แฟนเก่าของฉันอวดความสัมพันธ์ใหม่ของพวกเขา ทำไมและต้องทำอย่างไร

ความรู้สึกที่อาจปรากฏขึ้นในตอนท้ายของการเลิกรานั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคนและขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นคนตัดสินใจยุติมัน เมื่อบางสิ่งเสร็จสิ้น เราต้องใช้เวลาของเราในการซ่อมแซมความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับเรา แต่ละคนใช้กลยุทธ์ที่แตกต่างกันเพื่อเผชิญกับการสูญเสีย บางครั้ง แฟนเก่าอาจยิ้มได้อีกครั้งกับคนรักใหม่ ในขณะที่คุณยังคงคิดว่ามันจบลงแล้ว คุณอย่าหยุดดูรูปถ่ายของเขากับคนอื่น หรือดูว่าเขาสร้างชีวิตใหม่อย่างไรและคุณไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงทำไม่ได้ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้เราจะลองดู ทำไมแฟนเก่าของคุณถึงอวดเรื่องความสัมพันธ์ครั้งใหม่ และต้องทำอย่างไร?.

ดัชนี

1. เหตุใดจึงสันนิษฐานว่าความสัมพันธ์
2. ทำไมแฟนเก่ามีแฟน
3. วิธีลืมแฟนเก่าคือการไปมีคนอื่น

ทำไมแฟนเก่าของฉันจึงโพสต์รูปถ่ายกับคู่ใหม่ของเขาอยู่แล้ว? คุณต้องการอวดความสัมพันธ์ของคุณและให้คนอื่นรู้ว่าคุณมีคู่ใหม่ เดี๋ยวมาดูกันค่ะ ทำไมแฟนเก่าของคุณถึงบอกว่าเขามีความสุขกับแฟนใหม่ของเขา:

อาตมา

หากความสัมพันธ์ยุติลงเพื่อคุณ อาจเป็นไปได้ว่าความจริงข้อนี้ทำร้ายอัตตาของเขาและวิธีที่เขาสามารถคืนสมดุลให้กับความรักครั้งใหม่นี้ได้ นั่นไม่ได้หมายความว่าคนใหม่ไม่สำคัญหรือว่ามันเป็นงานอดิเรก บางทีในที่สุดมันก็จบลงด้วยการเป็นคนที่คุณเริ่มเส้นทางใหม่ด้วยหรือบางทีอาจเป็นแค่ความสัมพันธ์แบบเด้งกลับ ที่นี่คุณจะพบ

ทำให้เกิดความหึงหวง

แฟนเก่าของฉันโพสต์รูปภาพเพื่อทำให้ฉันอิจฉาหรือไม่? วิธีหนึ่งในการ "แสดง" ให้คนอื่นเห็นว่าคุณไม่เป็นไรหากไม่มีคนนั้นคือการแสดงให้โลกเห็นว่าคุณอยู่กับอีกคนหนึ่ง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าความสัมพันธ์จบลงอย่างไร หากการสิ้นสุดของความสัมพันธ์มีความไม่ลงรอยกันมากมาย คุณได้ทำร้ายกันและคุณไม่สามารถ พูดดีแล้วมี "ตอนจบที่ดี" มันอาจจะเป็นวิธีที่บอกว่าฉันจบแล้ว และ "ฉันเ ปศุสัตว์".

ความหลงใหล

บางทีแฟนเก่าของคุณอาจอยู่ในขั้นของความหลงใหลในอีกฝ่าย จำไว้ว่าขั้นตอนนี้รุนแรงมากและพรั่งพรูออกมา และดูเหมือนว่าทุกอย่างจะคงอยู่ชั่วนิรันดร์ คุณต้องการบอกทุกคนว่าคุณรักคนๆ นั้นมากแค่ไหน และทุกๆ สิ่งที่สวยงามสำหรับเขาคนนี้ ในบทความนี้เราจะอธิบาย 5 ขั้นตอนของความรักและระยะเวลาของพวกเขา.

เปลี่ยนลำดับความสำคัญ

อาจเกิดขึ้นที่บุคคลนั้นมีความสำคัญสูงสุดในขณะนั้น นั่นคือเหตุผลที่เขาใช้เวลาทั้งวันแสดงบุคคลนั้น ตามที่ผู้คนนำเสนอและแสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณเป็นวิธีพูดว่า "ฉันห่วงใยคุณ"

ที่นี่คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ทำไมแฟนเก่าของคุณมีแฟนเร็วจัง.

บางทีตั้งแต่ความสัมพันธ์สิ้นสุดลง คุณตระหนักดีถึงสิ่งที่อีกฝ่ายทำและคุณเลิกสนใจตัวเอง มันเลี่ยงไม่ได้ที่จะเจ็บ สังเกตว่าแฟนเก่าของคุณยิ้มอีกครั้งกับคนที่ไม่ใช่คุณอย่างไร ความเป็นจริงของการจดจ่ออยู่กับชีวิตของผู้อื่นอย่างต่อเนื่องสามารถก่อให้เกิด:

ความนับถือตนเองต่ำ

การสูญเสียคู่ครองของคุณอาจหมายถึงความนับถือตนเองของคุณก็ได้รับผลกระทบจากสิ่งนี้เช่นกัน เนื่องจากเราจำได้ว่า ความผูกพันทางสังคมของเราเป็นแหล่งสำคัญของความภาคภูมิใจในตนเอง. นอกจากนี้ หากคุณเสริมว่าแฟนเก่าของคุณอวดความสุขกับอีกคนหนึ่ง มันก็ยังสามารถทำให้ผลกระทบรุนแรงขึ้นได้ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องตระหนักว่าไม่เพียงแต่บุคคลนั้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณเท่านั้น ยังมีอีกหลายคนที่ให้ความสำคัญกับคุณโดยเริ่มจากคุณ ที่นี่คุณจะพบ กุญแจสู่ความภูมิใจในตนเอง.

ความไม่ปลอดภัย

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วในประเด็นที่แล้ว การมีแฟนเก่ากับคนอื่นสามารถเปลี่ยนแปลงความภาคภูมิใจในตนเองของเราและนั่นทำให้เรารู้สึกไม่ปลอดภัยมากขึ้น มันทำให้เรารู้สึกว่าอีกฝ่ายแข็งแกร่งขึ้นและสามารถเอาชนะการเลิกราได้ แต่คุณกลับยึดติดกับสิ่งที่เป็นและไม่ใช่ จำไว้ แต่ละคนมีเวลาต่างกัน และคุณไม่ควรบังคับตัวเองให้เอาชนะบางสิ่ง ใช้เวลาและลงทุนในทุกสิ่งที่ช่วยเหลือคุณ

กลัวความเหงา

อาจเกิดขึ้นได้ว่าการสูญเสียความผูกพันทางอารมณ์กับคู่ของคุณปลุกความรู้สึกโดดเดี่ยวในตัวคุณ นอกจากนี้ สิ่งนี้จะยิ่งเด่นชัดขึ้นหากแฟนเก่าของคุณได้สร้างชีวิตของเขาขึ้นมาใหม่แล้ว ดังที่กล่าวไว้ในประเด็นอื่น ๆ บุคคลนั้นมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์มากมาย พึ่งพาสิ่งที่ยังคงอยู่และจำไว้ว่าคนที่คุณต้องการมากที่สุดคือตัวคุณเอง ในบทความนี้เราจะอธิบาย วิธีเอาชนะความกลัวความเหงา.

จะทำอย่างไรเมื่อแฟนเก่าของคุณอัปโหลดรูปภาพกับคู่ใหม่ของเขา? อย่าให้สมองเล่นกลนะ แฟนเก่าไปมีคนอื่นก็จริง แต่สำคัญ หยุดทำพฤติกรรมบางอย่างที่อาจกลายเป็นการทำลายตนเองและทำให้คุณเข้าสู่ ห่วง

อย่าเปรียบเทียบตัวเอง

หลายครั้ง และนั่นเป็นสิ่งที่มีมนุษยธรรมมาก มักจะเกิดขึ้นเมื่อเราเชื่อว่ามีคนชนะสิ่งที่เราต้องการ เราก็เปรียบเทียบตัวเรากับบุคคลนั้น เราเริ่มมองหาทุกสิ่งที่ควรจะโดดเด่นเหนือเรา และในทางกลับกัน เราก็ประเมินตัวเองต่ำไปโดยไม่รู้ตัว

เป็นสิ่งสำคัญมากที่ในช่วงเวลาเหล่านั้น คุณต้องหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นและเริ่มเห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้น เชื่อทุกอย่างที่เป็นคุณ และในศักยภาพที่คุณมีและยอมรับว่าในชีวิตบางครั้งคุณชนะและบางครั้งคุณแพ้ แต่ถ้าเราซื้อเอง เราแพ้เสมอ เพราะใจของเราจดจ่ออยู่กับสิ่งที่คนอื่นมีและเราไม่มี เรา. รักตัวเองในวันนี้ เพื่อรักในวันหน้า.

ไม่ใช่ทั้งหมดที่แวววาวเป็นสีทอง

คนส่วนใหญ่ชอบที่จะแสดงด้านสว่างของสิ่งต่างๆ แต่เราทุกคนรู้ว่าชีวิตค่อนข้างเป็นปูนขาวและเป็นทรายอีกชนิดหนึ่ง ดังนั้นหยุดดูทุกอย่างที่พวกเขาทำและวิธีที่พวกเขาทำ จำไว้ว่าสิ่งที่สอนไม่ใช่ความสัมพันธ์ทั้งหมด ความจริง?

เวลาคุณภาพสำหรับคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักกันและรู้ว่าเมื่อใดที่เรากำลังเข้าสู่วงจรที่อาจทำร้ายเราได้ ในช่วงเวลาที่เรารู้สึกแบบนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมองหาทางเลือกอื่นที่หลบเลี่ยงเราเล็กน้อย มีทั้งผู้ที่เล่นกีฬาได้ดี ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ อ่านหนังสือ ฟังเพลง วางแผนการเดินทาง อย่ายึดติดอยู่ในช่วงพักหรือเริ่มต้นเรื่องใหม่โดยไม่มีคนอื่น แต่มีหลายอย่างให้ค้นหา

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ แฟนเก่าของฉันอวดความสัมพันธ์ครั้งใหม่ของเขา ทำไมและต้องทำอย่างไร?เราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา ความรู้สึก.

• Beyebach, M.; เอร์เรโร, เอ็ม. (2010). 200 งานในการรักษาโดยย่อ. สำนักพิมพ์: เฮอร์เดอร์.
• มอร์กาโด, ไอ. (2019). ความปรารถนาและความสุข: ศาสตร์แห่งแรงจูงใจ. สำนักพิมพ์: เอเรียล.
• ริโซ, ดับบลิว. (2003). รักหรือพึ่งพา?: วิธีเอาชนะความผูกพันทางอารมณ์และทำให้ความรักเป็นประสบการณ์ที่สมบูรณ์และมีสุขภาพดี. สำนักพิมพ์: นอร์มา.