ความผูกพันเป็นสายสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นที่สุดประการหนึ่งที่มนุษย์ประสบ ซึ่งรวมถึงการแสวงหาความใกล้ชิดกับคนที่รัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศกและความไม่มั่นคง แม้ว่าแนวความคิดเรื่องความผูกพันจะมีต้นกำเนิดมาจากทฤษฎีความรักที่ซิกมันด์ ฟรอยด์ ยกมา แต่จริงๆ มีความเกี่ยวข้องจากการศึกษาของนักจิตวิเคราะห์ชาวอังกฤษ John Bowlby ที่พัฒนาขึ้นระหว่างปี 1969 ถึง 1980. ผลงานของ Bowlby ในสถาบันที่ปกป้องเด็กที่ไม่มีร่างแม่ นำไปสู่การกำหนดทฤษฎีความผูกพันซึ่งถือเป็นงานวิจัยเชิงลึกที่สุดเท่าที่เคยมีมาในเรื่องนี้ ธีม.
John Bowlby (1907-1990) เชื่อว่าความผูกพันที่เกิดขึ้นตั้งแต่เด็กปฐมวัยมีความสำคัญต่อการพัฒนาอารมณ์ของบุคคลในภายหลัง นอกจากนี้ เขายังระบุด้วยว่ามันเป็นการเชื่อมต่อที่ยั่งยืนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในมนุษย์ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับ ทฤษฎีความผูกพัน ระยะและลักษณะเฉพาะของ Bowlby.
ดัชนี
- ทฤษฎีความผูกพันของ John Bowlby คืออะไร
- เฟสของทฤษฎีโบว์บี้
- ลักษณะการยึดติดตามทฤษฎีของโบลบี้
- ประเภทของสิ่งที่แนบมาตาม John Bowlby
- ความสำคัญของสิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัยตาม Bowlby
ทฤษฎีความผูกพันของ John Bowlby คืออะไร
จิตแพทย์และนักจิตวิเคราะห์ John Bowlby ได้พัฒนาทฤษฎีความผูกพัน ซึ่งเขากล่าวว่า ประสบการณ์และลิงค์ ที่ถูกสร้างขึ้นใน ปฐมวัย พวกเขามีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและพฤติกรรมที่ตามมาของมนุษย์
ทฤษฎีความผูกพันพูดว่าอย่างไร?
ทฤษฎีของ John Bowlby ระบุว่าทารกพัฒนารูปแบบความผูกพันตามวิธีที่พวกเขาเกี่ยวข้องกับผู้ดูแล โบว์บี้เถียงว่า ความผูกพันเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์. อันที่จริงมันเริ่มต้นจากความเชื่อที่ว่าบรรพบุรุษของเราจะอยู่รอดไม่ได้ถ้าไม่ใช่เพราะ ความผูกพันทางอารมณ์ที่พวกเขามีและที่กระตุ้นให้พวกเขาทำงานเป็นทีมเพื่อปกป้องซึ่งกันและกัน คนอื่น.
Bowlby ยังดึงงานของ Mary Ainsworth เพื่อพัฒนาทฤษฎีความผูกพันและได้รับอิทธิพลอย่างมากจากทฤษฎีการประทับของ Lorenz นั่นคือเหตุผลที่ตั้งแต่แรกเกิด เด็กชายและเด็กหญิงมาพร้อมกับ การตั้งโปรแกรมใหม่ทางชีววิทยาเพื่อสร้างการเชื่อมโยง จำเป็นที่จะช่วยให้คุณอยู่รอด
ต่อไป เราจะเห็นสมมติฐานอื่นๆ ของทฤษฎีของ Bowlby:
- ระบุว่า กิริยาความผูกพัน ถูกเปิดใช้งานโดยภัยคุกคามหรือความเสี่ยงใด ๆเช่น ความไม่มั่นคง ความกลัว หรือการแยกจากกัน
- พระองค์ตรัสว่า เกรงกลัว ต่อคนแปลกหน้าคือ กลไกการอยู่รอดโดยธรรมชาติ และได้ทำหน้าที่อนุรักษ์พันธุ์มนุษย์ ในบทความนี้คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ความกลัวในจิตวิทยาคืออะไร.
- ดิ ทารก แสดงความแน่นอน พฤติกรรมที่กระตุ้นความใกล้ชิดกับผู้ดูแล หรือสิ่งที่แนบมาซึ่งโดยทั่วไปแล้วคือมารดา ตัวอย่างเช่น การหัวเราะ การร้องไห้ หรือการคลานเป็นพฤติกรรมที่มนุษย์พัฒนาขึ้นเพื่อกระตุ้นการแจ้งเตือนของผู้ดูแลหรือผู้ปกครองเท่านั้น
ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้ ทฤษฎีของ Bowlby มีพื้นฐานมาจากข้อเท็จจริงที่ว่ามนุษย์ ทารก และมารดามีความจำเป็นโดยกำเนิดสำหรับการติดต่อซึ่งกันและกัน ในแง่นี้ สำหรับทารก ผู้ดูแลคือฐานที่มั่นที่ช่วยให้เขาสำรวจโลกได้อย่างมั่นใจ หากการเชื่อมต่อนี้ถูกขัดจังหวะ อาจส่งผลร้ายแรงต่อพฤติกรรมและการพัฒนาทางอารมณ์ของบุคคลในภายหลัง
ขั้นตอนของทฤษฎีโบว์บี้
ตามทฤษฎีของ John Bowlby ความผูกพันไม่ได้เกิดขึ้นทันทีที่เกิดแต่ต้องผ่านขั้นตอนหรือขั้นตอนต่างๆ นอกจากนี้ สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูก แม้ว่าจะเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ระหว่างทารกกับผู้ดูแลก็ตาม ดังนั้น ขั้นตอนของความผูกพันตามทฤษฎีของ Bowlby มีดังต่อไปนี้:
1. ขั้นตอนการต่อล่วงหน้า
ขั้นตอนแรกของทฤษฎีความผูกพันของ Bowlby ที่เกิดขึ้นในสัปดาห์แรกของชีวิต ในนั้นทารกยอมรับใครก็ตามที่สามารถให้ความปลอดภัยและความสะดวกสบายแก่เขาได้ ซึ่งหมายความว่าเด็กไม่ได้ชอบใครเป็นพิเศษ ในระยะนี้เป็นเรื่องปกติของทารก พัฒนาพฤติกรรมโดยธรรมชาติเพื่อให้ผู้ดูแลเอาใจใส่. นอกจากนี้ยังเป็นพันธะที่ค่อนข้างอ่อนแอซึ่งสัญญาณแรกของความผูกพันนั้นแทบจะไม่ได้รับการชื่นชม
2. ขั้นตอนการฝึก
โดยทั่วไป ระยะที่สองของทฤษฎีของ Bowlby เกิดขึ้นระหว่างอายุ 6 สัปดาห์ถึง 8 เดือน ในนั้น สัญญาณแรกของความปวดร้าวเมื่อแยกจากกัน จากผู้ดูแลของคุณ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการสังเกตความสนใจเป็นพิเศษของทารกต่อรูปร่างของมารดา อันที่จริง เขาไม่ปฏิเสธการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ใหญ่คนอื่น
3. เฟสของเอกสารแนบ
ทฤษฎีความผูกพันของ Bowlby ระยะนี้เริ่มต้นที่อายุ 6 ถึง 8 เดือนและมักใช้เวลานานถึง 2 ปี นี่คือเวทีที่ ความผูกพันทางอารมณ์ที่แท้จริงได้ก่อตัวขึ้น. ทารกจะโกรธถ้าแยกจากแม่และจะแสดงสัญญาณการปฏิเสธทางร่างกายต่อผู้ใหญ่คนอื่น ในระยะนี้ เด็กจะทำทุกอย่างเพื่อให้แม่สนใจ
4. เฟสของความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน
โดยปกติระยะนี้เริ่มตั้งแต่อายุ 2 ขวบ ในนั้นเด็กระบุว่าการไม่มีแม่นั้นไม่ถาวรและด้วยเหตุนี้ มันจะเริ่มคลายความวิตกกังวลของคุณเล็กน้อย. เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นว่าในระยะนี้ของทฤษฎีของ Bowlby ผู้เยาว์วางแผนให้มารดากลับมาหาเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากรูปลักษณ์ของภาษาเป็นเครื่องมือในการสื่อสาร
เมื่อสิ้นสุดขั้นตอนนี้ a พันธะที่แข็งแกร่ง และมันจะคงอยู่ตลอดไป ตอนนี้ ทารกรู้ว่าแม่และพ่อของเขามีไว้เพื่อเขา แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้อยู่กับเขาตลอดเวลาก็ตาม
ลักษณะการยึดติดตามทฤษฎีของโบลบี้
ตามที่ John Bowlby ลักษณะสำคัญ 4 ประการของการผูกมัดมีดังต่อไปนี้:
- รักษาความใกล้ชิด: ปรารถนาที่จะอยู่ใกล้ชิดกับคนที่เคยผูกพันกัน
- ฐานที่มั่นคง: ให้คุณสำรวจและค้นพบโลกด้วยความมั่นใจมากขึ้นโดยรู้สึกปลอดภัยและเป็นอิสระมากขึ้น
- ดิ ที่พักพิงเพื่อแสวงหาความสะดวกสบาย ในการเผชิญกับภัยคุกคาม ความกลัว หรือความไม่มั่นคงใดๆ
- ดิ ความทุกข์จากการแยกจากกัน ที่เกิดขึ้น ไม่ใช่เพราะความผูกพัน แต่เกิดจากความรู้สึกขาด
ประเภทของสิ่งที่แนบมาตาม John Bowlby
ในทำนองเดียวกัน ภายในทฤษฎีความผูกพันที่ John Bowlby ตั้งสมมติฐานไว้ นักจิตวิทยากล่าวว่ามีความผูกพันประเภทต่อไปนี้:
- ถึงโดนแน่ๆ: ความผูกพันประเภทหนึ่งที่ทารกมีความมั่นใจว่าผู้ดูแลหรือผู้ปกครองจะไม่ทำให้เขาผิดหวัง นั่นเป็นเหตุผลที่เขา ไฟล์แนบที่ปลอดภัย มันมีสุขภาพดี สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผู้ดูแลให้การรักษาความปลอดภัยที่เพียงพอแก่ผู้เยาว์ เพื่อสร้างการสื่อสารที่แน่วแน่และปลอดภัย ในทำนองเดียวกัน เด็กจะรู้สึกปลอดภัยต่อหน้าทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเขา
- ความผูกพันที่วิตกกังวลและคลุมเครือ: เกิดจากผู้ดูแลที่ปกป้องดูแลมากเกินไปหรือสับสน ซึ่งการดูแลไม่ได้สร้างความปลอดภัยเพียงพอ ผลลัพธ์จะเป็นบุคคลที่มีความวิตกกังวล ความไม่แน่นอน และความไม่มั่นคงอย่างมาก คนที่มีความผูกพันประเภทนี้มักกลัวการพลัดพราก มักไม่ค่อยสำรวจสภาพแวดล้อมด้วยความมั่นใจและชอบเว้นระยะห่างทางอารมณ์ ในบทความนี้เราจะบอกคุณ วิธีเอาชนะสิ่งที่แนบมาที่วิตกกังวล.
- สิ่งที่แนบมาหลีกเลี่ยง: พัฒนาเมื่อผู้ดูแลไม่ให้สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก เป็นผลให้พวกเขาพัฒนาอารมณ์และหลีกเลี่ยงการสัมผัส ในระยะยาว สิ่งนี้สร้างความเครียดจำนวนมากและแม้กระทั่งปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ในบทความนี้ คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การหลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมา: มันคืออะไรและจะเอาชนะได้อย่างไร.
- สิ่งที่แนบมาไม่เป็นระเบียบ: ความผูกพันประเภทหนึ่งที่เกิดจากความประมาทเลินเล่อของผู้ดูแล เด็กไม่ไว้วางใจเขาหรือเธอและอาจแสดงความกลัวด้วยซ้ำ สิ่งนี้ทำให้เด็กรู้สึกไม่ปลอดภัยและมีปฏิกิริยาตอบสนองเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะจัดการอารมณ์ของตนอย่างไร ค้นหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับเขา ความผูกพันที่ไม่เป็นระเบียบ: มันคืออะไร ลักษณะ ผลที่ตามมา และวิธีการรักษา ในบทความนี้
ความสำคัญของสิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัยตาม Bowlby
ความผูกพันที่มั่นคงจะเป็นตัวชี้ขาดในการพัฒนารูปแบบทางจิตที่ดีในผู้ใหญ่ ในความเป็นจริง, ให้คุณจัดการอารมณ์และความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่นได้. เมื่อแนวคิดเชิงบวกเกี่ยวกับความผูกพันพัฒนาตั้งแต่ยังเป็นทารก ความรู้สึกมั่นคงปลอดภัย ความเป็นอยู่ที่ดี และความไว้วางใจในเชิงบวกจะเกิดขึ้น
ในทางกลับกัน หากแบบจำลองทางจิตใจของความผูกพันเป็นลบ ความรู้สึกเช่นความไม่ไว้วางใจ ความโกรธ และความไม่มั่นคงอาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจความสัมพันธ์ทางอารมณ์ระหว่างผู้ดูแลและลูก ๆ ของพวกเขาเพื่อเข้าใจถึงความสำคัญของวัยเด็กในความสัมพันธ์ของมนุษย์
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ทฤษฎีความผูกพันของ Bowlby คืออะไร ระยะและลักษณะเฉพาะเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา จิตวิทยาวิวัฒนาการ.
บรรณานุกรม
- โบลบี้, จอห์น. "เอกสารแนบและการสูญหาย" เอกสารแนบ, บทบรรณาธิการ, Paidos, สเปน หน้า: 247 - 285, 393 - 431.
- López, C. และ Ramirez, M. (2017). เอกสารแนบ วารสารเวชศาสตร์ครอบครัวชิลี, 6(1), 20-24. http://www.revistachilenademedicinafamiliar.cl/index.php/sochimef/article/view/134
- โมเนตา, เอ็ม (2014). สิ่งที่แนบมาและการสูญเสีย: การค้นพบ John Bowlby อีกครั้ง วารสารกุมารเวชศาสตร์ชิลี. https://scielo.conicyt.cl/scielo.php? pid = S0370-41062014000300001 & สคริปต์ = sci_arttext
- โอลิวา, เอ. (2015). "สถานะปัจจุบันของทฤษฎีความผูกพัน" http://chitita.uta.cl/cursos/2012-1/0000636/recursos/r-9.pdf
