ความสามารถส่วนบุคคล 4 ประการ

ความสามารถส่วนบุคคล หมายถึง ชุดของความสามารถที่มนุษย์มีอยู่ ปรากฏแล้ว หรือเป็น ศักยภาพในการพัฒนา ซึ่งมีลักษณะเฉพาะที่จะช่วยให้คุณพัฒนาโครงการชีวิตที่เป็นรูปธรรมในตัวคุณ เส้นทางชีวิต

ในบทความ Psychology-Online ต่อไปนี้ เราจะพูดถึง ความสามารถส่วนบุคคล: มันคืออะไร รายการและตัวอย่าง. เราค้นพบทักษะประเภทต่างๆ ที่มีอยู่และรายการทักษะเชิงบวกที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งการพัฒนาจะเอื้อต่อความสามารถในการพัฒนาที่สมบูรณ์ บูรณาการ ความคิดสร้างสรรค์และ สุขภาพดี.

ดัชนี

1. ทักษะส่วนบุคคลคืออะไร
2. ประเภทของความสามารถส่วนบุคคล
3. รายการและตัวอย่างความสามารถส่วนบุคคล

เมื่อเราพูดถึงความสามารถส่วนบุคคล เราอ้างอิงโดยทั่วไปถึง ชุดความสามารถ ทักษะ ทัศนคติ และค่านิยมของบุคคล. ด้านที่เขาพัฒนาตลอดชีวิตของเขาและที่จะช่วยให้เขาสร้างโครงการชีวิตส่วนตัว ครอบครัว สังคมและอาชีพบางอย่าง

ข้อมูลส่วนใหญ่ที่สร้างขึ้นในเรื่องนี้หมายถึงความสามารถส่วนบุคคลที่อ้างถึงในสาขาเป็นหลัก มืออาชีพเพื่อเป็นแนวทางในการระบุรายชื่อทักษะและความสามารถที่เหมาะสมเพื่อพัฒนาอาชีพให้ดียิ่งขึ้น มืออาชีพ.

อย่างไรก็ตาม ในบทความนี้เราจะเน้นที่ทักษะส่วนบุคคล หมายถึง ทุกด้านของชีวิตมนุษย์ซึ่งการได้มาและการพัฒนาจะช่วยให้คุณเดินบนเส้นทางแห่งการเติบโตและการพัฒนาตนเอง ที่จะเอื้ออำนวยต่อสภาวะโดยรวมของความผาสุกส่วนบุคคลและการอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืนกับ สิ่งแวดล้อม.

ความสามารถส่วนบุคคลคืออะไร? เช่นเดียวกับความพยายามในการจัดอันดับทั้งหมดที่สร้างขึ้น มีชุดค่าผสมที่เป็นไปได้หลายแบบเพื่อ สร้างรายการทักษะส่วนบุคคลเฉพาะที่พิจารณาว่าสนใจมากหรือน้อยและ ปีก การจำแนกประเภทจะพิจารณาจากประเภทของวัตถุประสงค์เฉพาะที่ดำเนินการ

ในกรณีของเรา มีวัตถุประสงค์เพื่อเสนอรายการทักษะส่วนบุคคลที่ครอบคลุมทุกด้านของชีวิตมนุษย์ กลายเป็น ปัจจัยการเจริญเติบโตและการพัฒนา ศักยภาพของมนุษย์ในการสร้างโครงการชีวิต

ในแง่นี้ เราขอนำเสนอทักษะส่วนบุคคลประเภทหลักๆ ด้านล่างนี้:

• ทักษะการควบคุมตนเองส่วนบุคคล: หมายถึง ผู้ที่เกี่ยวข้องในการบริหารและควบคุมการทำงานภายในเอง
• ทักษะทางสังคมและมนุษยสัมพันธ์: รวมทักษะทั้งหมดเหล่านั้นที่ครอบคลุมด้านความสัมพันธ์ส่วนตัวกับสิ่งแวดล้อมซึ่งเป็นที่โปรดปรานของการทำงานทางสังคมโดยทั่วไป เหมาะสมและเป็นบวก เช่น ทักษะที่ใช้ในครอบครัว มนุษยสัมพันธ์ วิชาชีพ ฯลฯ)
• ความสามารถในการสื่อสาร: คำนึงถึงทักษะและความสามารถทั้งหมดเพื่อการแสดงออกอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล หากคุณต้องการพัฒนาทักษะเหล่านี้ เราจะแสดงให้คุณเห็นถึงความแตกต่างในบทความต่อไปนี้ เทคนิคการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ.
• ทักษะข้ามเส้น: เป็นชุดของความสามารถส่วนบุคคลที่รวมเป็นหนึ่งและมีปฏิสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องและถาวรกับความสามารถที่เหลือ พวกเขาชอบการพัฒนาของแต่ละคนและการพัฒนาโดยรวมของบุคคล

ตามประเภทของความสามารถส่วนบุคคลที่เปิดเผยในส่วนก่อนหน้าด้านล่าง เรานำเสนอรายละเอียดเพิ่มเติมพร้อมตัวอย่างทักษะส่วนบุคคลที่รวมอยู่ในแต่ละรายการ ประเภท

1. ทักษะการควบคุมตนเองส่วนบุคคล

ความสามารถส่วนบุคคลที่เกี่ยวข้องกับการจัดการตนเองส่วนบุคคลมีดังต่อไปนี้:

• การตระหนักรู้ในตัวเอง: ตระหนักถึงการดำรงอยู่ของตนเอง ขีดจำกัดและความสามารถของตนเอง
• การจัดการตนเองทางอารมณ์: สามารถจัดการอารมณ์ได้อย่างเหมาะสมและมีสติสัมปชัญญะ เพื่อให้ผลของการจัดการเป็นไปในเชิงบวกและสร้างสรรค์ต่อผู้อื่นและเพื่อตนเอง
• ชื่นชมและมั่นใจในตัวเอง: รู้สึกรักและเคารพตนเองในเชิงบวกซึ่งจะเอื้อต่อการพัฒนาในเชิงบวกในด้านอื่นๆ
• การควบคุมตนเอง: ความสามารถในการจัดการพฤติกรรมส่วนบุคคลอย่างถูกต้อง เพื่อให้เกิดขึ้นกับการจัดการตนเองทางอารมณ์ เป็นสิ่งที่สร้างสรรค์สำหรับเราและสภาพแวดล้อมทั้งหมดของเรา ในบทความนี้คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การควบคุมตนเองคืออะไร: คำจำกัดความและเทคนิค.

2. ทักษะทางสังคมและมนุษยสัมพันธ์

ทักษะส่วนบุคคลและทางสังคมหลักที่ใช้ในด้านความสัมพันธ์ส่วนตัว ได้แก่ :

• ความเข้าอกเข้าใจ: ความสามารถในการทำให้ตัวเองอยู่ในที่ของผู้อื่นซึ่งเอื้อต่อการมีปฏิสัมพันธ์ส่วนตัวในทางบวกมาก หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการทำในบทความนี้เราจะบอกคุณ วิธีฝึกความเห็นอกเห็นใจในชีวิต.
• ความกล้าแสดงออก: ความสามารถในการแสดงออกด้วยความมีสติสัมปชัญญะและความเคารพต่อผู้อื่น
• ความฉลาดทางอารมณ์: ชุดทักษะที่สนับสนุนการพัฒนาในเชิงบวกของปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่รวมและประกอบด้วยส่วนอื่นๆ ทั้งหมด ในบทความนี้คุณจะเห็น วิธีพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์.
• แก้ปัญหาความขัดแย้ง: ความสามารถในการแก้ไขความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นในเชิงบวกและสร้างสรรค์ในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
• สามัคคีและอารมณ์ดี: ความสามารถในการแสดงความรักใคร่และจริงใจเป็นองค์ประกอบพื้นฐานที่ส่งเสริมความสัมพันธ์ทางสังคมในเชิงบวก

3. ความสามารถในการสื่อสาร

ถ้าเราพูดถึงตัวอย่างทักษะส่วนบุคคลในด้านการสื่อสาร สิ่งที่สำคัญที่สุดมีดังนี้:

• การใช้วาจาและอวัจนภาษาอย่างมีประสิทธิภาพและสม่ำเสมอ: ว่าข้อความวาจาที่ปล่อยออกมาได้รับการยืนยันโดยการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูดที่แสดงออกมา
• ระดับการอ่านและการเขียนที่ถูกต้อง: ถือเป็นทักษะการสื่อสารที่สำคัญที่อำนวยความสะดวกในการสื่อสารในระดับการเขียน
• ตั้งใจฟัง: จำเป็นต้องส่งเสริมการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและเป็นบวกระหว่างผู้คน หากคุณสนใจที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติมในบทความนี้เราจะแสดงให้คุณเห็นว่า การฟังเชิงรุก: ลักษณะ แบบฝึกหัด และตัวอย่าง.
• สบตาอย่างอบอุ่น: เพื่อสนับสนุนการก่อตั้งการสื่อสารที่จริงใจและเป็นจริง

4. ทักษะข้ามเส้น

เพื่ออธิบายว่าทักษะส่วนบุคคลและทักษะทางอาชีพของบุคคลนั้นเป็นอย่างไร จำเป็นต้องพูดถึงทักษะการข้ามแนวขวาง เนื่องจากทักษะเหล่านี้รวมทักษะอื่นๆ เข้าด้วยกัน มาดูกันว่ามันคืออะไร:

• การทำงานเป็นทีม: ความสามารถที่รับประกันการอยู่ร่วมกันอย่างประนีประนอมระหว่างกลุ่มสังคม
• การวางแนวผลลัพธ์: ช่วยให้บรรลุเป้าหมายที่เสนอ
• ความยืดหยุ่นและการปรับตัว: ทักษะเชิงบวกตราบเท่าที่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมได้อย่างต่อเนื่อง
• ความคิดสร้างสรรค์: ปัจจัยพื้นฐานสำหรับการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคล สังคม และชุมชน หากคุณสงสัยว่าจะสร้างสรรค์ได้อย่างไร บทความนี้เราจะบอกคุณ วิธีพัฒนาความคิดสร้างสรรค์.
• การแก้ปัญหา: ความสามารถในการแสวงหาและค้นหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ชีวิตนำเสนอให้กับเรา
• องค์กร การวางแผนและการจัดการ: ทักษะที่สำคัญมากในการพัฒนาตนเอง ครอบครัว การทำงาน โครงการเพื่อสังคม ฯลฯ
• ความคิดริเริ่ม: ความสามารถในการเสนอความท้าทายและโครงการใหม่
• การตัดสินใจ: ความสามารถในการจัดการสถานการณ์ที่เป็นปัญหาอย่างเพียงพอและในที่สุดก็นำแนวทางแก้ไขในเชิงบวกมาใช้ ในบทความนี้เราจะบอกคุณว่ามันคืออะไร 7 ขั้นตอนของกระบวนการตัดสินใจ.
• แรงจูงใจในการบรรลุผลสำเร็จ: พลังที่ผลักดันให้บรรลุผลสำเร็จตามวัตถุประสงค์ที่เสนอในด้านต่าง ๆ ของชีวิต

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความสามารถส่วนบุคคลและตัวอย่างคืออะไรเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา การเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.

• Bisquerra Alzina, R. และ Escoda, N. ป. (2007). ความสามารถทางอารมณ์
• Di Giusto Valle, C., มาร์ติน, M. E., Arnaiz, A. และ Guerra, P. (2014). ทักษะส่วนบุคคลและสังคมในวัยรุ่น Ibero-American Journal of Education.