละเอียดมากเกินไปและหมดความสนใจ
11. มันกระตุ้นความรู้สึกเชิงบวกในตัวเขา โดยทั่วไป เราไม่ชอบอยู่ใกล้คนที่เจ้าอารมณ์ ชอบบ่นตลอดเวลา และเป็นคนที่มองด้านลบของทุกสิ่ง สิ่งนี้ยังเกิดขึ้นในความสัมพันธ์แบบคู่รัก เรามักจะผูกพันกับคนที่ให้พลังงานบวกแก่เรา
12. ฟังเขาตอนที่เขาพูดกับคุณ, รู้วิธีฟัง เป็นคุณธรรมที่มีมูลค่าสูงซึ่งจะเสริมสร้างความผูกพันของคุณ
13. ใจเย็น และไม่รีบร้อน เป็นเรื่องปกติมากโดยเฉพาะในหมู่ผู้หญิงที่เมื่อเราชอบผู้ชายเราต้องการไปอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม พวกเขามีแนวโน้มที่จะก้าวช้าลงเมื่อพูดถึงพันธะ
14. สะเออะ, อย่าพูดคุยกับเขาด้วยคำใบ้ ผู้ชายมักจะไม่ละเอียดอ่อนในเรื่องนี้และหลายครั้งที่พวกเขาไม่เข้าใจพวกเขา เขาจะขอบคุณถ้าคุณพูดกับเขาอย่างจริงใจ ในบทความต่อไปนี้คุณจะพบ เทคนิคพัฒนาความกล้าแสดงออก.
15. ดำเนินการในเชิงรุก ผู้ชายชอบผู้หญิงที่มุ่งมั่น มั่นใจ และรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร
16. แสดงความคิดเห็นอย่างตรงไปตรงมา ในหัวข้อที่คุณพูดถึง บางครั้ง ต้องการเอาใจคู่รัก หลายคนทำผิดพลาดโดยเห็นด้วยกับทุกสิ่งและเห็นด้วยกับสิ่งที่พวกเขาบอก แสดงให้เขาเห็นว่าคุณมีบุคลิกภาพและเกณฑ์ของตัวเอง เขาจะให้ความสำคัญกับมันในทางบวก คุณพูดอะไร ซิกมุนด์ ฟรอยด์: "ถ้าคนสองคนคิดเหมือนกันเสมอ คนนั้นก็จะคิดเพื่อทั้งสองคน"
17. พยายามอย่าให้เขารอ เมื่อคุณพบเขาโดยส่วนใหญ่ตั้งใจ มีความเชื่อว่าผู้หญิงควรให้ผู้ชายคอยออกเดท นี่มันเก่ามากแล้ว เป็นผู้หญิงสมัยใหม่ เราอยู่ในยุคของสตรีนิยมและความเท่าเทียม ให้คุณค่ากับเวลาของเขาและอย่าทำให้เขารอ ถ้าคุณรู้ว่าจะใช้เวลาอีกหน่อยก็ให้เขารู้เพื่อที่เขาจะได้ใช้เวลาของเขาให้เกิดประโยชน์เช่นกัน อย่าพูดวลีดัง "อีก 5 นาทีจะพร้อม" ถ้าไม่จริง
18. ชื่นชมยินดีในชัยชนะของพวกเขาคุณไม่ใช่คู่แข่งของเขา การแบ่งปันความสุขจะทำให้สายสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
19. ค้นหาช่วงเวลาแห่งความเป็นส่วนตัวการลงทุนในความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญ และเวลาที่คุณใช้ร่วมกันคือช่วงเวลาที่มีคุณภาพ
20. ยอมรับถ้าคุณมีรายละเอียดใด ๆ กับคุณ และขอบคุณเขา แม้ว่าจะไม่ตรงตามที่คุณคาดหวังไว้ แต่จงขอบคุณสำหรับรายละเอียดและจำไว้ว่าเขาคิดถึงคุณ
21. อย่าคุยกับเขาเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณตลอดเวลา มันไม่เกี่ยวกับการซ่อนอดีตของคุณและทำตัวเหมือนเขาเป็นผู้ชายคนแรกในชีวิตของคุณ แต่พูดถึงเขาตลอดเวลา พูดถึงพฤติกรรมของเขา สถานที่ที่คุณไปบ่อย ๆ เปรียบเทียบว่าเขาเหมือนและ / หรือแตกต่างกันอย่างไร ฯลฯ มันเป็นแง่ลบ อึดอัด และรู้สึกเหมือนคุณยังไม่ผ่านความสัมพันธ์
22. หลีกเลี่ยงความคิดเห็นที่น่าอึดอัดใจ การแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความดึงดูดใจทางกายของผู้ชายคนอื่นนั้นเป็นเรื่องที่ไม่สบายใจและไม่เหมาะสม ไม่แนะนำให้ทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนเป็นอันดับสอง แสดงความคิดเห็นประเภทนี้สำหรับการประชุมกับเพื่อน ๆ ของคุณ คุณสามารถหัวเราะได้ แต่อย่าทำต่อหน้าเขา คุณไม่ต้องการให้เขาทำแบบนั้นเช่นกัน
23. อย่าให้เขาจ่ายทั้งหมด ไม่เป็นไรสำหรับเขาที่จะเชิญคุณในบางครั้ง ให้คุณค่ากับท่าทาง แต่อย่าคาดหวังให้เขาทำอย่างนั้นเสมอและเสนอที่จะจ่ายเงินให้คุณเช่นกัน แสดงให้เขาเห็นว่าสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณคือตัวเขาและบริษัท ไม่ใช่บัญชีเงินฝาก
24. เป็นตัวเอง. การปฏิบัติตามคำแนะนำที่เราแนะนำเกี่ยวกับวิธีทำให้แฟนหนุ่มรักคุณมากขึ้นเป็นสิ่งสำคัญ แต่ยิ่งไปกว่านั้นคือการรู้วิธีปรับพวกเขาให้เข้ากับวิถีชีวิต ความคิด และความรู้สึกของคุณ อย่าแสดงอารมณ์มากเกินไป อย่าเป็นคนที่ไม่ใช่คุณ ในความสัมพันธ์ระยะยาว ตัวตนที่แท้จริงของคุณจะออกมา คุณต้องการที่จะมีความสัมพันธ์ในราคาที่เป็นจริงกับตัวเองหรือไม่? คิดเกี่ยวกับมัน
25. และคุณ? สุดท้ายนี้ ถ้าคุณต้องการความสนใจจากแฟนหนุ่มหรือผู้ชายโดยทั่วไป เราขอแนะนำให้คุณวิเคราะห์มัน บางครั้งถูกแช่อยู่ใน ความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์หรือที่สำคัญกว่านั้น การเชื่อมโยงความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์หลายอย่างเข้าด้วยกัน อาจบ่งบอกว่าคุณต้องทำงานในบางแง่มุมของชีวิต หากเป็นกรณีนี้ ให้โฟกัสที่ตัวเอง หากคุณไม่พอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ความสัมพันธ์กับผู้ชายจะไม่ชดเชยข้อบกพร่องเหล่านี้ ที่จะดีในความสัมพันธ์, ต้องดีกับตัวเองก่อน.

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีทำให้แฟนรักฉันมากขึ้นเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา การบำบัดด้วยคู่.

• เบรนเนอร์, เอ. (2007). พิธีกรรมของผู้หญิง: วิธียอมรับการเปลี่ยนแปลงและเฉลิมฉลองชีวิต. โรว์แมน & ลิตเติลฟิลด์.